怎么才能不爱一个人把他忘掉
怎么才能不爱一个人把他忘掉
怎么才能不爱一个人把他忘掉，变心之后感情就只剩貌合神离，挽回的爱人已经不是原来的爱人了？即使拾起碎片重新拼合也不复从前，下面是怎么才能不爱一个人把他忘掉，仅让大家参考。
怎么才能不爱一个人把他忘掉1
1、别告诉自己想要忘记
不去想着遗忘一个人，那么就不会想起~ 当你想要忘记一个人时你肯定无法忘记 甚至你根本不可能忘记，你只是给自己一个理由罢了。不要总想着去忘记她每次想着忘记她的时候是你记得最深的时候！
2、 时间最好的良药
时间是最好的遗忘剂。所以，如果真的没办法忘记对方的话，那么不要紧，将这些伤痛和美好都交给时间吧。时间总能让我们忘记满满的一切回忆。
3、 别闲着
如果你想起对方了，那么不妨想办法转移自己的注意力吧。比如说可以在想起对方的时候，去看看书，或者看看电影，或者找朋友出来逛逛街，或者去健身，或者去发展自己的其他兴趣爱好都行。反正只要能转移你的注意力就好。人一旦闲下来就会开始胡思乱想
4、 忘不掉就埋在心里
忘记一个人太难了，时间又长又苦。喝再多酒，抽再多烟还是会压不住心里的想恋。忘不掉就埋在心里，喜不喜欢自己知道。想想ta对你做过的伤害也许就没那么爱了吧！
怎么才能不爱一个人把他忘掉2 方法一：全身心地投入一项可以长期坚持的兴趣。比如看书、绘画等。这种情况下，不仅会忘记对方，长期坚持还会给自己带来提高。
方法二：注重学习或工作。如果想忘记一个人，那么去做你必须要做得事情。学生党，就去学习读书，进入自己的领域忘记就会更容易；工作党，就去工作或者给自己“充电”，将来提升自己，赚更多的钱，就会有更好的人出现。
方法三：选择自己不喜欢的一件事，如果没忘记他，想起一次就去做一次这件不喜欢的事情，并且最好记录下来，坚持一周左右会发现想起的次数就会逐渐减少。比如我非常讨厌出门跑步，但我一想起他，我就逼迫自己出去跑十分钟，这种麻烦和讨厌感都会使我渐渐放下他。
怎么才能不爱一个人把他忘掉3 你必须学会死心，不要再抱有他会回来找你的幻想。
其实忘记一个人对很多人来说，都不是一件简单的事情，因为毕竟那个人是自己一直想念和想保护的人。曾经的那些美好画面，对方那个充满阳光的笑容，一直不断的浮现在脑海里，挥之不去。但是如果真的想要忘记，你必须强迫自己不再去想那些画面，强迫自己去面对现实。
如果换个角度，你可以理解为：其实不是你放不下，而是你接受不了她离开的事实而已。你不甘心，你舍不得，你不愿相信你们两个人之间九这么的结束。你一直认为她会回来找你，认为她有一天还会回过头来看你。如果你一直抱着这种想法，你怎么可能放得下呢。
既然想要放下，那就必须死心，接受她已经离开的事实。
让自己学会绝情，将她的一切一切从你的内心，你的脑海中除去。有些人会说，我就是做不到绝情，我不愿让我们就这样子结束。其实你这样子做都是徒劳无功的'。你一直以为自己是重感情，可是在别人看来你其实就是一个傻子。既然她都已经离你而去，不再回来，你还一个人在这里留恋什么呢？为什么要做那些毫无意义的事情呢？
两个人最好的状态，就是在神奇的时候，能够用尽全部去爱，但是到了绝情时，你要学会及时抽身，利索的离开，不失优雅。那些你应该放下的人，那就放下。你要学会更加爱自己，珍惜自己的感情，有些人不再值得你去付出，那就选择离开，不要再用你那有限的情感和时间去等待一个没有结果的故事。这个过程固然痛苦，但是痛苦时间要短，离开那段痛苦的时间要快，因为继续痛苦下去，也是不值得的。
迈开大步往前走吧，不用留恋你身后的一切了。
很多人放不下的原因，就是因为他们在往前走的时候，还总是时不时的往回看，想着以前的总总。你总是给人一种你放下的错觉，其实你还是把那个人放在心里，一直在回头看他有没有再回头看你，为何这么为难自己呢。
试着让自己变得更加优秀，为了能够让自己遇到那个更对的人
这个世界上，时间是最好的东西，他能够让你放下一些事情，让你放下一些人。如果你有什么放不下的，那就留给时间帮你处理吧。放下一个人，不要再对她留有什么感情，无论是留恋，亦或者是伤心，统统抛掉。然后随着时间慢慢的流逝，你会发现，其实自己没有她也是可以生活得很好，一个人也能够哈哈大笑，之前的放不下现在全都放下了。
你需要做的，则是把她从你心里面的那个位置拿掉，把那个位置留给对的人。不必去记念着过往，不必给自己再多的借口，让自己快速放下这段感情才是最重要的事情，既是放过对方，更重要的是放过自己呀。
张小娴曾在《如何忘记他》中说：失去爱情后，我们总是问 我如何忘记他。我很想忘记他，但就是忘不了他。
想必，这个问题正在困扰着你或者一直困扰着你。对于大多数人来说，忘记一个人似乎很难。即使是一袋牛奶或一部电影，也能很容易地让你想起脑海中的记忆，让你想起曾经无数次亲近的人。似乎无论如何，你都无法将那个人从脑海中彻底抹去。这种感觉很折磨人，让人感到无能为力。
张小娴曾经问过一个问题：为什么要如此痛苦地忘记一个人？在她看来，当有人告诉你永远不要去像一只巨大的粉色大象时，你立刻会在脑海中想到一只巨大的粉色大象。
这个世界上，最让人心碎的是喜怒哀乐，但随着时间的流逝，有一点你需要明白，喜怒哀乐是这个世界的常态，一段好的感情可以治愈你，一段不好的感情只会让你千疮百孔。所以，面对感情的时候，要理性，这样才能获得更多的快乐。
一、绝情是对于彼此的解脱。
一个真正爱过他的人怎么会忘记呢？但在感情的世界里，我们需要明白的是，与其将就，不如放手，因为有时候只是彼此的释放。如果两个人在一起，只是互相伤害，所以没有必要再坚持这种爱。
人生四个方面：来是偶然，去是必然，尽力而为，顺其自然。——莫
所有的告别都是为了以后更好的相遇，很多感情是不能强求的。有时候，绝情不是一件坏事，因为冷漠可以拯救很多东西。只有对不值得的感情无动于衷，才能让自己少受伤害。美好的感情是由生活的细节拼凑而成的。当你感受不到对方对你的爱时，及时止损是对自己最好的交代。
二、接受现实，清理彼此的一切。
要想放下一个人，把他从心里移走，首先你必须从心底承认你完了，愿意删除他的联系方式，扔掉那些承载你过去的物品。当你的生活中没有他的踪迹，你也不会再见到他，慢慢地，你就真的可以忘记他了。
否则，如果你总是在期待着一些事情，那么那些事情和你的想法会一次又一次地提醒你他的存在，你将没有办法克服它，你将无法重新开始。
三、忙起来，让自己变得更好。
在时间的长河中，当你足够忙碌，你的忙碌有意义，你能在忙碌中一点一点感受到自己的进步，那么就没有什么是你放不下的，你只会认为更好的事情还在后面。
四、走出既定的圈子，认识新的人。
张爱玲说过，忘记一个人最好的方式就是时间和新欢。
当你想忘记的时候，当然不必为了忘记他而刻意找个人代替你，但你可以让自己更了解异性，而不是局限于现在的社交圈。往前走，看更广阔的世界，认识更多的人，然后在认识的人当中，找到那个真正能一直陪伴你的人。
当有一天你得到了你想要的，变得幸福的时候，你认为无法忘记的过去只会成为过去，你不会去想，也不会去想。
断舍离中有句话，无能为力的事当断，无缘的人当舍。
怎么做才能忘记他
答：怎么做才能忘记他2 1、远离对方，远离熟悉的生活和场景 个人觉得如果现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还是自己找个两个人以前都没有到过的地方，自己一个人静一静。不要故地重游，揭开那痛苦的伤疤。...
怎样才能彻底忘掉一个很爱很爱的人?
答：1.时间遗忘法 毁掉所有和对方有关的东西，永远不要和陌生人有任何瓜葛，给对方任何希望，让自己彻底放弃。这看似是一个果断的举动，但如果有一天他/她突然出现在你的生活中，甚至主动找你要回到你的旧好，你能站着不动说...
怎样放弃一个自己很爱的男人,让自己不再爱他
答：19.迅速找一个人来陪伴谈恋爱，即使是不喜欢，转移注意力是最好的放松方式，没有事情转移只会更难过。20.不联系、不关注、然后很忙很忙。
如何才能彻底离开一个不爱你的人?有什么好的办法呢?
答：那么今天就让我们一起来看看如何才能彻底离开一个不爱你的人？有什么好的办法呢？1.主动切断所有和他之间的联系 当你遇到一个不爱你的男人，无论你对他有多好，他就是不愿意搭理你，那么你应该学会主动和他保持距离。也...
怎么样忘掉一个自己爱的人?
答：第一种：断掉所有联系方式，同时转移注意力 这是最常用的一种方法，要想忘掉一个人，你必须先做到断联。有的人问，做不到怎么办？那你就删了对方的所有联系方式，并且不要去搜了。我有一个朋友，她是那种心软的姑娘，...
怎样忘记一个人?
答：忘掉一个人有以下几点办法：1、忘我的工作：心里难受，就不要去想，让自己赶快的忙碌起来，把自己的难受，压抑全部用在工作上，拼命加班的工作，这样会暂时忘记哪些不愉快的事情。2、封闭自我好好反思：好好的想一想，这样...
忘记一个人最快的方法是什么?
答：快速忘记一个人的方法 首先，可以快速进入下一段感情中。如果有了新的爱情的甜蜜和滋润，自然就会忘记之前的伤痛，不会再感觉到之前的感情的影响。但是这种方法就要有看人术，如果看人不准很容易被下个人欺骗感情、玩弄感情...
怎么快速忘掉一个男人
答：1、替代永远比删除来得彻底 想忘掉一个人最快的方法就是开始一段新的恋情，从新的恋情中把他丢掉。这样会比你把他从你心里删除来得彻底。只有进入下一恋情，这个男的比他好、比他强，你就会慢慢把他忘掉了， 2、“...
怎样忘记一个心爱的人?
答：你好：1.要忘记一个在自己心里占分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通过注意力转移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找点开心的事做，多看些幽默的书刊，放松自己。看些喜剧片，使自己放松。听听音乐,...
该怎样去放弃一个你既爱着又舍不得放手的人
答：2、开始新生活 忘记一个爱而不得的人，要试着让自己开始新的生活，狠下心来不再联系，第一步就是从他的生活里消失，不能让余生沉浸在痛苦里难以自拔。狠心忘记没有任何交集，就不会再烦恼，找回失去的勇气，开始新的...
