书房灯用白光好还是暖光好？哪种比较护眼？
建议书房选用白光，这样光线比较充足。
选用黄光暖色，比较有情调，可以营造一个更温馨舒适的环境。
对大多数人会认为白光让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。
灯具的分类：
按光源可分为白炽灯、荧光灯、高压气体放电灯等三类。
按使用场所可分为民用灯、建筑灯、工矿灯、车用灯、船用灯、舞台台灯等。
按配光严寒可分为直接照明型、半直接照明型、全漫射式照明型和间接照明型等。
按安装方式一般可分为嵌顶灯、吠顶灯、吊灯、壁灯、活动灯具、建筑照明等六种。
无论书房灯用暖光还是白光，都没有问题，只要光线稳定，色温在范围内，自己看着舒服就可以了。
1、白光
大多数人对白光的适应性要强烈些，很多人纠结台灯用白光还是用暖光，主要还是因为光线刺眼而造成不同的选择，也就是色温，色温的高低也就决定了台灯护眼的能力。
其实白光看书更加的护眼，只要光照高度适应，不要太矮或者太高，在人眼可接受范围内即可，并不是黄光就一定护眼的，大家也要理性看待护眼问题。
2、暖光
暖光也叫黄光，一般黄光都是节能型灯，辐射小，减少电费的开支，特别对于长期使用台灯的人，黄光与白光的耗能节能的不止一点点。
对于大多数人而言，灯具用白光还是用暖光还是取决于空间，在卧室以及客厅就喜欢用黄光，因为更加温馨有情调。
看书时的护眼方法：
1、看书时姿势要端正，脖子和脊背不要太弯了，不然时间久了，骨骼会变形的。走路时，躺下时当然也不宜看书了。这样不只不舒服，还会损坏眼睛。
2、看书时，眼睛与书本的距离至少保持一尺，如实在不舒服可以适当靠近，但不能太近。
3、不要在光线太暗的地方看书。光线太暗，尤其是暗到看不清书本上的字时，要停下来。
书房的采光一直以来都是让大家比较操心的一个问题，有些人比较喜欢用白光，有些人比较喜欢用暖光，但是小编建议用白色柔和的光线，是最好的。这种比较护眼睛，如果使用暖光的话，那么在接触其他房间的白色灯光，就会出现晃眼的感觉。
随着生活水平的提高，很多人在家庭装修方面都会额外的拿出一个房间当作书房，书房里面的灯光肯定和其他房间的灯光有所出入，因为书房主要是用来看书工作的地方。这个时候大家都会认为用暖光比较好，既能够保护眼睛，同时也不会让眼睛疲劳，其实不然。因为暖光在一定程度上也是被叫作黄光，节能省电，辐射小，但是在长时间接受外界环境带来的白光影响之后，接触黄色的灯光，眼睛会出现适应不了的情况，所以尽量全部统一使用白色灯光。
因为大多数人对于白光的适应性要更加的强烈一些，而且根据相应的科学研究表明，白光看书其实更加的护眼，所以大家日后在装修的过程当中，千万不要因为自己错误的认知，将白光装成了暖光。另外在装修的过程当中，一定要注意高度，不能太矮，也不能太高，这样都会影响自己眼睛，所以家里还在使用黄色灯光的年轻朋友们，一定要及时的换下来。
如果家里没有多余的房间作为书房，那么在自己的卧室也可以适当的购买一盏台灯，要知道大多数的台灯是有三色光的，因此可以根据自己眼睛适应的亮度进行调整。这样才能够有效保护自己的眼睛，如果家里有大灯，就尽量点大灯，这是因为大灯比小灯的刺激性小一些。最后小编想说，不管是白灯，还是暖灯，都要注意工作时长。
最好可以用暖光，因为人们在书房里一般是看书，使用暖光能够达到更好的护眼效果，而且让整个的书房看起来很温馨，能够打造安静的感觉；暖光更护眼，不会给眼部造成比较大的伤害。
白光灯是比较好的，白光灯的亮度是比较高的，这样的话可以让书房看起来非常的明亮。白光灯比较护眼，白光灯的灯线是非常柔和的，这样的话不容易让视觉疲劳，有一个非常好的效果。
肯定是冷光更好一些，可以保护一个人的眼睛，也可以保护一个人的势力，不会出现非常严重的字眼。
书房灯用白光好还是暖光好?哪种比较护眼?
答：书房的采光一直以来都是让大家比较操心的一个问题，有些人比较喜欢用白光，有些人比较喜欢用暖光，但是小编建议用白色柔和的光线，是最好的。这种比较护眼睛，如果使用暖光的话，那么在接触其他房间的白色灯光，就会出现晃眼的感觉。随着生活水平的提高，很多人在家庭装修方面都会额外的拿出一个房间当作书房...
书房灯光暖光好还是白光好
答：建议书房选用白光，这样光线比较充足。选用黄光暖色，比较有情调，可以营造一个更温馨舒适的环境。对大多数人会认为白光让人感觉更精神，但相对缺乏温馨感觉。灯具的分类：按光源可分为白炽灯、荧光灯、高压气体放电灯等三类。按使用场所可分为民用灯、建筑灯、工矿灯、车用灯、船用灯、舞台台灯等。按配...
暖光和白光的区别是什么
答：暖光更适合用在卧室、餐厅等空间，而白光则更适合用在客厅、办公室、厨房、书房等空间。4、舒适度不同 暖光的光线比较柔和，不会刺眼，而且还略带一点昏暗，所以可以营造出一种浪漫、温馨的气氛。而白光的光线特别明亮，甚至会有点刺眼，也无法创造浪漫的氛围。二、选择客厅灯光要考虑哪些 1、考虑灯光的...
看书用哪种光最好?
答：无论书房灯用暖光还是白光，都没有问题，只要光线稳定，色温在范围内，自己看着舒服就可以了。1、白光 大多数人对白光的适应性要强烈些，很多人纠结台灯用白光还是用暖光，主要还是因为光线刺眼而造成不同的选择，也就是色温，色温的高低也就决定了台灯护眼的能力。其实白光看书更加的护眼，只要光照高度...
白光灯和暖光灯哪个对眼睛有保护作用,区别是什么?
答：对于上班族来说，在使用照明的时候，可以使用白光灯。因为白光和室外光线没有太大区别，长时间在这样的工作环境下工作，不会对眼睛造成伤害，眼睛也不会感到疲劳。如果是在卧室或者书房看书，可以用暖光灯。因为闪光灯光线柔和，长时间在暖光下看书也能起到一定的保护眼睛的作用。无论在使用白光还是暖光的...
LED白光的好还是暖光的好?
答：看你的需求，书房和卧室暖光比较好，客厅还是白光的好一点。LED光源的色温：人们用与光源的色温相等或相近的完全辐射体的绝对温度来描述光源的色表（人眼直接观察光源时所看到的颜色）又称光源的色温。色温是以绝对温度K来表示。不同的色温会引起人们在情绪上不同的反应，一般把光源的色温分成三类：暖色光...
书房的灯用暖白色还是日光色
答：书房灯用白光好还是暖光好 白光 大多数人对白光的适应性要强烈些，很多人纠结台灯用白光还是用暖光，主要还是因为光线刺眼而造成不同的选择，也就是色温，色温的高低也就决定了台灯护眼的能力。其实白光看书更加的护眼，只要光照高度适应，不要太矮或者太高，在人眼可接受范围内即可，并不是黄光就一定...
led灯暖光好还是白光好
答：led灯暖光好还是白光好 led灯暖光好还是白光好，书房是我们办公和学习的地方，所以空间讲究安静和明亮。暖光和白光其实是各有优势也各有缺点，暖光更容易让人适应，下面了解led灯暖光好还是白光好。led灯暖光好还是白光好1 1、在选择灯具的时候,客厅(LED天花灯)和卧室的选择白光好还是选择黄光的好?这...
灯泡选白光还是暖光
答：一般来说,家里装修的时候,卧室、餐厅这样的地方会安装暖光灯;客厅、书房这样的地方会安装白光灯。希 灯泡选白光还是暖光3 一、黄光与白光哪个更护眼 1、黄光 暖光也就是黄光,对于长时间使用台灯的人来说,黄灯会比白光要节能。所以一般黄光都是节能型灯,辐射小,减少电费的开支。实际上对于大多数人而言,灯...
白光灯和暖光灯哪个好
答：书房的采光一般都是直接照明或者半直接照明，这个时候我们就要找好角度了，一般左肩上端是最适合的位置。通常都会在书桌前方放置一盏亮度比较高，但又不刺眼的台灯。这个时候白色柔和的光线是照明灯具的最佳选择，这样才能不引起视觉疲劳，达到最好利用效果。书房灯用白光好还是暖光好 白光 大多数人对白光的...
