发现自己一无是处，怎么办？很绝望的我
1） 全面了解自己：
认识自己的长处：?
认识自我非常重要，尺有所短，寸有所长。每一个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以客观地认识短处和劣势的基础上，找到自己的长处与优势。你要经常对自己说：“我还可以”，我“我能行”。你要时时刻刻相信自己的能力，相信自己的判断和眼光。遇到任何问题的时候，不要被别人影响，自己解决，你就能够做到一个充满自信的人了。
没有人十全十美?
将自己的兴趣、嗜好、能力和特长全部列出来，哪怕是很细微的方面也不要忽略。然后再和其它同龄人做一比较。通过全面、辩证地看待自身情况和外部世界，认识到凡人都不可能十全十美，人的价值主要体现在通过自己的努力，达到力所能及的目标。对自己的失败持客观理智态度，既不自欺欺人，又不看得过于严重，而是以积极态度应对现实。如果你能够全面了解自己，你就不会容易被别人的评价和判断影响了。
诚实评估自己的实力?
如果你要克服不够自信，你就要认为你是有这样的能力。你要诚实面对自己与他人，知道自己能做与不能做，诚实评估自己的实力，你就能够面对自己的失败，不会缺乏自信。你要对自己诚实，因为诚实是缺乏自信的解毒剂。一个人对自己的实力越清楚，越不会缺乏自信，也越喜欢现在的自己。反而是对真实的自己不太了解或者有错误期望的人，较容易缺乏自信。
（2） 省思不够自信为你带来的痛苦：
你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？例如：被别人看不起，做事经常失败，内心非常痛苦，不会快乐，等。想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪，例如：慈悲，自信，诚实，等。
（3） 转移注意力：
一个人既不可能十全十美也不可能一无所处。不要老把注意力放在自己的缺点和失败上，多注意自己优越的一面。把你的注意力和精力转移到自己最感兴趣，也最擅长的事情上去，从中获得的乐趣与成就感将强化你的自信，驱散你不够自信的阴影，缓解你的心理压力和紧张。
（4） 用行动证明自己的能力与价值:
看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够自信的心态，一连串的成功则会使你的自信趋于巩固。当你切切实实感觉到自己能干成一些事情时，你带有什么理由怀疑自己的能力呢？
（5） 设法正确地补偿自己：
盲人尤聪，瞽者尤明，这是生理上的补偿，人的心理也同样具有补偿能力。为了克服不够自信，你可以勤能补拙，知道自己在某些方面的缺陷，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷，这是积极的、有效的补偿。其二就是扬长避短，失之东隅，收之桑榆。缺陷不是绝对不能改变的，关键是自己愿不愿意改变，只要下定决心，就能摆脱不够自信的自己。
（6） 其它的办法：
? 自信的人通常喜欢用一些消极和负面的词句来提醒自己，例如：你一早起来，照着镜子，对自己说“今天成绩揭晓，我可能会失败”，“失败”是负面消极的词句。你要停止使用这些负面消极的词句，多用一些正面积极的词句，例如：“我今天会成功！”，你就能够找回你的自信。
我很一无是处怎么办?
答：4、增加学习量，扩大认知 自卑往往是由于自己对未知的恐惧造成的。在有限的生命里，一定要尽可能的增加自己的学习量，扩大自己的认知范围，让自己了然于胸的事情越多，你的自卑便越少。一个每天勤奋，早起努力学习的人，从来不会抱怨命运不公，更不会觉得自己一无是处。5、多出去走走，扩大格局 无论...
感觉自己一无是处怎么办?
答：2.寻求学习机会:不断地学习新知识和技能，可以让你发现自己的潜力和发展方向。可以报名参加一些兴趣班、培训课程或者自学。3.接受挑战:尝试去做- -些自己不太熟悉或者不太擅长的事情，这样可以让你更好地认识自己，发现自己的潜力和优点。4.寻求帮助:如果你感觉自己无法自己走出迷茫,可以考虑寻求心理咨询...
觉得自己一无是处,什么都做不好也做不会。
答：不能对自己失望，也不要认为自己一无是处，尝试以下几个方法，给自己一点自信或者信心。1、多肯定自己少妄自菲薄 这个办法看起来有点不切实际，但是实际操作之后还是有些效果的。多给自己说些鼓励的话，内心的声音可以让我们更振作，所以，别对自己吝惜溢美之词，夸夸自己吧，自己也很棒哦。2、做感兴...
我失败了,突然觉得自己一无是处,整个人都不好了,没脸见人的感觉,内心特...
答：今天你的缺点，如果注意改正，渐渐的，缺点就会消失，或减小（还有，你可以定一个计划，一周改掉一个坏毛病，细节决定成败嘛，你可以注意一些细节，如早睡早起，锻炼身体，不沾烟酒等，谦虚有礼，这都是好习惯）；今天有些人的优点，如果用在不合适的地方，优点可能就会转化为缺点。比如，一个人很有才...
当你发现自己一无是处的时候怎么办?
答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...
我总是感觉自己一无是处。
答：1、学会自我排解，给自己信心。这是很重要的，一个人的自信心对一个人的影响还是很大的，无论是学习上，生活上，还是对未来的憧憬中。所以，在自己感觉迷茫的时候，试着多给自己信心，让自己觉得自己不是那种一无是处的人，为了也不是特别的糟糕。相当于自我暗示了。迷茫主要是整体无所事事，不知道...
感觉自己一无是处,很痛苦,该如何发展自身能力?
答：想要发展自己能力的另外一个方法，就是多向牛人学习，看看他们怎么发展起那方面的能力的。如果是在职场，你可以选择你的领导作为学习对象，多向领导学习，主动与他沟通，观察他是怎么处理危机和事情的；还可以多向你的同事们学习，每个人身上都有闪光点，多去看看别人是怎么办到的。如果是在学校，你可以...
在当今社会中,不知道自己有什么优势,觉得自己一无是处,怎么办?
答：一、你要挖掘自己的潜力。每个人的潜力各不相同，有的人比较擅长和别人交际，有的人比较擅长思考，有的人比较擅长做技术。不管是何种潜力，你要去尝试了解真实的自己，通过这样的方式筛选出自己的优势和劣势。在进入社会以后，你要尽可能去弥补自己的短板，同时尽一切可能发挥出自己的优势。二、你要给...
如果我觉得自己一无是处应该怎么办?
答：你可以采取以下建议：1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高...
上了大学觉得自己一无是处怎么办
答：1、首先要了解个人兴趣爱好，开发自己的潜力，做到真正了解自己，努力去追求自己热爱的事情。2、规划好自己的人生，小计划做到每日自己完成任务，大计划设计自己人生规划，有计划完成每项任务。3、积极参加集体活动，让周围的同学带动自己，此外还可以平时多看看书，读书也可以提升自我充实感。4、积极参与讲座...
