脑子笨反应慢自卑内向什么事都觉得麻烦

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脑子笨反应慢自卑内向什么事都觉得麻烦

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　　其实，自卑并不完全是错误的。奥地利著名的心理学家阿德勒认为，自卑感并非什么坏的情感，或是变态的征兆。相反，它是每个人在追求更加优越的地位和完美的人生过程中，必然要出现的心理反应。关键在于如何对待这种自卑，是像孩子那样利用自卑做借口逃避现实，事事依赖他人，还是勇敢地克服和超越自卑，走向成功的人生。

　　每个人都会有自卑感，但不同的人可能有不同的选择。第一种人自惭形秽，被自卑所压倒，在消沉中萎靡不振，在忧郁的情绪中越陷越深而不能自拔，形成恶性的“自卑情结”；第二种人由于刺激产生了相当强烈的反抗心理，急于改变自卑的地位，不顾他人的利益，极端的自私，形成专注于自我的狂热的“优越情结”。

　　这是和极端的自卑者完全相反的人格类型。由于他缺乏社会责任感和合作精神，同时过分妨碍他人，往往也遭到失败的结局。第三种人是上述两者的中间型，他既正视自己的自卑，注重克服和超越，更清楚人是社会的动物，人与人之间既有冲突，也有合作。而自我成功就需要在合作中达成，需要兼顾他人的利益。这是一种理性的、健康的优越人格。看看当今的社会，这样的人才会在激烈的社会竞争中如鱼得水，战无不胜。因此，对于一个自卑者，如何调适自卑心理，对于他的人生有着重要的意义。

　　勇敢地战胜自卑战胜自卑，首先要承认自卑情绪人皆有之。实质上，一个人并非在每个方面都能出类拔萃，因为天外有天，人外有人。所以，在某些时候的某些方面有不如意的感觉，出现自卑也是正常的，大可不必以此为耻而自暴自弃；更犯不着用狂妄自大、目中无人去掩饰，那只是自欺欺人战胜自卑，就要正确地认识自我。

　　尺有所短，寸有所长。每个人都有自己的短处，也都有自己的长处。如果我们以己之长去比别人之短，就能发掘出自信，可以在客观地认识短处和劣势的基础上找出自己的长处与优势；以将自己最满意的事情、最引以为荣的优点和令人瞩目的成绩、炫耀于心中的“荣耀室”，从而反复地刺激和暗示自己“我还可以”、“我能行”。美国著名心理学家麦斯威尔说：“人的所有行为、感情和举止，甚至才能，与其自我意向是一致的。”如果能将“我还可以”、“我能行”的心理暗示，不断地渗透到自己人生的各个方面，便能撞击出生命的火花，就能培养出阿基米德“给我一个支点，我将移动地球”的那份自信。

　　（1）要正确地评价自己。人贵有自知之明所谓“自知之明”，不仅表现在能如实地看到自己的短处，也能恰如其分地看到自己的长处，切不可因自己的某些不如别人之处，而看不到自己的过人之处，这才是正确的与人比较。

　　（2）要正确地表现自己。心理学家建议：有自卑心理的人，不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，这些事情即使很“小”，也不要放弃争取成功的机会。任何成功都能增强自己的自信，任何大的成功都蓄积于小的成功之中。换言之，要通过在小的成功中表现自己，确立自信心，循序渐进地克服自卑心理。

　　（3）设法正确地补偿自己。盲人尤聪，瞽者尤明，这是生理上的补偿，人的心理也同样具有补偿能力。为了克服自卑心理，可以采用两种积极的补偿：其一，是勤能补拙。知道自己在某些方面有缺陷，不背思想包袱，以最大的决心和最顽强的毅力去克服这些缺陷，这是积极的、有效的补偿。华罗庚说：“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。”其二，扬长避短，“失之东隅，收之桑榆。”我们读达尔文、歌德、拜伦培根、亚里士多德的传记，就不难明白，他们的优秀品质和一生的辉煌成就，从某种意义上来说，都形成于人身体有缺陷时。缺陷不是绝对不能改变的，关键是自己愿不愿意改变。只要下定决心，讲究科学方法，因势利导，就会使自己摆脱自卑，逐渐成熟起来。

　　从自卑中超越自我一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等原因，导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变，严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么，何从自卑中超越自我呢？

　　首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来；同时，在交往中，能多方位地认识他人和自己。通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心其次，增加成功经验。一个人成功经验越多，他的期望也就越高，自信心也就越强。可见，通过一次又一次微小的成功，可以使自信心得到增强和升华。对于自卑的人来说，重要的是建立起符合自身实际情况的“抱负水平”，增加成功的经验。这可以由小由少做起，确保首次努力的成功，形成良性循环；如果遇到困境，感到自卑时，则可改做一件比较容易成功，或者自己愿意并有兴趣的活动或工作，以便增强信心，免除自卑。

　　再次，多向名人学习。多读些有关名人成功的书籍，尤其是那些曾被自卑感困扰的名人的事迹，从中获得克服困难的经验，进而鼓励自己自强自信，发挥所长，集中精力，矢志不渝地达到目标。这样，自卑心理也会不驱而散。

　　最后，学会深层冥想法。日本精神疗法研究所所长小林英夫认为，此法能充分运用潜能抑制自卑感。方法是：配合腹式呼吸，多去想想自己的长处。例如：想想小学时期那些令人高兴的事，想想别人的赞美，就拥有越多的自信。不要羞于承认自己的长处，以零为基点，不断去增添它。

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　　 脑子反应慢嘴笨情商低-脑子笨反应慢自卑内向

　　 一、学会说话的技巧

　　性格呆板要多和正能量且性格开朗放得开的人多交流，与人交流，能够让自己的大脑有逻辑的思考，通过言语上的沟通，让内心更开阔。

　　所谓的情商高就是要会说话，说话可以体现出一个人的修养。会说话的人说出来的话让人如沐春风，而不会说话的人让人添堵。

　　当自己说话弱弱的时候，不要多说，而是要多倾听别人怎么说，不要着急着说话，多听，慢慢的学习，慢慢的累积。

　　嘴笨，是因为你说话没有经大脑思考，说话的`时候要多思考，不要想说什么就一一的说出来，好言一句三冬暖，恶语伤人六月害。

　　 二、看书提高口才能力

　　通过看书来提高自己的谈吐能力，看书来丰富自己的精神世界，看书能够让自己变得更加的有内涵和学识。

　　每天坚持看书，日积月累，谈吐能力是有所提升的，借鉴书上的知识，思想上就会有知识文化，看书是最能够让自己进步，

　　读书虽然不能够带来好的运气，但是能成为更好的自己，多看书，看好书，看书提高自己的精神面貌，文化内涵、气质修养、谈吐能力、文字以及体现在生活里。

　　 三、多参加一些活动

　　不要让自己经常性的置于一个人之中，多参与一些社交的活动，认识一些正能量的人。见识多点场面，提高自己的胆量。

　　场面见识多眼界就会变宽，性格不会那么内向，一个人的性格呆板木讷多和所处的环境有关，好的环境能够让你变得积极阳光。

　　不要把自己束缚起来，有活动积极的参与，不要因为自己的性格胆怯懦弱把自己封闭起来，学会的放松自我，顺其自然，但是不要人云亦云。

　　 四、向他人学习

　　借鉴别人的优点去学习，性格是可以改变的，口才能力也是可以改变的，别人之所以口才好，就是通过不断的学习来提升自己。

　　不要认为自己现在是什么样的人就是什么样的，你想改变自己，就向优秀的人才看齐，学习他们的技巧和经验，弥补自己的不足之处。

　　每个人出生都是一张白纸，通过后期的学习你才能成就更好的自己。所以，你不想让自己平凡，不甘于落后，就要向优秀的人学习，取长补短。

　　总结：性格决定人的命运，好的性格造就好的人生，要有好的性格，好的口才能力，会说话，说好话，你就要多学习，日积月累，成就好的人生。

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　　 内向自卑怎么办

　　 分析原因

　　认清现实，分析自卑的原因，自卑往往是自己某一方面不如别人，而自己最明白自己缺的是什么;

　　 去行动改变

　　知道自己的缺陷后，就要去行动改变自己，让自己变得优秀起来，只有自己有实力了，才能变得自信;

　　 正视自己的缺陷

　　内向自卑其实并不是什么大的缺点，每个人身上都有短板，我们不要只看到自己的短处，也要善于发现自己的优点，内向的人往往更有耐心，想象力更加丰富;

　　 强大内心不要被心理打倒

　　很多时候我们只是被自己的想法给吓到了，其实自己并没这么差，多去参加集体活动，多在大众面前表现自己，让内心强大起来;

　　 和外向的人相处

　　多和开朗乐观的人相处，他们的性格也会潜移默化地影响到你，带动你变得外向起来;

　　 和同类人交流

　　现在是互联网时代，很多人都喜欢把自己的想法发到网上交流，不妨找到这类论坛，和同样内向自卑的人交流，从对方身上发现自己的影子，换位思考就会明白自己的想法是多么幼稚。

...啥事都很差劲 是不是思维能力太差了 好迷茫好自卑!
答：知道在学的东西，然后举一反三就行了。刚开始学的慢是应该的，到后来会越学越快的。还有不要有消极情绪，消极的情绪能够影响大脑的反应速度，导致学习速度也会变慢。要积极快乐轻松的心态去看待学习，不要去跟别人比较，重点是自己获得知识掌握技巧而不是与别人相比差了多少。要相信自己，加油！

...不懂人情事故,从小就自卑胆小懦弱,什么事都是太悲观还有改正的机会...
答：其实自卑内向的人主要原因是：性格胆小胆怯脆弱敏感所导致引起的心里害怕，不相信自己，不敢跟外面人群接触交流，害怕自己各方面做的事情没有人家优秀做的不如人家好；心里好像感觉自己嘴笨不会说话或者脑子反应不快不敏捷一样；实际上那是自己错误的心理想法，误导自己而已。其实性格不仅仅有先天原因，后天...

脑子笨反应慢自卑内向什么都学不会
答：脑子笨反应慢自卑内向什么都学不会。在社会当中,自卑的人往往比自信的人要落后很多,不善于表达就是最重要的关键。给与自己自信很重要。看看脑子笨反应慢自卑内向什么都学不会怎么办 脑子笨反应慢自卑内向什么都学不会1 其实,自卑并不完全是错误的。奥地利著名的心理学家阿德勒认为,自卑感并非什么坏的情感,或是变态...

感觉自己很笨, 学习接受新知识的能力差,有些自卑,怎么办?
答：其实自己并不是半只是接受新鲜事物的时候，理解能力比较差，所以要多去看，多去学。

15岁感觉我越来越笨一篇文章都看不懂什么意思理解能力很差不会思考...
答：人生遇到的事情很多，如何处理自己所遇到的各种问题是你生活的必然组成。如果一个人自己就认为自己很笨，并且不在尝试逐渐改变自己，那他只能昏昏昊昊虚度一生。当我们被别人看不起时，只能在骂声中成长起来才能逐步改变这种状况，不要指望别人的同情，只能寄望自己的强大，没有努力就没有改变，所以我们的自...

我脑子不灵活,又不爱说话,胆小 没力气,笨手笨脚的,找工作都难,家里人...
答：家里人虽然表面是嘲笑你，但内心更希望你能坚强。因为没有任何人能比你家人还疼你，他们可能觉得你都很大了，不能总让你依赖家里，想让你锻炼锻炼。 所以用语言刺激你， 就是所谓的激将法。 任何人最开始都不是完美的，你既然知道自己短处，那就去克服，只要努力没有什么事情是做不好的，如果你...

内向自卑不会说话干什么都不如别人,学东西比别人慢干什么比别人慢,脑子...
答：给你提一个建议，平时有时间多拍拍小视频，一开始你自己看，镜头前只有你一个人，大胆的表现自己，觉得还不错了就上传到平台，有人评论你了，就去和他们交流，不论是感谢或是互怼，都可以锻炼你的语言表达能力和胆量，慢慢的改变你的现状。至于学东西比别人慢，那你就必须比别人更为用心和努力，你...

我人傻,很多需要动脑子的事情都做不好,而且不会为人处世,朋友也很少...
答：在你不舒心的时候你会有这样的想法。但是。那不是你的长处，也不是你的原因。是因为你还没有找到自己可以发挥力量的地方。慢慢的你会形成自己的规律。和能量发挥的地方。在一个位置上努力的去做。做到最好。这倒让用户都满意这也是非常不容易的事情。好好做吧！祝你成功。于细微处见精神。

有时候觉得自己很笨,很自卑
答：第二、别给自己设限，别否定自己。人的通病就是好逸恶劳，喜欢简单，害怕困难的。遇到不喜欢，不会的，第一反应就是退缩。但是成绩优秀的人，他们遇到难题时，会想着怎么解决，而不是退缩。遇到不懂的，是想着怎么搞懂，而不是觉得自己学不来。第三、吸取前人的智慧和吸取教训，以及改变思维方式。思维...