基础代谢率的简单计算方法是

作者&投稿:郗春 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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基础代谢率(BMR)是指在安静状态下,人体维持基本生命活动所需的能量消耗量。计算基础代谢率的简单方法是使用哈里斯-本尼迪克特公式,根据性别、年龄、身高和体重进行计算。

公式如下:

男性:BMR = 88.362 + (13.397 x 体重kg) + (4.799 x 身高cm) - (5.677 x 年龄)

女性:BMR = 447.593 + (9.247 x 体重kg) + (3.098 x 身高cm) - (4.330 x 年龄)

例如,一个30岁、身高170厘米、体重70千克的男性的BMR将是1,764千卡/天左右。

需要注意的是,基础代谢率只是估算一个人在安静状态下的能量消耗,而实际消耗量还会受到许多其他因素的影响,如运动、饮食、环境温度等。

希望我的回答对你有帮助!



基础代谢率怎么计算?
答:基础代谢率的计算公式有很多种,分别对应不同方法,以下仅列举其中的三种,其中最常用的为第一种方法。如计算时取以下公式结果的平均值,则更为可靠。(1)基础代谢率 % =(脉率 + 脉压差)- 111(Gale法)(2)基础代谢率 % = 0.75 × (脉率 + 脉压差 × 0. 74) - 72(Reed法)(3...

基础代谢率公式?
答:(1)基础代谢率%=(脉率+脉压差)-111(Gale)(2)基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72(Read)(3)基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116(Kosa)甲亢的诊断要大于20%,手术适应症是要小于20

如何计算基础代谢率?
答:简便算法(适用10-40岁)男:体重KG*24=基础代谢(单位千卡热量)女:体重KG*22=基础代谢(单位千卡热量)

计算基础代谢率
答:基础代谢率=(脉率+脉压)-111 基础代谢率测定有两种方法,即根据脉压和脉率前计算,或用基础代谢测定仪测定。前者简便易行,后者较可靠。常用计算公式为:基础代谢率=(脉率十脉压)-111。正常值为±10%;+20%~+30%为轻度甲亢,+30%~+60%为中度,>+60%重度。

代谢率怎么算
答:(3)基础代谢率 % = 1.28 ×(脉率 + 脉压差)- 116(Kosa法)代谢率怎么算2 测量方法 根据以上的测量原理和不断的研究测试,国内外研究者总结出了测定BMR的3种方法:直接测热法、间接测热法以及公式推测法。前2种方法是测定能量消耗的“金标准”,而公式推测法相对前两种方法更为简便快捷...

代谢计算公式
答:代谢计算公式有基础代谢率计算公式、静态能量消耗计算公式、Harris-Benedict公式、Mifflin-St Jeor公式。1、基础代谢率计算公式:BMR(基础代谢率)=体重(kg)×24。这个公式用于计算人体在静息状态下的最低能量需求,即基础代谢率。不同体重的人,其基础代谢率也有所不同。2、静态能量消耗计算公式:TEE(...

怎么算人体基础代谢
答:一、基础代谢率的公式,主要是以下三个公式。1、基础代谢率%=(脉率+脉压)-111 2、基础代谢率%=0.75×(脉率+脉压差×0.74)-72 3、基础代谢率%=1.28×(脉率+脉压差)-116 脉率(pulse rate)是每分钟脉搏的次数,正常情况下与心率一致,与呼吸的比例约为4:1~5:1。脉压指的是收缩压和...

基础代谢率计算公式
答:女性基础代谢率计算公式=661+9.6体重(kg)+1.72身高(cm)-4.7年龄。男性基础代谢率计算公式=67+13.73体重(kg)+5身高(cm)-6.9年龄。基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。基础代谢率的正常值(-10)%-(+15%),超过正常...

基础代谢率计算公式
答:1、基础代谢率公式是(脉力+脉压)-111=基础代谢率。2、基础代谢率,在测量之前也有严格的要求的,就是在清晨没有进早餐以前,而且要静静的休息半个小时以上,同时室内的温度要维持在20℃上下,这样可能会更准确点。3、基础代谢率通常跟性别、年龄都有关系,正常情况下男性的基础代谢率比女性会高,...

基础代谢率怎么计算?并举例说明。。。
答:要在清晨未进早餐以前,室温20℃,按间接测热法利用仪器进行测定。女性的基础代谢率略低于男性。婴幼儿身体组织生长旺盛,基础代谢率最高,以后随着年龄的增长而逐渐降低。最简单的估算方法:脉率+脉压差-111,即为大概的基础代谢率 准确的计算比较复杂.。这里就不赘述了。