分手后我要怎么才能放下他
1.断绝和他的任何联系，不要自欺欺人地说什么分手后还是朋友，毕竟你还爱着他，所以分手后肯定不可能做的成纯粹的朋友，你们只是在以朋友的幌子来继续谈恋爱罢了，而这种“朋友”感觉是最害人的，既给不了对方任何承诺，却又给对方以错觉和幻想，从而拖延对方寻找幸福的步伐。不要觉得这对他太残忍，不要觉得伤害他不忍心，既然他都可以放下你们的感情选择前途，那么他不就狠下心了吗？楼主，这样继续下去真的不值得，你完全有权利拥有爱你如生命的男人！
2.每天给自己找很多的事情做，把自己弄的忙碌一些，比如勤奋工作努力学习，不要让自己有闲下来的时候，让自己的大脑被这些事情占据，不留一丝想他想你们过去的空间。
3.多和家人朋友接触，多和他们聊聊天，出去玩玩，放松心情，转移注意力，多多感受亲情和友情带给你的幸福和安慰，因为这两种感情是伴你走过阴霾的巨大力量，你会了解到，不论发生什么事情，你都应该积极健康地生活，因为他们在看着你。
4.强迫自己不要去能勾起你回忆的地方，强迫自己不要看能勾起你回忆的东西，比如：照片不忍心烧掉的话就藏起来，放在一个自己拿不到的地方；QQ不忍心删除的话，那就不要上QQ；避免听到关于他的一切消息……我觉得这不是逃避，毕竟如果分手还没有太长时间，不论是谁，只要真心爱过，心理都不可能强大到足以面对这些能勾起你们甜蜜回忆的东西。
5.心理暗示。不断地告诉自己：这次的结束是为了下次的美好做准备，那个对的人还在前面的不远处等着我，我一定要打起精神，充满信心和希望的去找寻他，千万不可以因为现在的小伤心而蒙蔽双眼，放弃找寻真正幸福的机会！
找个新的，一下就忘记了，我就是这样
只有一个办法，时间。
新的开始
做自己
分手后,怎样才能放下对方?
答：分手后我们应该比之前要更爱自己，因为你只有先学会爱自己，才能学会去爱别人。不妨给自己一些奖励和鼓励，让自己变得更优秀。3：暗暗关注 。分手后放下对方是需要时间的，而很多人在这个过程中总会去偷偷关注对方的生活，这样...
和她分了之后,怎么才能放下?
答：这个时候想试探前任没放下你，可以试试找共同好友探话，最好是和女生关系比较好的闺蜜，了解前任内心的真实想法。三、看她会不会主动联系你如果分手后想知道对方有没有放下你，你可以先去访问她的的空间（留下足迹），如...
如何放下一个男人,走出一段感情
答：1、不再去关注对方，将他当成一个陌生人 不再去关注对方，意味着遗忘。已经失去的东西，没有必要再去苦苦追回，让自己活得那么累，彻底遗忘才是正确的选择。不要总是去想着如何挽回，不要总是去关注对方的生活，你们已经...
分手了该如何放下?
答：用的东西，都是对方送给自己的。即便分手了，可能也还留着对方的温度和气味。所以说，分手后，不妨扔掉与他有关的生活用品，衣服可以不再穿，饰品可以挂二手，当你的生活中，完全没有了对方的任何存在，马上就能放下了。
分手后还是放不下ta该怎么办?
答：为什么放不下前任? 1、以前会被这样的人吸引,以后也会。 一个爱吃蛋糕的人,即使口口声声说自己要戒掉甜食,路过蛋糕店时同样会被浓郁的香味所引诱,向各色蛋糕投以垂涎目光。 理智在说应该戒掉甜食,糖分摄入过多会胖会让皮肤老化,但...
分手后,该如何让自己放下呢?
答：第三，不要一蹶不振，折磨自己。如果你总是在夜深人静的时候想起他啊,觉得自己没有办法放下。那你要问问自己，你图什么图,他长得帅，他也很普通吧。图他的关心和陪伴，好像他也没有给过你想要的安全感和体贴吧。好...
分手后如何放下心中的执念?
答：想要放下的第一步，就是不要给自己这样的奢望，不要觉得还有希望，如有必要，删除、拉黑都可以用上，不要觉得不舍得。二、不再和对方见面还有些人总是会找机会和对方见面，比如共同朋友的聚会，比如在能见到他的场合，...
大学恋爱怎样才能彻底放下一个人
答：为什么你会放不下一个伤害你的人?其实你喜欢的并不是某一个人,而是某些情感需求这些情感需求,可能是安全感,可能是关注感,也可能是依赖感,也可能是依赖感。之前你可以从这个人身上源源不断地获取,而当他抽离出你的生活之后,瞬间的抽...
分手之后怎么样才能真正放下一个人
答：根据我的经验的话，我觉得想要放下一个人可以用三种办法。1、把和他所有的联系方式都删掉我觉得保留一个人的联系方式就是还在期待他的回头，当他不会回头的时候，你就要决绝的把他的所有联系方式删掉，这样你对他的关注...
分手后想放下一个人真的好难,怎样才能快速放下前任呢?为什么?
答：如果有，怎么放下？分手后，你还不如把和她有关的一切都彻底扔掉。当你的生活中没有她的影子时，即使你想找到她，也不是拿出手机那么简单，而是要经历一些波折。久而久之，你会懒得去想她，很快就会放下。
