该怎样去放弃一个你既爱着又舍不得放手的人

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可以选择如下方式：不联络、开始新生活、别保持藕断丝连的关系。

1、不联络

两个人的感情都是联络出来的，如果要忘记一个人不想起，不联络断了联系。时间长了彼此就会陌生，曾经的那段感情也会消失。只有相爱的人频繁联系才会有感情和交集。

不联络就不会再想起，忘记一个人试着不要和他联络，习惯身边不再有他。忘记一个人就是不想不恋，时间长了就会慢慢淡忘。

2、开始新生活

忘记一个爱而不得的人，要试着让自己开始新的生活，狠下心来不再联系，第一步就是从他的生活里消失，不能让余生沉浸在痛苦里难以自拔。

狠心忘记没有任何交集，就不会再烦恼，找回失去的勇气，开始新的生活，你的周围不再有他的消息，就算能见到也没那么痛苦，想起伤心的过去。

3、别保持藕断丝连的关系

恋人分手之后会变得很陌生，很多人都会问为什么不能以朋友的方式相处，多半害怕尴尬，担心触碰以前的情感，想起和他之间的点点滴滴，再一次沉浸在痛苦中。

相爱的人最好的方式就是学会狠心，以陌生人的方式相处避免尴尬，两个人毕竟相爱过，再次相遇，会想起很多以前的事情，无法做到干脆。

扩展资料

时间是最好的医者

在时间面前，没有放不下的人。大家在这个世间，各有各的宿命，有的人注定是过客，只能陪你走一程，就算你不舍，还是要学会放下。

开始也许会痛，但随着时间的流失，你会发现痛的次数越来越少了。直到有一天，你可以笑着说，我曾经非常喜欢一个人时，眼里无喜无悲，这时，你才是真的放下了。真正的放下是不悲不喜。

忘记一个人有时候会很难，我们不知道该怎么去办，尤其是在感情方面。那么该怎么去忘记一个人呢？

想尽办法不要看到他（她）。对于想忘记一个人最可能是他（她）给了你伤害，所以自己才不愿意见，才想要忘记。因此最好是不要相见了，没有相见也就不会再想起之间的种种故事。

不要再去你们经常去过的地方。对于谈恋爱的人们来说，故地重游通常会想起以前的故事，这样相当于再揭伤疤。所以那些图书馆操场，咖啡厅公园等等约会过的地方我们可以先不去了，这段时间可以刻意避过那些地方 。

尽量不要提跟对方有关的事情，比如说名字习惯等。有时候一件很小的事情也会让自己想起过往，想要忘记一个人就把和对方有关的所有事情忘掉，那么就不要在提到他，慢慢的就会忘记的。

把自己和对方有关的东西全部放起或者是扔掉。记忆有时候很抽象，那些实实在在的东西会更让人回想，可以说更伤害人。把那些小礼物贺卡，装饰品，对方送给自己的东西，写过的信全部都扔掉。要不然就把对方的联系方式删掉，qq拉黑等一切的联系都断绝，让对方在你的世界中消失彻底。

来一场远行，旅途是一个不错的选择。一个简单的远行能够让我们尽可能的放松，忘掉那些烦心事。建议旅行的地方稍微远点，这样时间比较久。而且去那些风景美的地方，最好能是和朋友们在一起，这样既能互相帮助，又能有一个倾诉的对象。

等待时间的消逝，时间确实是磨平伤口的一记药方。不要说忘记不了一个人，只是时间太短而已，那些自己坚持的说忘记不了，在时间的流失中都会消失的。到时候总要连对方的样子和他（她）的一切都会统统忘记的。

如果你不爱一个人 请放手 好让别人有机会爱他 如果爱你的人放弃了你 请放开自己 好让自己有机会爱上别人 有些东西你再喜欢也不一定拥有 有些东西你再留恋也注定要放手

忘记一个人，除了时间和新欢没有其他办法，既然你既爱着又舍不得放手为什么要放弃？

放弃前是痛苦的，先自我安慰安慰，慢慢就会习惯

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如何放弃喜欢一个人
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