完全习惯了一个人的生活怕别人打扰怎么办？
这女孩能说的上是自闭吗?
你可以展开你的阳光带动她
偶儿开开玩笑,不过别是冷笑话哦
每天同一个时间给她打个电话或发条短信，不管她回不回，坚持，持续一段时间让她习惯后，突然有一天就不联系她，让她不太习惯，这样她就会很想你，想接到你的电话，这是一个很好的方法，有朋友试过，蛮不错的，希望能帮到你
每个人都有自己的生活方式和人际交际方式。有的人喜欢热热闹闹的生活，总是热衷于参加各种活动，结识不同的人。而有的人恰恰相反，喜欢一个人安静的生活，不想参加非必要的应酬和活动，只想宅在家里，这是不同的人对生活的不同反应。也是不同人性格之间的巨大反差。如果习惯了一个人生活完全不想让别人打扰的话，可能出现了一定程度的“社交恐惧”，需要及时的发现和调整。
首先，要调整好自己的心理状态。要明白自己也是社会中的人，社会中人与人之间交流和相处让整个社会成为一个密不可分整体。现在社会已经是谁也离不开谁的紧密整体；其次，要适当地扩大自己的社交圈和生活范围。要让自己走出“社恐”就要扩大自己的生活范围，主动地与别人进行沟通和交流，让自己的是交际圈也适当的变大；最后，要对自己有信心。在社会中每一个人都是独一无二的人，具有独特的人格魅力。不要让自卑和孤独常伴在身旁。
一、要调整好自己的心理状态。每一个人都是社会中的人，就算自己不喜欢与人相处，但是现在社会已经紧紧地将每个人联系到了一起，这是个人无法改变和抗拒的。需要用正确的心态来看待这件事，逐渐让自己从孤单和自我封闭中走出来。
二、要适当扩大自己的社交圈和朋友圈。要改变现状就需要主动的走出去，扩大自己的社交圈，结识更多人和朋友，让自己逐渐摆脱独自一人的生活方式，这既是个人生活的需要，也是正常人际交往的需要。
三、要对自己有信心。所有“社交恐惧症”患者都对自己表现的很不自信，甚至还很自卑。看不起自己，害怕与相处和交流，这是对自己的不自信的表现，所以要正确的看待自己，不妄自菲薄。向人勇敢的展示自己，突破和挑战自己。
你认为社交恐惧症是一种病吗？
可以从参加一些人多的活动开始，慢慢适应人多的氛围。然后再多和自己欣赏、投机的朋友约出去聊天，交换想法。
如果你完全习惯了一个人的生活，就跟别人适当的保持距离就好了，不要和别人过分亲密，不要主动，大家都是成年人了，只要你不主动，就明白你的意思。
我们平时还是要与别人多接触一点的，不能把自己封闭起来，因为长时间习惯的话，可能就真的习惯了一个人的生活。
这种情况你必须要做出改变。因为时间长的话你很容易自闭。应该勇敢的去参加一些聚会。
为什么心里住着一个人,就再也容不下其他人了?
答：你好，辣椒姐姐，我现在还是单身，是一名女性，年龄30岁，家里人这些天催着让找男朋友，结婚，可是我这几年一直都是一个人生活的，年轻的时候也有想要的爱情，可能是寂寞，交了一个，最终不欢而散，后续再也没有谈过，现在让我再去谈一段感情，好像已经习惯一个人的生活了，再也不能容下其他人。
怎样才能改掉我害怕人的性格,害怕交流,逃避
答：其实每一个在社交环境下都会有紧张心理,只是他们努力的克服了,而没有选择逃避。你首先需要鼓励自己,战胜恐惧,迈出第一步,以后会越来越好的。同时,你可以多丰富自己的阅历,这样你就会增加自己的自信心,在与陌生人接触时可以缓解焦虑。在学习一些放松练习,当你在与别人交流紧张的时候,放松自己的身体,这样情绪也会跟着...
独居习惯了怎么办?
答：不用考虑别人，自己想怎么样就怎么样很自由。但是一个人习惯了独居同样他也会习惯了独来独往，当一个人开始独来独往的时候，就会被别人认为不合群，那样的话就很难交到朋友。同样独居的人有时候也是孤独的，当你下班回到家，只有你一个人的时候，你难免不会感到孤独。
越来越害怕和人接触和人交往,怎么办啊?
答：最后，你可以找一张纸把你想要过的生活写到纸上，比如你想找女友，你就写上去，你想要考驾照你就写上去，你想要去旅游你就写上去，你想要交朋友你就写上去。然后去做就可以了，坚持去做你会发现会收获很多，你会发现另外一个自己。把自己当做正常人来看待，你并不是异类，你与正常人没有任何差别，...
为什么我总是习惯一个人,是性格问题吗?我尝试去改变,但是感觉不适应...
答：这个很正常啊，现在人都习惯生活在网络里面，因为现实太多不如意，让人觉得不喜欢与现实沟通。你习惯一个人说明你是一个比较独立的人。或许你的性格也比较内向，但是其实也没什么不好，这样你的内心更平静。好好做自己吧，不用为了别人的观念去改变。你的生活是你自己过的，与别人没多大关系，自己开心...
我习惯了一个人独来独往的生活,26岁了,一个人在外面独自生活了十年,十...
答：人总会经历这样的一个过程，总觉得不被人理解，总觉得没有人可以真正读懂自己的内心，总是 人总会经历这样的一个过程~等你成家立业有妻有子以后，再回想现在的生活会觉得很是不可思议！不要自卑，不要妄自菲薄，更不要在意别人对你的看法，保持一颗善良的心！~生活中的快乐无处不在，换个心情让自己...
其实一个人久了,会慢慢习惯一个人生活
答：一个人，会是一种幸福吗？一壶淡茶，一架钢琴 一杯奶咖，一盏青灯 心如明镜，往里凝望 无忧无虑的喜悦 自由自在的明朗 我的过去告诉我，没有人会为我打一辈子的伞，不如自己打伞，我们总是希望能够被大家理解，却又怕被一个人轻易看穿，或许已经一个人太久了，久到已经习惯了一个人 其实所谓的...
习惯了一个人的生活之后,是不是性格就变得越来越孤僻了?
答：因为一个人生活特别自由，完全没有任何人的约束。当然，一般的人是不会习惯一个人生活。因为一个人生活需要有强大的独立性，独立性是一件非常好的事情。有了强大独立性之后，无论在什么时候，什么地点，都能够比别人做得更好。所以我个人认为，习惯了一个人生活，那么性格也不会变得越来越孤僻，只会...
习惯了自己一个人怎么办?
答：并不是你不称职 而是 每个人习惯不同 所以 不要因为自己有这样的想法而内疚 我想说的是 如果真是好朋友 应该就不会有这种问题了 所以既然你们是很好的朋友 那这个问题就很容易能解决了 真的是好朋友 就可以和她交流了 让她知道你的想法 不要到时候两个人一起熬 那时候友谊也就不会纯粹了 应该...
如何克服孤独感,习惯一个人的生活?
答：五、确立人生目标。现代人越来越害怕自己跟他人不一样， 害怕在不幸时孤独、孤立无援，害怕自己不被人尊重或理解，这 种由激烈社会竞争导致的内心耐心恐慌，无疑使一些人越怕越孤 独，心灵也越弱。那么要克服这种恐慌与脆弱，必须为自己确立 一些人生目标，培养和选择一些兴趣与爱好，一个人活着有所爱...
