卧室床头灯需要吗白光还是暖光科学选择好看又

作者&投稿：钦纪（若有异议请与网页底部的电邮联系）

~ 如果方便晚上起床的话是需要的
暖光比较合适，因为冷色和暖色相比，冷色对视网膜的刺激大于暖色，晚上放在床头如果是冷色会使人相对清醒，可能相对暖色灯光冷色灯光会影响睡眠，暖色光影响比较小，所以暖色比较好