基础代谢率bmr计算公式
基础代谢率bmr计算公式介绍如下：
基础代谢是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定的方法是在人体清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响的能量代谢率。
正常人基础代谢代谢率(BMR)是比较恒定的，一般男性稍高于女性，儿童和青年高于成年人。基础代谢率的计算方法为：女性BMR=655+(9.6x体重)+(1.7x身高)-(4.7x年龄)；男性BMR=66+(13.7x体重)+(5.0x身高)-(6.8x年龄)
拓展知识：
基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。即基本的生理活动（即血液循环、呼吸及恒定的体温）时，每小时单位表面积最低耗热量减去标准耗热量，其差值与标准耗热量之百分比，称为基础代谢率。
测定基础代谢率，要在清晨未进早餐以前，静卧休息半小时（但要保持清醒），室温维持20℃上下，按间接测热法利用仪器进行测定。基础代谢率的单位为kJ/（m2·h）（千焦/平方米/小时），即每小时每平方米体表所散发的热量千焦数
测量原理
根据能量守恒定律，机体消耗的能量应等于产生的热能和所做的外功之和。若机体在某一段时间内不做外功，那么所消耗的能量就等于单位时间内产生的热能。由于人的体温是恒定的，因此单位时间的产热量应等于向外界散发的总热量，所以测定机体在一定时间内散发的总热量，便可知道机体的能量代谢率
如何计算基础代谢率
答：目录方法1：计算基础代谢率1、以厘米表示身高高度。2、用公斤表示体重。3、计算基础代谢率。了解基础代谢率（BMR）以后，可以知道身体减重、保持重量或增重时需要多少卡路里。基础代谢是身体休息的时候用掉的能量，即便没有动，身体还是在使用能量，维持体温、输送血液、呼吸、消化食物等等。基础代谢可以用掉...
基础代谢率的正常范围,怎么保持基础代谢率正常
答：混合在胡椒和辣椒中的辣椒素可以暂时刺激身体，使身体释放更多的荷尔蒙，如肾上腺素等，从而加速新陈代谢，并提高燃烧热量的能力。通常爱吃辣椒的人食欲比较低，这是因为吃辛辣食品容易使人感到饱。5、基础代谢率怎么计算 基础代谢率可根据美国运动医学协会提供的公式计算：BMR(男)=(13.7体重(公斤))+(5...
基础代谢率影响基础代谢率的因素
答：基础代谢率受多种因素影响，其中最重要的是体表面积。根据Rubner在1894年的研究，基础代谢率以单位体表面积衡量时相对稳定，人体的体表面积与身高和体重有显著关联。1983年，赵松山等人对我国成年人的体表面积计算公式进行了研究，得出A=0.00659H+0.0126W-0.1603，其中A代表体表面积（平方米），H是...
千卡和千焦的换算公式
答：基础代谢热量：我们的身体为了维持着我们的生命，每天都在消耗着能量，在每天的总能量消耗里，60%～75%用于维持静息代谢率（RMR），这个占比非常大了，RMR是指关键身体功能，用于五脏六腑的运转，比如心脏的跳动、肺部的呼吸、大脑的思考，RMR的计算是24小时为一个周期，RMR的值略高于基础代谢率（BMR）...
基础代谢详细资料大全
答：基础代谢的能量消耗构成机体能量消耗的重要部分，是研究人体能量消耗以及能量需要的重要依据。 男子的基础代谢率 基础代谢率随着性别、年龄等不同而有生理变动。男子的基础代谢率平均比女子高，幼年比成年高；年龄越大，代谢率越低。一般来说，基础代谢率的实际数值与正常的平均值相差10－15%之内都 属于...
儿童总的能量消耗包括
答：1. 基础代谢率：儿童的基础代谢率（BMR）相较于成人较高，并随着年龄的增长而逐渐降低。2. 食物的热力作用：婴儿的食物中蛋白质含量较高，因此食物的热力作用（即消化食物所需的能量）占总能量消耗的7%-8%。而对于年长儿童，由于膳食更为多样化，这一比例约为5%。3. 活动消耗：儿童的活动能量需求与...
基础代谢率计算公式?
答：计算公式：(1)基础代谢率%=(脉率+脉压)-111(Gale)(2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)(3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)基础代谢率（basal metabolic rate，BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量...
BMR怎么算
答：BMR的计算公式 男性：BMR=10 X 体重（kg） + 6.25 X 身高(cm) - 5 X 年龄 + 5 女性：BMR=10 X 体重（kg） + 6.25 X 身高（cm） - 5 x 年龄 - 161 举例：例子：一个身高170CM，体重80KG，年龄25岁的人。这个人的BMR=10X80+6.25X170-5X25+5=1742.5卡路里。要维持正常的生活...
bmr计算公式
答：bmr=（脉率+脉压差）-111（Gale法）。BMR中文名称基础代谢率，是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动，环境温度，食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。
基础代谢率
答：基础代谢率是指人体在基础状态下的能量代谢。基础状态是指人处在清醒而又非常安静，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的状态。单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
