卧室里什么样的灯光，对于眼睛来讲更舒服？
这种情况相信很多人都遇到过，甚至有时候等不及眼睛适应就直冲厕所了，于是乎，开灯和不开灯好像没什么区别了。
其实这并不是什么人之常情，而是因为卧室的灯光设计不够完善，合理设计的卧室灯光既可以照亮整个空间，也可以只照亮一个角落，不刺眼还贼漂亮。
普通卧室是需要注意最多的，用于装饰的壁灯、夜灯、主灯、阅读灯、衣柜灯、梳妆台前灯、以及床头灯。
一般而言灯光有三种色调，暖黄光、暖白光以及白光，暖黄光偏暗适合做夜灯或者辅助照明，暖白光比较柔和，明度不太高，比较温馨，白光色调准，明亮干净。
床前照明一般用来阅读或者玩手机，所以一定明亮度是需要的，但范围却要相对减少，因此多会选择带有灯罩等有一定指向性的暖白灯或者暖黄灯。
如果光源向下照射，最好确定光源覆盖面积在床边，而不是涵盖住半张床，一般而言距离地面在90CM到1米左右就可以，避免开灯睁眼时，正好被灯光直射眼睛。
有些人也会使用能罩住半张床的筒灯，不过不用担心，一些高级的筒灯可以有效减少眩晕感。如果卧室还有一部分门厅空间，那么可以使用筒灯照射。
书桌照明就是彻头彻尾的阅读工作使用了，所以对显色性和明亮度都有一定要求，最好使用白灯。
化妆镜主要有三个区域，第一局部照明需要很高的显色性，也是化妆镜前的照明，第二装饰照明，比较偏重于氛围，第三则是梳妆台的储物柜照明，没有明显的显色性，所以一般的辅助类灯光就可以，比如灯带。
衣帽间的照明最大的作用就是照清衣服的颜色，经调查白光下的衣服颜色是最接近自然光的，所以诸位不要一味的注重暖黄灯的美观而忽略了衣帽间照明的真正原因。
一般来说，衣帽间主灯会采用白灯，而柜体灯会选择偏黄色的灯光，只辅助挑选样式，真正确定颜色却是把衣服拎出来查看的。
首先卧室要看是多大面积,再看如何打光其次 打光在卧室的原则是一以暖色为主,二尽量避免直射光源,可以使用反射灯带或者是灯片的效果,三营造舒适氛围的地面可以在床头或者是吊顶四周,避免主光源。卧房建议选择暖色。
灯光最好用柔和的，不能太刺眼也不能太暗，最好是可以调节切换的。颜色尽量接近自然光，黄色和白色为最好。
室内灯太亮和太暗都不好，卧室里昏黄的灯光对眼睛比较舒服也更容易帮助睡眠，光线以暖光为主，不容易兴奋。
卧室里昏黄的灯光对眼睛比较舒服，也更容易帮助入睡，宾馆的灯光也是这样
如何保护眼睛?灯光布置有讲究!
答：️远离强光室内灯光过亮会刺伤眼睛,给心理带来压抑感。因此,我们要远离强光,选择柔和的灯光。️卧室灯光要选好卧室是我们休息的地方,灯光要柔和,营造舒适的氛围。选择浅色、偏暖的白炽灯,可以让卧室更加温馨、雅致、舒适。床头灯光要柔和床头灯不要太亮,最好固定在床两侧,角度可调,让你的夜晚更加舒适。
卧室里什么样的灯光,对于眼睛来讲更舒服?
答：床前照明一般用来阅读或者玩手机，所以一定明亮度是需要的，但范围却要相对减少，因此多会选择带有灯罩等有一定指向性的暖白灯或者暖黄灯。如果光源向下照射，最好确定光源覆盖面积在床边，而不是涵盖住半张床，一般而言距离地面在90CM到1米左右就可以，避免开灯睁眼时，正好被灯光直射眼睛。有些人也会使...
如何打造舒适的卧室灯光环境
答：卧室是我们休息和放松的场所,一个舒适的灯光环境可以让我们更好地享受这个空间。本文将为大家介绍如何打造舒适的卧室灯光环境,让你的卧室更加温馨舒适。️避免强光刺激室内避免强光,保护眼睛不受刺激。不合理的光线布置,容易引发压抑感。选择温暖浅色灯光卧室慎用日光灯,保持宁静氛围。选择温暖的浅色白炽灯,营造...
卧室和客厅选购灯具是选什么样的光源?暖光还是白光?
答：1 暖色光线更容易让人放松。2 需要睡觉的时候，暖色光线有助于促进睡眠。3 暖色光对眼睛的刺激更小。卧室、客厅灯具选购注意事项：1 选择光源时，一定要注意挑选那些能反映出房间轮廓，层次感，空间感，还能突出家具等摆设的立体感与色彩之美的灯具与光源。2 在挑选时避免购买那些光源外露的灯具，此类...
卧室挑选怎样的灯具,灯光才最柔和不刺激?
答：灯光色彩：为了保障睡眠质量，卧室最好选择灯光色彩淡雅的灯具，灯光以柔和不刺眼为主，避免给居者带来强烈的视觉刺激。一般情况下，建议优先考虑柔和型光源，见光不见灯的隐形灯带、筒灯等都是非常不错的。光照的强弱：无论是主灯照明还是无主灯设计，卧室一定要避开强烈、刺眼的光源，尤其要避免光线直射...
家里面灯泡的灯光,白色和黄色的哪一种对眼睛比较好?为什么?
答：正常情况下，如果使用者坐姿端正，阅读习惯良好；那么按照我的习惯，无论选择哪一种色调的照明效果，对眼睛都不容易造成很大伤害。但做个比较，日光管LED灯，在明亮后连续闪烁；这种程度的闪烁远比太阳能路灯和电灯泡更让人不安。这就像你在看电视节目的时候，界面是由多个界面不断连接而成的。什么样的...
卧室的灯怎么选?
答：卧室灯的光照效果应当亮堂且温和，可以营造一种温馨的风格。床头灯的光线趋于温和，主要是为了契合人们夜间的心理状态，扎眼的灯光只会消除您的睡意，令眼睛感到不适。普通床头灯的色彩应以泛着暖色或中性色的为宜，比方鹅黄色、橙色、乳白色等。床头灯的光线要温和，并不是说要把亮度降低，由于偏暗的灯光...
卧室灯怎么选对眼睛好
答：卧室灯怎么选对眼睛好1 在光谱中对人眼伤害最小的是黄光。最常见的黄光就是晨曦时的微光，以及很久以前家里白炽灯发出的微微黄光。一般来说，人们在阅读时，最常使用的灯光，有日光灯、灯泡及黄色太阳灯，这些灯对眼睛伤害最小。原则上，阅读者只要坐姿端正，阅读习惯良好；然后根据个人习惯，不管...
灯光对人的眼睛是有影响的,如何选择卧室,书房和客厅的灯呢?
答：通常，卧室需要柔和的光源，对睡眠有好处，并且可以更好地保护眼睛，因此使用的白炽灯或节能灯更为合适。儿童房，厨房以及书房则需要明亮的照明，而普通的荧光灯应该是最合适的。对于客厅和阳台，您无需注意，可以使用普通灯和石英灯或碘钨灯。但是，石英灯发出的光更刺眼，通常不用于全照明。通常，灯具的...
装修要考虑到灯光的“威力”,如何选择最正确,从小保护好小孩的视力?
答：超过8000lux就会对眼睛有害了，这也是为什么不要让孩子在太阳光下面看书的原因，以为过亮的灯光会让眼睛十分疲惫。在房间里同一场景中，亮度和暗度的对比不能过大，因为这种强烈的反差对眼睛也是不友好的。最保护眼睛的光，其实几乎是不允许看到灯泡的，这样对眼睛比较友好。这种保护眼睛的光，光线都要...
