人的基础代谢率怎么计算？查看一天消耗的热量，是不是一天所有运动消耗的热量+基础消耗？还是已经包含在内
体重（公斤）X 24
比如你60公斤，那么就是60X24 大卡
你步行2小时，不大可能消耗1750大卡，如果你体重80公斤以内，可能就是1000-1300到头了
这里面是不包括基础代谢的
女性基础代谢率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄
男性基础代谢率=67+13.73*体重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄。
速度越快，热量消耗越大，也和体重相关，假如是70kg体重,11公里的话脂肪燃烧的热量应该是410大卡出头，总热量是600多大卡。持续11天，不算食物和其他女生消耗，能减脂肪1斤，大约一个月能减3斤，如果算是其它负热量的损耗，还能减去更多脂肪。
概念是对的 但是步行两个小时不可能消耗那么多打卡 最多800吧 而且过多的运动会让你肌肉代谢分解 尽可能保证有效的运动在1个半小时已内
恭喜你，算对了！！
基础代谢率怎么计算?
答：基础代谢率的计算公式有很多种，分别对应不同方法，以下仅列举其中的三种，其中最常用的为第一种方法。如计算时取以下公式结果的平均值，则更为可靠。（1）基础代谢率 % =（脉率 + 脉压差）- 111（Gale法）（2）基础代谢率 % = 0.75 × （脉率 + 脉压差 × 0. 74） - 72（Reed法）（3...
代谢率计算公式
答：基础代谢率的影响因素：1、体表面积 体表面积是指人体表面的总面积，通常用于计算药物剂量、输液速度、营养需求等医疗方面的计算。人的体表面积大小与身高和体重有关，常用的计算公式包括DuBois公式、Mosteller公式和Haycock公式等。2、环境温度与气候 环境温度是指人体周围的温度，受到当时的气候变化、阳光...
基础代谢具体是什么意思?
答：是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。人的基础代谢率会因性别、年龄和体重的影响而有不同的标准，无法判断题意给出的2400是否正常，可根据计算公式自行比对。其计算公式如下：(1)基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale)(2)基础代谢率%=0...
基础代谢率的公式怎么计算?
答：基础代谢率的计算公式如下：女性基础代谢率=661+9.6*体重(kg)+1.72*身高(cm)-4.7*年龄 男性基础代谢率=67+13.73*体重(kg)+5*身高(cm)-6.9*年龄 比如：肖女士，年龄35周岁，身高1.60米，体重75公斤。那么她每天的基础代谢是：661+9.6*75+1.72*160-4.7*35=1492千卡 以上是理想状态...
基础代谢率是如何算的?
答：在同一性别、体重和年龄组的正常人中基础代谢率很接近，其中约90%以上的人其代谢率与平均值相差不超过15%。故临床上以此百分值作为正常值的界限。超过这一界限就被认为基础代谢异常。如甲状腺机能亢进的患者，其基础代谢率可比正常值高20～80%；而甲状腺机能低下者则比正常值低20～40%。基础代谢率的...
计算基础代谢的公式是
答：计算基础代谢的公式是：男性基础代谢率P=(13.7516M/1kg)+(5.033H/1cm)-(6.7550A/1year)+66.4730女性基础代谢率P=(9.5634M/1kg)+(1.8496H/1cm)-4.6756A/1year)+655.09 1、女生基础代谢率BMR(Kcal)=665.1+9.6*体重(kg)+1.8*身高(cm)-4.7*年龄(岁)男生基础代谢率BMR(Kcal)=...
怎么测基础代谢率
答：基础代谢率的测定公式：1、基础代谢率%=(脉率+脉压差)-111(Gale)；2、基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)；3、基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)。作基础代谢率测定时，病人于检查前3天停服甲状腺制剂及抗甲状腺药物，前1日晚餐不宜过饱，夜间保证充足睡眠。测定...
基础代谢率计算公式是什么?
答：基础代谢率的计算公式有很多种，分别对应不同方法，以下仅列举其中的三种，其中最常用的为第一种方法。如计算时取以下公式结果的平均值，更为可靠：1、基础代谢率%=（脉率+脉压差）-111（Gale法）。2、基础代谢率%=0.75×（脉率+脉压差×0.74）-72（Reed法）。3、基础代谢率%=1.28×（脉率+...
基础代谢率是多少?
答：计算公式：1、基础代谢率%=（脉率+脉压）-111 2、基础代谢率%=0.75×（脉率+脉压差×0.74）-72 3、基础代谢率%=1.28×（脉率+脉压差）-116 测定基础代谢率，要在清晨未进早餐以前，静卧休息半小时（但要保持清醒），室温维持20℃上下，按间接测热法利用仪器进行测定。基础代谢率的单位为KJ/...
