食物的五味与五脏的喜好怎样对应？具有科学依据吗？

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食物的五味与五脏的喜好怎样对应？具有科学依据吗？

五味指酸、苦、甘、辛、咸五种不同的味道。中医认为五味入于胃，分走五脏，以对五脏进行滋养，使其功能正常发挥，不同的食物对脏腑的选择性迥异，如《灵枢·五味》说：“五味各走其所喜，谷味酸，先走肝。谷味苦，先走心。谷味甘，先走脾。谷味辛，先走肺。谷味咸，先走肾。”这种五味的划分，不仅适用于五谷，同样也适用于五果、五畜、五菜、五色等，这是中医饮食营养的理论基础。

1.辛对肺：辛类的食物是走气的，与此同时，肺主气，故肺出了问题不适合吃辛辣味食物。殊不知，辛辣味具备散发寒症、理气止痛等功效，如姜葱善散寒症、治疗感冒，胡椒粉能祛寒止痛，小茴香能行气，故这种食物对肺部身心健康而必须散寒理气的人或是很有功效的。

2.甘对脾：清甜味的食物是走肉的，与此同时，脾主肌肉组织四肢，故肠胃出了问题不适合吃香甜食物，由于那样的食物会让脾提升新陈代谢压力，使脾更为疲惫。小孩假如尤其喜爱吃糖，很可能表明他脾胃虚。殊不知，清甜味食物具备润养、健壮人体，缓和疼痛的功效，针对肠胃身心健康但疲惫、胃疼等人可以试一试。

3.酸对肝：碱类的食物是走筋的，与此同时，肝主全身上下肌肉筋膜，故肝出了问题不适合吃碱类食物，由于酸具备收敛性的功效，太收敛性则肝气就不可以止脱生发。殊不知，该类食物针对肝部身心健康但容易出汗、尿频尿急、拉肚子、流鼻涕不仅等病症的人却有非常好实际效果。

4.咸对骨：咸类食物是走骨的，与此同时，肾主人体骨骼，故肾出了问题不适合吃咸类食物，那样能够把骨养好，把肾养好。殊不知，盐味食物具备化结、补阴潜降等功效，肾脏功能身心健康的人迟早喝一碗淡盐汤，对与医治顽固性便秘有非常好实际效果。

5.苦对心：苦味的东西是走血的，与此同时，心主血脉，故心血管出了问题不适合吃苦味食物，不然会提升心血管压力，损害心血管。殊不知，苦味食物可以清热解毒、祛火，莲子芯可以净心祛火、安神助眠，医治心火旺的失眠症、心烦之病有有效的实际效果。

有科学依据。甜味食物具有滋养、强壮身体,缓和疼痛的作用,对于脾胃健康但疲劳、胃痛等人可以试一试。酸对肝:酸类的食物是走筋的,同时,肝主全身筋膜,故肝出了问题不宜吃酸类食物。

饮食五味归属五脏的规律。《素问·宣明五气》指出：“五味所入：酸入肝，辛入肺，苦入心，咸入肾，甘入脾，是为五入。”这种饮食五味归属五脏的理论，是根据五行归类的原则制定的，是中医酸味食物补肝、苦味食物补心、甘味食物补脾、辛味食物补肺、咸味食物补肾等饮食养生的原则

5种味道对应五脏!饮食偏哪种口味,决定你脏器的健康程度
答：5.养肾食材推荐 核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精，比较适宜肾虚的人食用。简而言之，怎么吃很重要，根据五味食用可以滋养五脏，倘若偏于某个口味怎可能使我们的内在器官发生...

五脏喜欢吃的“五类食物”
答：【常见食物】 ：白萝卜、银耳、百合、山药、梨、莲藕等。5、肾—喜欢黑色食物 【解释】 ：黑色入肾，咸味入肾，以滋养肾脏。【常见食物】 ：黑芝麻、黑木耳、黑米、黑枸杞、黑豆等。【注】：本文所说的五脏喜欢五色，不能机械地套用生活中的所有五色食物。要综合五类食物的五味（酸苦甘辛咸）、...

苦多伤肺 酸多伤脾身体五脏都有哪些口味喜好
答：每个人都有本身的口味喜好，有无辣不欢的，有不甜不吃的，可这样的偏好真适合你的身体吗？不妨让我们帮你辨别一下。中医认为，咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的五脏相对应，各有其作用。五味适量，对五脏有补益作用；如果过量，则会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。《彭祖摄生养性论》中说：“...

食物的五味和五脏有什么关系?
答：中医理论认为，肺主气，心主血脉，肝主筋，脾主肉，肾主骨，饮食五味用之适宜，对人体则有益，若因过分偏嗜则可发生疾病。或在五脏有病之时，也应适当调整饮食五味。中医理论的饮食物五味，直接关系到人体的健康长寿。饮食物的五味宜忌，不仅要与食物的四气、归经相结合，还要考虑到季节变化、病情...

“酸甜苦辣咸”各对应哪五脏?
答：五味适量，对五脏有补益作用；倘若过量，则会打乱人体平衡，损伤脏器，招致疾病。《彭祖摄生养性论》中说：'五味不得偏耽，酸多伤脾，甘多伤肾，苦多伤肺，辛多伤肝，咸多伤心。'反过来，也就是说，脾胃不好的人，最好少吃点酸；肾虚的人不能多吃甜食物；肝血不旺的人，少吃点辣；心有...

如何巧食五味健康养生?
答：成味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用。辛入肺，辛有发散、行气、行血的功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辣为主的食物，这些食物中所含的“辣素”既能保护血管、又可调理气血、疏通经络。经常食用，可预防风寒感冒。了解了五味和五脏的关系，对脏调味以滋养身体，即能使食补...

五味所入所禁
答：人们饮食中的五味不仅进入肠胃消化，它们的气也随其喜好，各归于与之有亲和关系的脏腑。比如酸味进入肝，辛味进入肺，苦味进入心，咸味进入肾，甘味进入脾，这就是所说的“五入”。五味对于人来说，不止是味觉，每个人对味觉有不同的喜好，人体的五脏与五味也是逐一对应的，这就是五味入脏的一般...

五味对应人的五脏?
答：1、甘入脾，也就是说脾主甘味，因此脾虚、脾经弱时，适当多吃点甘味食物，可补益脾胃。中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更主要的是它具有补益脾胃的作用。《黄帝内经》中反复强调“甘入脾"，也就是说脾主甘味，因此脾气虚、脾经弱时，适当多吃点甘味食物，可补益脾胃。如何保护五脏之...

怎样根据自身五脏的“喜爱“和“厌恶”来进行治疗和护理?
答：五色对五味，五行对五脏，调和五味 合理膳食，营养均衡。饮食宜谨和五味（酸、苦、甘、辛、咸），粗细 搭配，不要有饮食偏嗜。五味对应五脏（肝、心、脾、肺、肾），对五脏 有滋养作用，所以要调和五味，不宜过食一种。避免饮食不洁，应细嚼慢咽。尽量进食新鲜食物，不要吃不干净和腐败 食物，...

你的口味,揭示了你的五脏健康
答：要说饮食，必然谈到五味：酸、苦、甘、辛、咸。每个人的口味可以说都不相同，有人贪酸，有人嗜甜，有人无辣不欢……这种对口味的偏嗜，很多时候与遗传、地理位置、生活饮食习惯等有关。中医里的五味与五脏对应：酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾，食之恰当，五味可以养五脏，五味过于...