书房灯光暖光好还是白光好
台灯分三种类型：
（1）热发光类：白炽灯，卤素灯这类
（2）荧光灯管类：节能灯型，荧光灯管型
（3）led灯类
一个护眼的台灯，关键指标排序：（光谱连续性）显色指数》亮度》闪烁》色温
为什么把闪烁列在最后，是因为一个好台灯，根本可以无视闪烁问题！
色温并非护眼的必需指标，并不是说低色温的黄光看起来护眼，但是如果台灯本身光源较差的黄光反而伤眼，如现在的3000k色温的普通节能灯用来做台灯的话，反而昏黄伤眼，关键原因在于显色指数差，像高级的荧光台灯一般在4000k-5000k之间，也很舒服。
下面分类将各自优劣列出：
（1）热发光类：
说优点：不用置疑这是最好的灯，显指都是99，最接近太阳光的色彩，光谱跟阳光光谱一样，最舒服，色温2500k-3000k左右，黄光台灯里只有白炽
灯类卤素灯类最舒服，因为显指高，柔和舒服。热发光类存在闪烁，跟交流电的节奏是一样的，但是热发光有一个冷却效应，所以人眼基本是感觉不到闪烁，这个不
用考虑。
说缺点：发热量大，光效率不高，夏天用这玩意，脑袋老是感觉到热，亮度大概民用40w左右的卤素灯光效在350-400流明左右，普
通阅读堪用，专业用会亮度不够用。耗能（40w比起空调来说其实是毛毛雨）。色温不高，高色温的至少得100w以上，这发热量不是民用能控制的。
说选择：白炽灯因为光效太低不太推荐，非要入阅读至少需要60w白炽灯，而且色温偏低。推荐卤素灯，欧司朗的33w起步，有欧司朗柏林台灯的33w，普通g9卤素40w，e27螺口普通佛山照明43w。欧司朗46w几个选择。
说光感：这种台最适合伏案看书，阅读写作，长时间不会眼睛累，弄一个可调光的，还能当电脑环境台。缺点就是亮度不太够。
（2）荧光台灯类：
说优点：紫外线激发的三基色荧光管，色温非常容易达到6000k，不过适合阅读的色温值一般是4000k-5000k，太高了偏蓝，亮度容易实
现，27w的荧光灯管轻易能达到950流明以上，适合大面积照明，显色指数大概85％以上，光谱连续没有蓝光问题（为什么前面没提到蓝光问题是因为热发光
不存在这种问题）。闪烁问题，现在厂家主要能过高频整流器解决，就是把频率提高到5000次左右的高频闪烁，使人眼感觉不到（不少网文说人眼的瞳孔会随闪
烁收缩，那纯属狗血猜测，如果那样人眼瞳孔早就挂了），另外荧光粉有余辉效应，也能减少闪烁感，总体而言现在的高级荧光灯具可以理解不存在闪烁问题，低端
的劣质灯具例外，那种闪烁感明显人眼就感觉到。
说缺点：紫外线辐射，因为是用这个激发发光的，但是普通玻璃一般会隔绝90％以一的紫外线，可
以理解没多大问题。高频整流器带来的电磁辐射问题，近距离低频电磁辐射会超过0.20ut的安全值，离开人体30cm后，基本处于0.20ut安全值内，
这个我用低频仪测过的。环保问题，废弃后的汞污染。
说选择：建议选高级型的荧光灯管，不要选择那种节能灯，因为节能灯是一种缩水版的荧光灯，
整流元件这些远不如荧光灯管型。荧光灯类的老大是松下，松下的荧光台灯绝对是最好的灯管，其实的sqc957为顶级专业绘图灯，能达到950流明以上，其
次3m的荧光台灯，3m
的灯管不如松下，但它加了一个光学滤膜，过滤杂光比较柔和，3m的顶级灯是tl-1000。国产推荐明可达荧光台灯，国产最好的荧光灯，mt001y便宜
效果不错。
说光感：综合而言，荧光台灯应用最广，因为够亮，色温够高，看书工作都适应，长时间用疲劳感略有点，肯定不如卤素灯舒服，但是这个是现在折中选择类最好的，光感远胜led灯，下面详述。
（3）led台灯类
说优点：led灯在护眼方面其实除了节能，非pwm调光无闪烁，实在想不出有多少优点，其实这些都根本不重要。闪烁只是led灯具用来炒作的一个概念而已，那些所谓的闪烁感估计只有相机手机摄像头才能拍出来，人眼是非常难分辨出高级荧光灯的闪烁的。
说缺点：普通led灯具是蓝光激发黄粉混合成的白光led，这光谱就存在明显的问题，三色光中，蓝光明显太多，红绿光谱比较少，而短波蓝光是对人眼伤眼
非常大的，光谱连续性比较差，只有顶级的rgb三色led才能达到三基色荧光灯管光谱的水平，但是成本比较高，发热量大，民用台灯基本没有rgb-led
的。显色性也比较差，一般led灯的显指只有75％不到，高级led灯珠的显指能达到90％以上，但是成本非常高，民用台灯上也很少用。
说选
择：高级led主要通过滤光板来滤过蓝光等杂光，增加舒服感，个人一般不推荐led台灯，非要选择请选择松下，3m，飞利浦，欧司朗等大牌子显色指数达到
80以上的的led台灯。个人认为除了rgb-led台灯外，普通led灯只适合做做手电，做做小夜灯之流，不适合阅读用。
说光感：在这种灯下呆久了，眼晕，不舒服，总之我用习惯了卤素灯与松下荧光台灯，是看不习惯led灯。
建议书房选用白光，这样光线比较充足。
选用黄光暖色，比较有情调，可以营造一个更温馨舒适的环境。
对大多数人会认为白光让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。
灯具的分类：
按光源可分为白炽灯、荧光灯、高压气体放电灯等三类。
按使用场所可分为民用灯、建筑灯、工矿灯、车用灯、船用灯、舞台台灯等。
按配光严寒可分为直接照明型、半直接照明型、全漫射式照明型和间接照明型等。
按安装方式一般可分为嵌顶灯、吠顶灯、吊灯、壁灯、活动灯具、建筑照明等六种。
建议书房选用白光，这样光线比较充足。
选用黄光暖色，比较有情调，可以营造一个更温馨舒适的环境。
对大多数人会认为白光让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。
建议书房选用白光，这样光线比较充足；
1、选用黄光，暖色，比较有情调，黄光一般给人一种更温馨更松弛舒服的感觉，可以营造一个更温馨舒适的环境
2、对大多数人会认为白光让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。
台灯分三种类型：
（1）热发光类：白炽灯，卤素灯这类
（2）荧光灯管类：节能灯型，荧光灯管型
（3）led灯类
一个护眼的台灯，关键指标排序：（光谱连续性）显色指数》亮度》闪烁》色温
为什么把闪烁列在最后，是因为一个好台灯，根本可以无视闪烁问题！
色温并非护眼的必需指标，并不是说低色温的黄光看起来护眼，但是如果台灯本身光源较差的黄光反而伤眼，如现在的3000k色温的普通节能灯用来做台灯的话，反而昏黄伤眼，关键原因在于显色指数差，像高级的荧光台灯一般在4000k-5000k之间，也很舒服。
下面分类将各自优劣列出：
（1）热发光类：
说优点：不用置疑这是最好的灯，显指都是99，最接近太阳光的色彩，光谱跟阳光光谱一样，最舒服，色温2500k-3000k左右，黄光台灯里只有白炽
灯类卤素灯类最舒服，因为显指高，柔和舒服。热发光类存在闪烁，跟交流电的节奏是一样的，但是热发光有一个冷却效应，所以人眼基本是感觉不到闪烁，这个不
用考虑。
说缺点：发热量大，光效率不高，夏天用这玩意，脑袋老是感觉到热，亮度大概民用40w左右的卤素灯光效在350-400流明左右，普
通阅读堪用，专业用会亮度不够用。耗能（40w比起空调来说其实是毛毛雨）。色温不高，高色温的至少得100w以上，这发热量不是民用能控制的。
说选择：白炽灯因为光效太低不太推荐，非要入阅读至少需要60w白炽灯，而且色温偏低。推荐卤素灯，欧司朗的33w起步，有欧司朗柏林台灯的33w，普通g9卤素40w，e27螺口普通佛山照明43w。欧司朗46w几个选择。
说光感：这种台最适合伏案看书，阅读写作，长时间不会眼睛累，弄一个可调光的，还能当电脑环境台。缺点就是亮度不太够。
（2）荧光台灯类：
说优点：紫外线激发的三基色荧光管，色温非常容易达到6000k，不过适合阅读的色温值一般是4000k-5000k，太高了偏蓝，亮度容易实
现，27w的荧光灯管轻易能达到950流明以上，适合大面积照明，显色指数大概85％以上，光谱连续没有蓝光问题（为什么前面没提到蓝光问题是因为热发光
不存在这种问题）。闪烁问题，现在厂家主要能过高频整流器解决，就是把频率提高到5000次左右的高频闪烁，使人眼感觉不到（不少网文说人眼的瞳孔会随闪
烁收缩，那纯属狗血猜测，如果那样人眼瞳孔早就挂了），另外荧光粉有余辉效应，也能减少闪烁感，总体而言现在的高级荧光灯具可以理解不存在闪烁问题，低端
的劣质灯具例外，那种闪烁感明显人眼就感觉到。
说缺点：紫外线辐射，因为是用这个激发发光的，但是普通玻璃一般会隔绝90％以一的紫外线，可
以理解没多大问题。高频整流器带来的电磁辐射问题，近距离低频电磁辐射会超过0.20ut的安全值，离开人体30cm后，基本处于0.20ut安全值内，
这个我用低频仪测过的。环保问题，废弃后的汞污染。
说选择：建议选高级型的荧光灯管，不要选择那种节能灯，因为节能灯是一种缩水版的荧光灯，
整流元件这些远不如荧光灯管型。荧光灯类的老大是松下，松下的荧光台灯绝对是最好的灯管，其实的sqc957为顶级专业绘图灯，能达到950流明以上，其
次3m的荧光台灯，3m
的灯管不如松下，但它加了一个光学滤膜，过滤杂光比较柔和，3m的顶级灯是tl-1000。国产推荐明可达荧光台灯，国产最好的荧光灯，mt001y便宜
效果不错。
说光感：综合而言，荧光台灯应用最广，因为够亮，色温够高，看书工作都适应，长时间用疲劳感略有点，肯定不如卤素灯舒服，但是这个是现在折中选择类最好的，光感远胜led灯，下面详述。
（3）led台灯类
说优点：led灯在护眼方面其实除了节能，非pwm调光无闪烁，实在想不出有多少优点，其实这些都根本不重要。闪烁只是led灯具用来炒作的一个概念而已，那些所谓的闪烁感估计只有相机手机摄像头才能拍出来，人眼是非常难分辨出高级荧光灯的闪烁的。
说缺点：普通led灯具是蓝光激发黄粉混合成的白光led，这光谱就存在明显的问题，三色光中，蓝光明显太多，红绿光谱比较少，而短波蓝光是对人眼伤眼
非常大的，光谱连续性比较差，只有顶级的rgb三色led才能达到三基色荧光灯管光谱的水平，但是成本比较高，发热量大，民用台灯基本没有rgb-led
的。显色性也比较差，一般led灯的显指只有75％不到，高级led灯珠的显指能达到90％以上，但是成本非常高，民用台灯上也很少用。
说选
择：高级led主要通过滤光板来滤过蓝光等杂光，增加舒服感，个人一般不推荐led台灯，非要选择请选择松下，3m，飞利浦，欧司朗等大牌子显色指数达到
80以上的的led台灯。个人认为除了rgb-led台灯外，普通led灯只适合做做手电，做做小夜灯之流，不适合阅读用。
说光感：在这种灯下呆久了，眼晕，不舒服，总之我用习惯了卤素灯与松下荧光台灯，是看不习惯led灯。
led灯白光好还是暖光好?
答：2、色温区别：高色温光源照射下，如亮度不高则给人们有一种阴冷的气氛；低色温光源照射下，亮度过高会给人们有一种闷热感觉。暖光跟白炽灯的感觉差不多,白光是亮度亮,刺眼,自然光拍照片很好 3、适用范围区别：暖光适合用在房间，白光适合用在办公室，厨房。在客厅一般用正白光好。4、舒适度区别：暖白光...
宿舍晚上熄灯后看书用灯是黄灯好还是白灯好?
答：如果是不想伤眼睛的话，还是黄灯好，尤其是在你枕边的那种小灯，白灯由于太刺眼，永久了会对眼睛有不同程度的伤害，不过如果是宿舍房间顶棚的灯，还是白质日光灯好
书房用什么灯对眼睛好
答：其次,就是灯罩的位置,也需要调整到最合适的位置,人眼和台灯的距离大概要有40cm,离光源水平距离大概60cm,并且看不到灯罩的内部,灯罩的下部最好和眼睛齐平或者是低于眼下,不要让光线直射或者反射到人的眼睛里。 问题三:书房灯光暖光好还是白光好 建议书房选用白光,这样光线比较充足; 1、选用黄光,暖色,比较有...
暖光灯好还是白光灯好?效果光照对比分析
答：一、客厅的灯是用暖光还是白光。从氛围上来说，暖光会带来温馨浪漫的感觉，很适合营造气氛，平时家人或是夫妇两人在一起的时候，开暖光灯较为合适。而白光就比较明亮清晰了，平时家里来客人了或是晚上打扫卫生的时候可以开着。从亮度上来说，暖光灯发出的黄色光不管在白天还是夜晚，对眼睛都是不好的，...
白光灯和暖光灯哪个好
答：客厅是家庭中的公共活动空间，照度与卧室不一样，灯光勿须柔和采用暖光色。客厅采用冷光色照度明朗，采用白日光色为宜。第一，看色调，整体装修如果是暖色，可以使用白灯，如果是冷色可以使用黄灯，形成一种相反的方式第二，看空间，如果空间小使用白光好，如果空间大还是使用暖光好 建议用吊灯，不论你...
暖光和白光哪个更适合家庭使用
答：从氛围、亮度、风格和造型四个方面来分析,暖光和白光各有优劣,需要根据家庭的装修风格和自己的喜好来选择。️温馨浪漫的氛围暖光会带来温馨浪漫的感觉,很适合营造气氛,平时家人或是夫妇两人在一起的时候,开暖光灯较为合适。明亮清晰的亮度白光就比较明亮清晰了,平时家里来客人了或是晚上打扫卫生的时候可以开...
led灯暖白光好还是正白光好
答：led灯暖白光好还是正白光好 led灯暖白光好还是正白光好，相信大家都听说过led灯吧，这种灯光是非常受人们欢迎的灯光，led灯的色温也有着一定的分类。一起来看看led灯暖白光好还是正白光好吧。led灯暖白光好还是正白光好1 建议选用暖白光,光线比较柔和,适合看书。LED光源的色温:人们用与光源的色温相等...
led灯白光和暖光哪个更亮
答：黄水晶原本就有招偏财的作用，如果加上灯光的亮度，会更加发展充分的。当然，可以也选择圆形或者是方形的灯饰，能够有利居住人的整体运势发展，相反造型怪异的灯饰会导致风水不利，容易让人造成不安心理。二、客厅吊灯是白光还是暖光好 1、暖光会给人们带来温馨浪漫的感觉，而白光就比较明亮清晰些。暖灯会...
家里按暖色的灯光好还是白色的灯光好?为什么?
答：但是白色光搭配大白墙太亮，显清冷，不温馨。如果墙面是暖黄色，偏暖色调的用白色光或者中性光，或者墙面颜色比较深。卧室是休息空间，属于安静空间，灯光适宜温馨，昏暗，所以用暖性光和中性光比较好。卧室的空间一般相比于客厅要小一些，活动少一些，不需要明亮的灯光。(老人房灯光要适当提亮一些)。
白光和暖光哪个好
答：问题四：学生led护眼灯白光和暖光哪个好 暖光好，眼睛看了比较舒服，光比较柔合。问题五：主播灯光白光和暖白还是暖光好 暖白好，最接近日光，看着舒服 问题六：yy主播灯光暖光好还是白光好看 这是冷暖光搭配的 问题七：LED白光的好还是暖光的好？ 看你的需求，书房和卧室暖光比较好，客厅还是...
