床头阅读灯应该用白光还是暖光？
一、喜欢睡前看书的每当洗完澡，坐在床上又睡不着的时候，有些喜好看书的人往往都喜欢先看一些精彩内容，来打发安适的休闲时光。但是碍于天花板上的灯管非常刺眼，就会选择一款卧室的床头灯，这时灯光的选择就很有考究了，小编建议小白光灯较好，用暖色系的灯很可能会伤到眼睛，造成眼睛更加疲劳。而选择白光灯，一方面是我们看书的时候都很用白光灯照射，一方面是因为白光灯会让书上的字清晰可见，满足读者的观书体验
二、睡觉的时候要开小灯的据小编观察，一些人睡觉的时候都喜欢把大灯关掉，只开一盏小灯。这时候，暖色系的灯光的好处就比较突出了，它不像白光灯这么刺眼，反而更能让人安眠入睡，也能给人一种安心的舒适感。
三、睡前喜欢刷手机的不少人都喜欢在睡前先刷刷手机，看今天朋友的动态或是新闻趣事，部分人也喜欢睡前先看一会视频，待到自己眼睛疲劳时会睡得更加安稳。这时就应该用暖色系的灯光，它比白炽灯更加柔和，不会太过刺眼，是睡前刷手机党的首选。
四、两种颜色可调灯若是经济条件允许，建议还是买一个两种颜色都可以调的灯光，可以按自己的喜好和自己所处的环境调试，不妨在合适的条件使用适合的灯光，这样不仅保护眼睛，更能让大家有更好的体验感。以上便是小编对于以上问题的解答，喜欢我文章的小伙伴们记得点赞关注哟，大家的支持就是小编写作的动力，小编“带我遛”，just share love
如果是工作地点办公室白光对眼睛好好，自己家里卧室里还是暖光好一点。暖光更接近于日光，显色性要好，白光更显冷一些。
选灯要看色温值：
简单说看书 4000K的色温（微黄，柔白) 最好，4000K 色温的阅读灯对于眼睛最好；
2700K次之(白炽灯和卤素灯一般是这个色温，显色性比较好)；这个色温下要更高的亮度才能看清楚东西，注意很多人说看不清是因为亮度不够或者光照不均匀；6500K 的是冷白色， 显得比较亮， 但是时间久了眼睛容易疲劳。
选择好灯具的6个标准 :
1、使用交转直设计的无频闪灯具；
2、色温在4000k以下的暖黄色；
3、显色性至少在90以上；
4、拿到3C认证和欧盟EN62471光生物安全认证；
5、照射面积够大够均匀，没有明显明暗差别；
6、尽量少反射眩光的。
除此以外，建议买色温可以调节的灯具，可以按自己的喜好和所处的情景调试，一灯拥有白光、暖白光、黄光，这样不仅保护眼睛，更能让家人有更好的体验感。
暖光吧，看着更舒服些
白光，接近日光对眼睛好
白光明亮对眼睛好
看书用哪种光最好?
答：2、暖光 暖光也叫黄光，一般黄光都是节能型灯，辐射小，减少电费的开支，特别对于长期使用台灯的人，黄光与白光的耗能节能的不止一点点。对于大多数人而言，灯具用白光还是用暖光还是取决于空间，在卧室以及客厅就喜欢用黄光，因为更加温馨有情调。看书时的护眼方法：1、看书时姿势要端正，脖子和脊背...
白光灯和暖光灯哪个对眼睛有保护作用,区别是什么?
答：对于上班族来说，在使用照明的时候，可以使用白光灯。因为白光和室外光线没有太大区别，长时间在这样的工作环境下工作，不会对眼睛造成伤害，眼睛也不会感到疲劳。如果是在卧室或者书房看书，可以用暖光灯。因为闪光灯光线柔和，长时间在暖光下看书也能起到一定的保护眼睛的作用。无论在使用白光还是暖光的...
暖光白光哪个更护眼
答：2、实际上哪种光护眼，主要是决定于它的色温，还有一个灯具显色指数，这样两个指标。一般来说，色温在五千K以下，灯具显色指数在95或以上，就基本符合要求了。在这个标准基础上，无论暖光还是白光，应该都不会对眼睛有太大的刺激。3、看书，写作业或者看其他的东西的时候采用哪种光，主要还是要根据...
led灯暖光好还是白光好
答：6、因为黄色是暖色,所以放在洗澡间和卧室比较好;因为白色的LED灯在同功率下比黄色灯流明要高,所以放在书房和需要照度较高的房间为好。led灯暖光好还是白光好2 建议选用暖白光，光线比较柔和，适合看书。LED光源的色温：人们用与光源的色温相等或相近的完全辐射体的温度来描述光源的色表（人眼直接观察光源...
书房灯用白光还是暖光比较好
答：建议书房选用白光，这样光线比较充足；1、选用黄光，暖色，比较有情调，黄光一般给人一种更温馨更松弛舒服的感觉，可以营造一个更温馨舒适的环境 2、对大多数人会认为白光让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。
卧室床头灯需要吗 白光还是暖光科学选择好看又
答：如果方便晚上起床的话是需要的 暖光比较合适，因为冷色和暖色相比，冷色对视网膜的刺激大于暖色，晚上放在床头如果是冷色会使人相对清醒，可能相对暖色灯光冷色灯光会影响睡眠，暖色光影响比较小，所以暖色比较好
书房灯光暖光好还是白光好
答：对大多数人会认为白光让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。灯具的分类：按光源可分为白炽灯、荧光灯、高压气体放电灯等三类。按使用场所可分为民用灯、建筑灯、工矿灯、车用灯、船用灯、舞台台灯等。按配光严寒可分为直接照明型、半直接照明型、全漫射式照明型和间接照明型等。按安装方式一般可分为...
灯光是白光好还是选择暖光对眼睛好?
答：如果是工作地点办公室白光对眼睛好好，自己家里卧室里还是暖光好一点。暖光更接近于日光，显色性要好，白光更显冷一些。选灯要看色温值：简单说看书 4000K的色温（微黄，柔白) 最好，4000K 色温的阅读灯对于眼睛最好；2700K次之(白炽灯和卤素灯一般是这个色温，显色性比较好)；这个色温下要更高...
暖光还是白光对眼睛好
答：3、暖光也叫黄光，一般黄光都是节能型灯，辐射小，减少电费的开支，特别对于长期使用台灯的人，黄光与白光的耗能节能的不止一点点。4、对于大多数人而言，灯具用白光还是用暖光还是取决于空间，在卧室以及客厅就喜欢用黄光，因为更加温馨有情调。其实，无论书房灯用暖光还是白光，都没有问题，只要光线...
