不敢拒绝别人？职场人精是这样做的
职场中怎么巧妙得体地拒绝
一 、拒绝直属领导
1.场景
一般直属上司的命令和任务是无法拒绝的，也最好不要拒绝，但你已经无瑕兼顾/你没有活却安排了一个你觉得不合理的任务/坏蛋任务。
2.公式
①效果不敢保证；②让领导听你的话；③跑。
3.比如
①“领导，我也想兼顾，但目前在加急一份申报资料，昨天客户又催了进度，假如接了这个活，我没有把握两边都能保质保量完成，您看要不帮忙协调一下”。
②“领导，我觉得一下全部替换台账，效率不高，且耗时，会影响到其他工作的推进，您看是否可以在平时的时候，用到再随即更换，一轮用完，就更新结束，也不影响其他工作”。
4.好处
支持直属上司工作是主要职能，但上司是希望有人能把活干了，不是你一个人把活干了，硬着头皮接却达不到要求，反而觉得你不靠谱。
二、拒绝跨部领导
1.场景
有时候会有别的部门领导给你派活，跨部门领导想带你一起出差培训，但是你现在很忙，而且是单独两人你觉得不方便。
2.公式
①摆出不可抗力原因；②挡箭牌。
3.比如
①“感谢您的邀请，我这星期的工作都安排满了，我看了下培训时间刚好是明后两天，时间矛盾了”。“您是说xx培训吗，我看了下内容和我们部门工作内容关联不大，我去就浪费名额了，您看还是带一个更需要这次培训的同事吧”。
②“感谢您的邀请，但我手头上有个任务，X总很重视，.周二就要交了，实在不敢耽误”。
3.好处
一般都会知难而退的，这种既不在本职工作范围内，也不能带来看的见的成长回报，还让你不舒服的要求一定要拒绝。
三、拒绝不自觉同事
1.场景
私事公事都想占便宜，“你反正去食堂，顺便帮我买个饭呗”“我看你PPT做好了，发给看一下呗，借鉴借鉴”。
2.公式
①偷梁换柱；②等一下法（缓冲）；③以物换物。
3.比如
①“那应该是我帮你带饭，顺便去食堂啊，要不你帮我那份也请了呗”。
②“嗯.等一下吧”等着等若，懂的人就不好意思麻烦你了，但是这个有点方法黏糊，适合当下脑子空白，作为缓冲。
③“好啊，一会发给你，那你把你昨天做好的方案发给我看一下，领导都说你的方案做的漂亮，我也借鉴一下”让对方同等或者高价值的东酉进行交换，他不愿意，那就不要惯着他了。
4.好处
不要惯着伸手党，他不自觉，你就不要留情面了拒绝。
四、拒绝小tips
1.灵魂三连问
(专业)a.“一定要做的事情”；(原则)b.“打si也不做的事情”；(边界)c."有时间我可以考虑去做的事情"。
2.心态要放正
除了无法拒绝的人和正当的事，记住帮是情分不帮是本分。草率答应做不到才会让人觉得你不靠谱；最后，找准汇报线，对直属领导负责才是核心。
职场怎么拒绝别人
答：职场怎么拒绝别人 职场怎么拒绝别人？相信很多人都不知道答案。在职场工作中，我们经常会遇到别人的求助，这时候如果自己方面且有能力的话是可以接受求助的，但如果不方便时候该怎么拒绝别人呢？下面我为大家分享一下职场怎么拒绝别人，希望能对大家有帮助。职场怎么拒绝别人1 一、什么情况下该说“不”1...
在职场中如何拒绝别人的频繁求助,如何掌握话语权呢?
答：有时候过分的热心确实让求助者有了依赖感，给他浇盆冷水清醒下未尝不可。不会拒绝别人，会活得很累。帮助别人当然是好心，可是随意无条件帮助别人，也是纵容。掌握话语权，要有高情商，平常与人对话中，间接给对方传递一个信息，让他明白，自己的事情永远是自己的，要求别人帮助，对方帮助你是情分，不...
职场当中,我不懂的拒绝别人该怎么办?
答：冯梦龙在《古今小说》里说过，将在谋而不在勇,兵在精而不在多。培养能力就好比杨兵，并不是越多越厉害，而是越精越厉害。许多不敢拒绝别人职场老好人总以：“做得多，学得多。”来安慰自己，实际上这都是假的。二、走对这三步，学会拒绝还不得罪人那么我们到底应该怎样拒绝别人呢？（1）判断需求...
职场如何拒绝别人?
答：3、自己做不到的事情要拒绝 不要为了面子逞强做事，否则可能费了九牛二虎之力，却做得没尽如人意，耽误了对方的事情，最后落个不靠谱之名。4、语气诚恳，表明态度 有时，我们在面对不喜欢的事情时，会比较情绪化，说话也比较强硬。当别人对你说出请求时，哪怕你不想帮忙，也不能直接说：“不行！
职场不会拒绝,怎么办?
答：职场之中不会拒绝，往往是弱者的行为，弱者在职场之中想要获得一席之地，必须得让自己失去一些什么，比如说不会拒绝，出卖自己的体力以及财力来换取别人的一个笑脸 但是我认为总是不愿意拒绝别人，那么永远都是一个弱者。永远都是别人见他的对象 所以我认为提高自我的能力才是根本的解决之道 首先要不断...
职场上怎样拒绝别人的推诿?
答：职场上有一种老实人，经常遇到领导和同事把不属于自己的活推过来。接吧，工作量实在太大，干不完；不接，怕对方不高兴。推工作是个技术活。推得好，保护自己；推得不好，活照干，还落得对方埋怨。今天给大家分享几个重要的拒绝技巧。1、打定主意，放下面子 一旦决定要推，就要坚定，任凭对方怎么给...
如何在职场中拒绝别人做自己份外事。
答：2、违背自己的意愿导致内心的焦虑，时间长了做也不是，不做也不是，内心十分矛盾。3、担心自己没有办法拒绝别人对自己的请求，心软不能成为拒绝别人的理由。职场中不属于自己职责范围的工作怎么拒绝 行走职场，尤其是基层职场，不敢拒绝的人，很难走上高位；不会拒绝，将增加职场道路上的坎坷。所以，既...
在职场中如何拒绝别人?有什么依据呢?
答：有的人，你很欣赏，认同，也的确想要你帮助，那么你完全可以呈现你善心！同意人是很随便的一件事，不过发生的影响，通常有时就是你意想不到的，遇到事情，多想一想，再做确定，经常没有错的。职场上千万别去干别人的“便签纸”。你可以随时待命，又不敢回绝，那么你以后的运行状态该是“公司办公室...
在职场上如何拒绝别人?
答：很多人之所以不懂拒绝，是因为害怕得罪别人。尤其是在职场上，一不留神就有可能被领导、同事穿小鞋。所以，在职场上如何不失体面的拒绝别人有显得尤为重要！1软拒绝，看安排 在职场中，工作和任务的分配总是有计划的，员工都是各司其职，需要在一定的时间内完成分内的工作。所以在别人提出需要你帮忙的...
在职场中该如何拒绝别人?
答：其次，有计划地安排社交活动。在职场中，社交是必不可少的，但要有节制地管理社交时间。制定一个社交计划，合理地安排社交活动，确保能够参与有意义的活动，而不是盲目参与一切社交。同时，要合理分配时间，确保有足够的时间去完成工作任务，避免因社交活动而拖延工作。第三，学会拒绝。在职场中，人们会...
