高跟鞋虽好看却对身体不好，都有哪些不好呢？

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女人天性就爱美，对自己的外在非常重视，会通过各种方式来提高自己的颜值，就算是小朋友，也会在意自己可不可爱，长大之后更加重视颜值，基本上会用一半多的工资来打扮自己。

她们对美的追求很强烈，会通过各种方式，不论是从皮肤的保养，还是外在的衣服穿着都要完美。保持一个好的身材，严格控制体重，身材其实很好调理，但是个子却是没办法改变的。

对于很多矮个子的女性来说，很多漂亮的衣服穿不了，所以后来也有了高跟鞋的出现，穿上高跟鞋的女性，身材得到了修饰，整个人的身材比例也变得更好。

基本上每个女性都会有一双属于自己的高跟鞋，尤其是年轻女性，基本上每天都会穿高跟鞋，而且穿的时间比较长，长时间的穿着高跟鞋，对身体来说，并不只有美丽，也有损害，尤其是超过一定的时间。

穿高跟鞋的时间，不能超过几个小时？

对于女性来说，高跟鞋是不可缺少的，穿高跟鞋可以提升自己的魅力，整体的视觉效果更好，但是要记住，穿高跟鞋的时间不能太长，最好控制在四个小时以内。

穿上高跟鞋的女人，确实美丽，但是也要注意时间，若是穿高跟鞋出门，最好带一双平底鞋，随时更换，不能长时间的穿着高跟鞋，要不然受损的还是自己。

长时间穿着高跟鞋，对身体的损害有多大？

经常穿高跟鞋的女性，脚部会有变形的情况，尤其是脚趾会出现变形，穿着高跟鞋走路，脚部的负担会加重，血液循环受阻，所以很多时候，女性穿一天高跟鞋后，脚部水肿的厉害。

不仅仅是脚部出现水肿，腿部也会有水肿的情况，用手按压腿脚处，还能按出窝，过一会之后才会恢复过来。很多人穿高跟鞋，早上合脚，等到晚上的时候，就会感觉到挤脚了，这就是水肿的缘故。

每天穿高跟鞋超过四个小时，还会使得膝关节受损，不少人在穿高跟鞋的时候，膝盖都会有弯曲的情况，此处负担会加重。尤其是鞋跟很高，十厘米左右的高跟鞋，经常穿这样的鞋子走路，重心向前，膝盖负担加重，容易出现膝关节炎的情况，对身体不利。

长时间的穿着高跟鞋，腰部的负担也会加重，这是因为人在穿着高跟鞋的时候，重心会向前，为了保持身体的稳定，腰部以及后背的肌肉以及平衡点，都需要出现改变，久而久之，负担加重，所以穿久了之后，也容易出现腰背酸痛的情况。

穿高跟鞋，还容易出现崴脚的情况，一旦摔倒，对身体会造成损害，特别是雨天路滑的时候，更容易滑倒，所以也是提醒大家在穿高跟鞋的时候，要注意控制好时间，还有场合也需要控制好，减少对身体的损害。

女性爱美是很正常的事，穿高跟鞋也不是不可以，但是要注意控制时间，而且鞋跟的高度，日常就不需要穿特别的高，五厘米就可以了。若是穿太高的鞋子，一定要做好保护措施，同时要控制时间，最好别超过四个小时，在没有人的情况下，可以换上自己随身携带的平底鞋，对身体的损害也少一些。

第1点就是会让你的这个小腿变得非常的难受，很疼痛不舒服，第2点会让你的这个整个的神经系统会变得非常的不好，会受到压迫，第3点就是经常穿高跟鞋的人，你会发现他的脚后跟都会出现肌肉萎缩的现象。

长期穿着高跟鞋行走时，由于膝关节和踝关节的活动度受到一定影响和受力不均匀，容易发生踝关节扭伤 ；长期穿高跟鞋后，骨盆会向前倾，重力线前移。

高跟鞋会对脚产生挤压，最后会变形。在平时走路的过程中，一不小心就可能会把关节扭伤。

高跟鞋对女性身体有怎样的危害?
答：一、造成足部变形高跟鞋虽然好看，但是对足部其实是有危害的，穿高跟鞋的时候，身体的重心其实是会落在前脚掌的位置的，但是脚步的骨头其实是比较脆弱的。如果长时间的让自己身体的全部力量都落在前脚掌的话，很容易导致脚趾受到挤压。刚开始的时候脚部会非常的疼痛，但是时间久了就会变形。二、膝盖损伤穿...

女生穿高跟鞋都有哪些危害?
答：第二个危害就是足弓会变形。穿上高跟鞋之后，尤其是一些女生爱穿恨天高，身体的重心就落在了前脚掌上，这样脚的受力就很不均匀。时间久了，脚的骨骼就会变形，足弓可能就慢慢消失了，就变成了大家经常说的扁平足。有的女生大拇指的骨骼还会变得特别突出，一拖鞋脚就特别不好看。第三，时间久了对腰椎...

高跟鞋虽好看却对身体不好,都有哪些不好呢?
答：对于女性来说，高跟鞋是不可缺少的，穿高跟鞋可以提升自己的魅力，整体的视觉效果更好，但是要记住，穿高跟鞋的时间不能太长，最好控制在四个小时以内。穿上高跟鞋的女人，确实美丽，但是也要注意时间，若是穿高跟鞋出门，最好带一双平底鞋，随时更换，不能长时间的穿着高跟鞋，要不然受损的还是自己。

女生穿高跟鞋有什么坏处?
答：女生穿高跟鞋会诱发足部疾病。鞋跟越高，前脚掌承受的压力越大，重心不平衡，会造成脚踝扭伤变形；脚拇指受到鞋口的挤压，易出现甲沟炎、拇指外翻、脚底鸡眼等。此外，足跟部与地面的接触增加，小腿肌肉和跟腱处于短缩状态，久而久之，会出现跟腱挛缩等。英国的研究发现，每周穿五次高跟鞋的女性，在两年时...

高跟鞋过高的危害,你都有哪些了解?
答：经常穿着过高的高跟鞋走路，对我们的身体也会产生很多的危害。穿过高的高跟鞋走路，我们的颈椎，腰椎和膝盖关节，都会承受巨大的压力。这样的话，我们身体的很多部位都会受到损害，严重的可能需要入院治疗。三、希望大家穿鞋都能以舒适为主 穿鞋只是为了保护我们的脚不受到伤害，所以，希望我们每一个人穿鞋都...

长时间穿高跟鞋对身体有啥不利?
答：对腰椎有危害 穿上高跟鞋后，骨盆会向前倾，重力线前移。维持过度而持续的腰椎后伸，使腰肌长期处于紧张收缩的状态而出现腰肌劳损。膝关节损伤 穿上高跟鞋会影响踝关节的正常功能，因此身体会依靠膝关节承重，来分散身体重量。但是长时间紧张与压力会引起髌骨关节腔的退行性变，从而诱发膝关节炎症。下背痛...

老穿高跟鞋,有什么坏处?
答：我看别人老是穿着高跟鞋，不知道她们的脚疼不疼，我是实在穿不了这种高跟鞋，总感觉脚底下的骨头都要散架一样。老师经常穿高跟鞋，坏处肯定挺多的呀，好像是影响头脑的发育吧

穿高跟鞋有啥好坏处?
答：大多数人觉得性感漂亮呢，仅此一点就值得了

长期穿高跟鞋,对女人的身体有伤害吗?
答：长期穿高跟鞋，对女人的身体有伤害。1、对腰椎的危害 人类的脊柱有颈曲、胸曲、腰曲和骶曲4个生理弯曲，正常的生理弯曲依靠椎体、椎间盘、小关节、韧带和肌肉等多重结构共同维系，起到平衡、稳定和缓冲作用。但穿着高跟鞋对腰椎的损害更加严重，只不过这种损害的发生和发展比较缓慢，让人容易忽视。2...

现在穿高跟鞋的女性越来越多,高跟鞋对脚有什么伤害?
答：高跟鞋是女性朋友的最爱，既能显出气质，又能表现身材，但是，经常穿高跟鞋是对身体有害的：对腰椎的危害；对踝关节和膝关节的危害；对足部的危害。高跟鞋高跟鞋是指鞋跟特别高的鞋，会使穿此鞋的人的脚跟明显高于脚趾。高跟鞋有许多种不同的款式，尤其是在鞋跟的变化上更是非常多，如细跟、粗跟、...