觉得自己一无是处，全面否定自己，该怎么办
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
是人总有自己的优缺点，不要急于否定自己，上帝给你关上了一扇窗的时候，肯定又给你开了一座门！去发现自己的优点吧，你肯定有的。。加油朋友
感觉自己一无是处，并且自我否定，一定要提升自己的自信心。人一旦否定自己，那么肯定对自己是不够自信的，如果想要改变这样的状况，一定要让自己提高自信心。人的自信心是非常的重要，因为有足够的自信心，就会有足够的勇气去做任何事情。因为自信心是可以让一个人有足够的能力去完成一件自己想做的事情。所以，当自己受到否定的时候，就一定要想办法去提高自己的自信心。
感觉自己一无是处，就一定要扩大自己的朋友圈。接触一些新的朋友圈，你会发现接触的人多了，自己的见识也就会变广很多。人都是这样的，只有吸取更多新鲜的东西，那么久会让自己得到很多的新的见识。人如果感觉自己一无是处，那肯定是自己的见识不广。只有自己的见识广了，那么所有遇到的问题都会懂得如何处理，不会再对自己有任何的否定。
要多学习，那肯定可以提高自己的能力。平常有时间可以多看书，只有多看书，那肯定是可以提高一个人的能力。任何人都是如此，在工作之余如果能够好好的去学习，日积月累会发现自己有很大的改变。人学习越多，见识的东西也就越多，想任何事情也会更加的前面。当你想任何事情都全面的时候，就不会在对自己否认。
当自己感觉一无是处，一定要改变自己的思想。做任何事情都有一定的主见，如果不改变自己思想，总是沉迷以往的过去生活，那肯定是对自己没有任何帮助。 很多事情如果自己无法做成，都是因为自己的原因所塑造的。所以，如果想要改变自己，那就一定要改变自己的思想，改变思想，就能改变自己的生活。
可以回想自己从小到大，获得的成就，完成一幅老师夸奖的画，给父母帮忙洗菜让父母露出笑脸，还有任何自己就觉得满意的作为，别人对自己的夸赞。在平静的时候回想这些能给你力量，，还有多完成一些力所能及，又有意义的小事，打扫房间，清理自己的电脑，书包。这些都会对你的消极想法产生巨大的影响。
祝好运
自救，不要指望别人来救你
13岁女儿性格自卑遇到问题把自己说的一无是处,是不是心理出了什么问题...
答：孩子这种情况，凭您说的三言两语，不能判断绝对是有心理问题，或许孩子经历过心理创伤，或许家庭环境影响了孩子；但是带孩子去做一下心理疏导是肯定有好处的，自卑又内向的孩子往往很排斥线下心理咨询，建议家长可以给孩子找一个专业的线上心理咨询师，比如“汤加辉教育法”等等。家长切记，孩子的问题越早...
停止一切自我否定
答：从四月参加了周老师的疗愈内在小孩的工作坊后，并不像我想象的或者像别的学员那样，瞬间有了通透、明朗、幸福的感觉，反而代之而来的是一次次陷入深深的自我否定之中。记得，有一天，上班的路上，边哭边往单位走，内心全盘的否定自己，一无是处，觉得自己人生失败得一塌糊涂。我不知道这种感觉是为什么...
突然发现自己真是一无是处,该如何寻找自己的价值?
答：一个人的价值是多方面的，不应该因为一件小事就完全否定自己的价值，要清楚自己真正的价值在哪？清除自己可以做到什么程度，为自己的理想，为自己的目标而奋斗。可以进行心理咨询，或者是与周围的朋友和家人交流，让他们来帮助自己确定一个努力的方向，让更多的人来为自己的未来提供参考，从而从迷茫中确定...
你是否有过一段时间觉得自己一无是处?
答：这个是肯定的，毕竟作为普通的人，肯定会有某一个时间段觉得自己一无是处。我的话是突然有这种想法吧，可能因为看见自己曾经的同学又去哪里玩了，可能因为看见自己曾经的同学已经结婚生子了家庭幸福美满，也可能因为看见自己曾经的同学事业特别好。因为曾经是认识的人，所以心里却是会有点落差。那个时候我...
在自我怀疑和自我否定盛行的今天,如何走出这种内耗的状态?
答：在自我怀疑和自我否定盛行的今天，如何走出这种内耗的状态？人在焦虑的时候，容易产生挫败感，不妨转移注意力，培养一些简单的爱好，比如绘画、插花，让自己的心静下来。
对困境中否定自我的那个自己你想说些什么?
答：我也曾陷入这样的困境中，因否定自我而抗拒当下、抗拒一切积极的改变，让自己沉浸在全面否定自我的消极情绪中，内心完全退化为一无是处的感觉。当读完埃克哈特托利《当下的力量》后，我发现原来我们否定自我，是因为掉进了“否定自我”的思维中，这种“否定”由我们经历诱发，而后演变为先验的潜意识。要突破...
不断自我否定的人,有着怎样的人生?
答：强烈需要他人认同感，不停自我修补，无论对错总认为自己有什么没做好。非常焦虑，信息需求量极大。渴望被操控，喜欢被下达指令。不断的想做的更好更好，于是越来越怕出错，怕失败，怕失去眼前已有的。
我为什么总是自我否定(我会把悬赏分给真心的回答)
答：我为什么总是自我否定,我看到镜子就会觉得很别扭,所有人都说我不够自信,我该怎么办?... 我为什么总是自我否定,我看到镜子就会觉得很别扭,所有人都说我不...从你说的情况看,是缺乏自信心,呵呵,别急,这是我查到的如何建立自信心的方法: (一)挑前面的位子坐 你是否注意到,无论在教学或教室的各种聚会中,后排...
感到自己一无是处的时候,你是如何安慰自己的?
答：不要让自己自暴自弃。我也有一段时间对自己非常不自信，找不到目标在哪里，每天过得浑浑噩噩非常迷茫，也是那段时间开始经常否定自己，觉得自己什么也不行，不过好在我还是平安度过了那段时间，在那段时间里，我花了很长时间来调整自己的心态，每天花一个小时跟自己独处，写一篇日记，记录自己的想法，这...
