如何才能放弃一个爱到心坎里的人？应该怎么做？

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人的这一生，注定要经历爱情的悲欢。一开始爱的有多深，那后面分开的时候就有多难过。想要放弃一个爱到心坎里的人是很不容易的一件事情，虽然很难，但你如果真的决定放弃，我相信你一定可以做到。那么，如何才能放弃一个爱到心坎里的人？我们一起去了解一下。

一、彻底断了联系

想要放弃一个爱到心坎里的人，首先就是要先做到彻底断了联系，不要与他再有任何的联系。分手之后，舍不得放弃这个人，就会舍不得拉黑对方，留着对方的一些联系方式，总是想和对方藕断丝连。但是，如果留着对方的联系方式你总是会去关注他，每天的想给他发消息，打扰他。所以，你将很难放下这段感情。因此，想要放弃一个爱到心坎里的人，就一定要对自己狠一点，把对方的所有联系方式都删除拉黑，把与对方所有的回忆也给删掉，一定不要给自己留后路。久而久之，你没有关于他的任何消息，你没办法与他联系，他就会在你的记忆当中慢慢消失，你就能够慢慢的放下了。

二、重新开始

在生活当中，很多人因为放不下前任都不愿意重新开始一段新的恋情。就总是认为分开之后，对其他人提不起兴趣。而别人主动靠近自己时，你总是表现得无所谓，根本不允许对方走入你的事情。除了前任，因为其他人根本入不了你的眼。所以，就是因为如此你才一直放不下。不管前任有多好，他已经成为过去式，你不要总是因为他而否定后面对你好的人。后面接近你的异性未必就不如他，一定要给自己一个机会，去了解别人，重新开始一段新的恋爱。或许后面遇到的人才是真正适合你的人。

放弃一个人，最好的方法就是让时间慢慢流逝，然后用其他事情转移注意力。在比较难受的分手期，可以选择学习乐器，学习绘画，慢慢将自己的注意力转移到感兴趣的事情上面。

首先要把跟他相关的一切都清理掉，做到眼不见心不烦，其次要转移自己的注意力，把自己的注意力放到工作和学习上，放松心情，改善自己的心境通过旅游等方式自己的心得到放松。

我觉的想要放弃你就要打开自己的心结，问清楚对方为什么要分手，然后知道原因以后你就用时间来消化掉。

怎么才能忘掉一个很喜欢的人?
答：4、多和朋友聚会 和朋友在一起的时光最是无忧无虑没烦恼了。对酒当歌，人生几何。开心、失忆的时候怎么能少得了朋友。珍惜你的朋友自然不会让你一个人独自伤心，拖你出来聚会、散心，即便不能帮助你很多，但是和朋友们在一起总比一个人坐在沙发上独自发呆的好吧。注意事项 1、在不得不与他接触的...

如何才能彻底放下一段感情?
答：爱的时候，因为爱的深，所以付出的也多，就算痛苦的爱着，也是心甘情愿。这些还都没有关系，真正让人难过的，是明明已经分开了，自己还是迟迟不能放下，以至于后来只能活在自己痛苦的小世界里，孤独无助的等待着解脱。如何才能彻底放下一段感情？有人说，一个人可以承受痛苦的极限是5天，所以当你熬过...

怎么才能忘记一个人,或者放弃一段感情?
答：6.再告诉你一个比较极端的方法：有话叫做“由爱生恨”这并不是没有道理，同时，你也可以用此方法。当你想他（她）的时候如果我没有说错，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾经幸福的一幕幕。其实这样不好，会让你更加难以自拔。相反，你可以多想想他（她）的坏，他（她）如何...

放不下一个爱进骨子里的人,怎样才能减少痛苦?
答：如何放弃一个自己深爱的人，恐怕这是世界上最难办到的事情了吧，网上有一句话来这样形容忘记一个人：爱上一个人只需要一秒钟，而想要忘掉一个人则要一辈子。是啊，忘记一个人是很难，但我们还是要这么去做。你说放不下，那我们来慢慢的减少这种痛苦，慢慢的去习惯这种痛苦，等时间长了，伤疤就会...

如何把一个人从心里连根拔除
答：时间，接受他已经在你的世界之外这个事实，接受不管你怎么缅怀他也还是离开你，当你攒够失望，认识到这个人真的不属于你，那他自然就失去在你心里的份量，你也就不再惦记他

怎么才能忘记一个爱到心坎的人?
答：爱到心坎里是放不下的，但前提是双方都爱到心坎儿里，你这个问题就是单方面的爱到骨子里，否则也不会说放不下。我也是单方面的爱，最近我也在放下，我觉得我不想如此折磨自己，也不想去争取了，太累了，人生短暂，但是突然放下不可能，只能一点点的放手，不让自己太痛苦。以前是怎么都放不下，...

怎样才能彻底放下一段感情,忘记深深伤害过自己的人
答：怎样才能彻底放下一段感情,忘记深深伤害过自己的人 其实、说句实话,爱过了痛过了,要想完全的忘记谈何容易,能真正做到忘记的又有几人,那也许是绝对不可能的,也是在骗自己,有些记忆只能深深的埋藏在心里直至永远,只是用时间来慢慢的淡忘罢了,学会放弃。有些人或有些事,在岁月的时间里不经意的错过或失去了,偶然...

同时爱上两个人,已经选择了一个,如何放下另一个?
答：其实这样是非常不明智的选择，要说怎么做的话呢，无论别人给多少建议，主要还是得看自己不是嘛！至少我是这样觉得的，但是我也可以给出一些自己的观点。第一点：你爱上两个人的时候，应该是你没有决定选择谁的时候，那个时候，你会觉得谁都很好，但是你不知道谁更适合自己，于是你做出了一个选择。人...

如何放弃一段爱了很久的感情?
答：多少个辗转反侧的夜里，我们在努力地挣扎着，斗争着，不是和别人，而是同自己。一边想要放弃，一边又多有不舍，而到最后，只好一次次用很小很小的声音，告诉自己，坚强一点。爱到深处，连放纵都变成了奢侈。爱到极致，连情绪都变得内敛。但这样的爱，却并不能换来一点点安慰。对于一个曾经爱了很久的...

对于一个喜欢的人,不得不放下,却又放不下,该怎么办?
答：慢慢的你会记不清那个人的样子，那个人的好。想要努力回忆起一点什么，却什么都抓不到，因为一切已经是过去式了。这世间任何的事物都经不住时间的洗礼，因为时间可以冲淡一切。如果一个人在你的脑海中连记忆都模糊了，就不再重要了，所以只要你不去想，时间会帮你忘掉一切，时间会帮你放下一个你放...