我要怎样做才能放下他？
我认为真正的忘却是正确地面对它，理智地剖析它，肯定应该肯定才能否定应该否定的，只有这样我们才能学会放弃，才能记住该记的忘记该忘记的，才能转化痛苦，让它成为你人生的一种领悟而不是痛苦，做到真正的忘却，而不是逃避和掩饰。这样我们就能坦然直视它，坦荡人生。
一、试着忘记关于他的一切
如果你想放下一个人，首先你得学会放下与他有关的一切。包括什么联系方式、家庭住址、喜欢听什么歌、喜欢看什么电影……这一切的一切你都要从你的脑海里面删去，不要留一丝一毫的念想。因为既然这段感情已经结束了，那么，你就应该学会放下，没有什么是放不下的，先在脑海里删去关于他的一切，这只是第一步。
二、努力让自己忙起来
或许上面说的在脑海里删去关于他的一切有点困难，那么，这时你就应该让自己忙起来，尽量找一些事情来做，让自己每天忙的连吃饭睡觉的时间都很少，这样，你就没有闲工夫去想他了，每天回到家倒头就睡，连做梦都懒得做了，要是可以做到这种地步，还怎么会想他，想要去打扰他呢？
如何才能做到放下?
答：我们应该做的是认真但不执着，放下但不放弃，随心但不随便。“认真但不执着，放下但不放弃”指的是脚踏实地的积累和提升、积极的努力。同时心里不会总想着未来是否可以实现啊，过去吃的苦太多自己太亏了啊，实现不了别人...
如何真正放下一个人
答：绝对不会存在你所想象的“他说是这么说，但心里不是这样想”的假设。不要试图一遍一遍发微信，询问诸如“为什么？”、“是哪里我做得不够好”、“我不能没有你”等一厢情愿想要复合的话。你假想着，他一定会看到，他看...
要怎么样才能放下一个深爱过的人,要记住哪“三不做”?
答：分开了，就放下吧，尽管难以，但有些事情你可以不去做，这个时候最需要的是抑制，你越抑制越能学会放下，而假如你一味奢求，只有更痛苦。如何放下一个深爱过的人？记牢“三不做”。一、不再和他联系好多人放不下的一...
分手后我要怎么才能放下他
答：不要觉得这对他太残忍，不要觉得伤害他不忍心，既然他都可以放下你们的感情选择前途，那么他不就狠下心了吗？楼主，这样继续下去真的不值得，你完全有权利拥有爱你如生命的男人！2.每天给自己找很多的事情做，把自己弄的...
我应该怎么做才算是彻底的放下一段感情呢?
答：在感情里，怎样才能彻底放下一个深爱过的人？ 第四招：找回自我法女人彻底消失后男人心理。 也许有人在失恋后会乍现，重新自己，设定目标。譬如，有个男人立志要泡好多好多女人，成为情场高手。后来他果然做到了，...
怎样才能放下对一个人的执念?我该怎么做?
答：包括我们喜欢的对象、什么时候喜欢上他、以及什么时候能不喜欢他，这些都不是我们自己能够控制得了的。接下来我就说说大家怎样做能够对放下一个人的执念有一点作用。一、让自己去找一个新的目标。因为我自己就是这样的例子...
对于一个得不到又很喜欢的人,该怎样做才能放下他?
答：我们在成长的时候，很多时候都会遇到这么一种情况，对于一个很喜欢的人，却得不到。那么我们该怎么样学会放下他？又或者是忘记他们。我认为有三种办法。一:选择转移自己的重心，做自己喜欢做的一些事情，让自己变得忙碌起来。
怎么样才能放下一个我很爱的人
答：想要放下的第一步，就是不要给自己这样的奢望，不要觉得还有希望，如有必要，删除、拉黑都可以用上，不要觉得不舍得。二、不再和对方见面 还有些人总是会找机会和对方见面，比如共同朋友的聚会，比如在能见到他的场合，...
爱上一个人,怎样才能把他忘记?
答：你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,切记不要伤感的.出去交游!2.你可以反问下自己，你是对他（她）的爱，还是...
怎样才能狠心放下一段感情
答：所以,我们要多干自己喜欢的事情,让自己变得开心起来。 5、重新下一段恋情 放下一段感情,我们需要开始下一段感情。下一段感情可以治愈我们在上一段感情所受的委屈和难过。还有,我们可以在下一段感情中找回在上一段感情所缺少的温暖...
