习惯了一个人的存在，怎样才能放下他呢？
把它放在心里把。埋起来，踩两脚。时间长了你会发现，你已经习惯把它放在心里了。但是在生活中却是把他放下了。
不简单 但是不代表不可能 时间是可以淡忘一切的 加油 正所谓 拿得起放得下 世界这麼大 总有一个适合你的 不需要一直怀念过去
从这里可以看出来你是个比较感性的人，用更改的角度更有利于解决烦恼。那么给你一些比较理性的看法吧。所有烦恼都可以是问题，包括爱情。参考一下我个人的看法吧：在所有人眼里，人生就是一件件的事情所组成，而有事情就会有烦恼，
在现实主义者眼里，一件件事情就像一张张方方正正的白纸，纸上列满题目，
他们所需要做的就是解答，然后等待一个能让他们满意的分数；而在理想主义
者的眼里，它们更像一棵果树，只需要走过去，三下两下爬上树将果子摘下来
就可以了。在我个人看来，感性大过理性的人一般都是偏向信仰理想主义的
人，所以从客观的角度来讲，来一个比较理性的回答吧。
用一种很公式化的眼光，在我看来，所有问题都可以有四种解决方式：
第一种，最稳妥但也是最慢的办法就是原地等待，然后积蓄足够的力量，做好
一切准备后一口气冲过去；
第二种，接近它，了解它，溶入它，然后超越它，过程中要坚持本心，相信自
我，就可以防止迷失；
第三种，也是最需要技巧的方法——绕过它，另辟蹊径；
最后一种也是最彻底的方法，放弃它并忘记它，然后重新开始。
再细化到生活细节的程度提几个建议让大家参考一下：
1.为自己找个信仰，可以是个偶像可以是个信念也可以是个实物，它可以让我们习惯坚持；
2.为自己找个目标，可以是人可以是事可以是物，这可以让我们活得实实在在；
3.在我看来最明智的处事态度就是争大不争小，面对一个无关你切身利益的抉择时，容与退让并不算什么，反过来说，在一个关系到你现在和以后生活状态的问题时，该争就要去争，哪怕放弃一些小利益也无妨；
4.面子一文不值，在自己觉得必要的时候可以忽略掉它，然后走自己的路，不管会怎么说让别人说去吧，活得洒脱最痛快；
5.真正的生活不可以事事排斥，在我们见到不能容的事情在面前发生时，最巧妙的解决方式就是当它不存在，反正就是事不关已不用管它；
6.在你觉得无奈面对很多人事物自己都感到很讨厌很没有耐心不想溶入它而你又必须溶入它的时候，转移注意力就是很聪明的办法，比如工作的时候，可以放到一边先解决其他或增加交流将问题落到实处再徐图解决，比如独处感到寂寞忧伤的时候，可以换一些自己感兴趣的事物来缓解，比如音乐，比如小说，比如电影电视，比如上网等等；
7.如果实在无法摆脱烦恼，还可以换个环境重新开始，比如搬家，比如找几个朋友聊天或出去玩，比如旅游等等。
希望我的回答能让你满意，谢谢。
用时间来忘记吧！但是真的很痛苦。但是你要学会接受事实…… 没有人能安抚脆弱的感情。只能自己来。痛的难忘啊 不过等过去了你就会觉得是个笑话真的。祝你早日走出困苦……
习惯了一个人在身边,但已经不能在身边的时候该怎么办?
答：如果她是离开你那么你可以去追寻她,只要你爱她的心还在你对她那分情还在...你就继续追她让她回来吧...!我相信她若爱你,你那份心她一定会感受到并会接受的...如果她是那种永远离开的话...你就去和其他女生再一起...
完全习惯了一个人的生活怕别人打扰怎么办?
答：而有的人恰恰相反，喜欢一个人安静的生活，不想参加非必要的应酬和活动，只想宅在家里，这是不同的人对生活的不同反应。也是不同人性格之间的巨大反差。如果习惯了一个人生活完全不想让别人打扰的话，可能出现了一定程度...
如何改掉习惯一个人的存在
答：有一句话叫 习惯很可怕 当你习惯一个人 是需要时间来培养的 同时 你要想改掉这个习惯，就要用同样的时间。一般人，一般性格，如果关于爱情，如果3各月不联系 ，不关注，QQ删掉，处理掉一切与他有关的相关事务和人，3各...
单身23年,突然发现习惯了一个人好可怕,怎么办?
答：如果单身23年，习惯了一个人，其实这是一个非常正常的现象，很多人在跟相处的过程中有些事经历过一些事反而觉得孤独是一件非常享受的事情，觉得一个人还是蛮好的。其实这个时候你更应该做的是充实自己的生活，让自己变得...
刚处的女友习惯了一个人的生活 我怎么才能让她适应我呢
答：说一个女人丑，相当于说一个男人没能力，那个打击是相当地具有毁灭效应。发现你的她的美，爱她的美，忽略其他女人的美：不要拿别人的优点和自己人的缺点比较。4.偶尔做一件让她惊喜的事情。爱情毁于平淡、麻木和无味。
当一个人很习惯了有另一个人的存在,要怎样才能改掉这个习惯呢?
答：爱情后遗症...其实只是你太在乎了。说什么方法都没有用的。去作一些激烈点事情（危险的不要做！！！），这时候注意力会比较集中，当然还要在其中有乐趣，不然会更加空虚的。把好朋友叫出来，一起吃火锅，也许好用吧？哎...
习惯了一个人的存在该怎么文艺的概括
答：习惯了一个人的存，文艺的概括：1、一个人单身久了，你可以满心期待着另外一个人来分享你的生活；也可以就这样品味人生中一段独特旅程：自由 自在 自省 自爱。2、一次只爱一个人，选一个单身的人，值得爱的人。因为...
如何去改变习惯一个人?
答：改变这个习惯的难度也就降低了。 3.把你要改变的习惯告诉另一个人，让他帮忙监督你。让他人知道本身就有很大的力量。我们在社会生活中长期以来被训练成重视对他人的承诺多于对自己的，这本不是一件好事，可是在改变习惯中...
怎样走进习惯了一个人生活的男人心里?
答：由工作拓展周边的兴趣，对于一个在社会上想要出类拔萃的人，要涉猎多方面的知识，才能够让自己的工作和事业稳步增长和发展。由此你就要学习了，比如阅读，涉猎工作以外的学科，政治，文学，历史，娱乐，体育，任何方面的书籍都...
怎样才能习惯一个人的生活?
答：自己一个人慢慢地独自相处，慢慢地自己就习惯了自己一个人的生活。自己一个人去逛街。自己一个人去买生必需品。自己一个人去看电影。自己有一个人出去过节吃饭。慢慢地自己就会适应了。时间会改变一切的。
