每天早上到公司，都会发现自己办公桌上有一瓶牛奶，或者一个苹果，问了好几个人都不知道是谁放的……
不好
亲爱的 我是体育学院的 学了些健康减脂的知识
其实不是吃苹果喝酸奶就能减肥 只能说摄入的热量会少一些 其实大家都有一个误区 酸奶也是有热量的
我建议你 最好还是以健身 运动 再加上摄入少
多吃蔬菜水果 纤维含量高的粗粮
每天多喝水 可以提高代谢
早上：
后面说的不是全吃 每天换着花样吃
一个鸡蛋最好加一个蛋清（煮两个鸡蛋 只吃一个蛋黄 人体一天最多吸收一个）蛋清可以多吃 增加蛋白质 加一片粗粮面包片 吐司 一杯脱脂牛奶 一个苹果 一盒酸奶 大量的水 豆浆 粗粮饼干等等
中午：吃6、7分饱 吃的荤素搭配均匀的 米饭和菜很好 多喝水
晚上：换着吃
1.少来点稀饭一碗 最好是八宝粥 什么都放点2.一块牛排 瘦的 料味少3.水煮菜 4.一杯鲜榨果汁5.一杯酬的蔬菜汁等等
主要就是营养都要摄取均匀 搭配好 少食多餐 多喝水
我说的也不是很对 因人而异
祝福你
肯定是暗恋你又怕说出来被拒绝的人放的。
曾经上高中的时候，我桌上每天一早也会有牛奶，感冒会有感冒药和温水，直到毕业多年后的一次聚会，才有人承认是自己放的。
描述这种心情的还有首诗
我爱你
可是我不敢说
我怕说后
我会马上离开
我不怕离开
我怕离开之后
再看不见你婉约的背景
我爱你
可是我不敢说
我怕说了
我会痛苦一生
我不怕痛苦
我怕我痛苦后
再见不到你灿烂的笑脸
我爱你
可是我不敢说
我怕说了
你会转身离去
我不怕离去
我怕你离去后
再没人爱你老去的容颜
我爱你
可是我不敢说
我怕说了
我马上就会死去
我不怕死
我怕我死了
再没有人像我一样爱你
有人暗恋你哦，对你很好呢。你可以某天来公司很早，看看是谁放的
肯定是有人故意放的，不想让你知道。
有人暗恋你是肯定的了, 但是他也有可能在玩套路, 习惯是最大的套路,还有楼下说的很对,吃人的嘴短,拿人的手短....
感觉自己在公司里什么东西都学不到,我要不要选择离职?
答：现在每天早上来到公司就感觉十分难受，度日如年，想立马就离职但是内心又担心离职后找不到好的工作。别人都劝我说让我再待一段时间，但是我待在这里真的十分难受，感觉在浪费生命混工资，到底应该怎么办才好呢？有人说，最好赶紧走。第一，刚毕业现在还年轻，工作机会多的是。第二，你是学设计的，...
早上起床照了一下镜子,发现自己长得不是很好看怎么办?在线等!
答：早上起床照了一下镜子，发现自己长的不是很好看，那么你就可以简单的画一个妆，如果你长的一般般，再画一个简单的妆，穿的在时髦大气一些，那么就会很好看了
当发现自己加班上瘾怎么办?
答：当发现自己加班上瘾的时候一定要调整好自己的心态，并且要和领导谈好加班的加班费，避免自己加了班之后，却没有拿到相应的工资。不知道大家在上班的时候有没有发现公司里总是有那些下了班还迟迟不愿意回家的人，而且这些人一般在早上的时候会到公司非常的早，在下班的时间也不愿意回家。这里很多人都非常...
你为什么还不下班?
答：每天规划好自己的时间，提高自己的工作效率，争取早点下班。如今，每天早上去到公司后，我都会打开滴答清单，把今天需要完成的任务一一清楚记录，然后就像升级打怪一样，朝着自己的目标去努力。不得不说，因为设置了目标，自己才发现自己的效率有时候高的吓人。原来，一天下来也可以做那么多事情。有时候，...
为什么我变得越来越懒了?
答：我发现自己变得越来越懒了，从最初的每天早上4点多起床到现在的每天7点多都不想起，是什么让我变得越来越懒了，我想是我对自己的放纵，其实之前我每天休息是很规律的。那段时间每天都会很早起来，基本上每天6点之前就会到公司，然后就开始工作了，一直工作到中午12点准时回去做饭，然后休息到13：30准时...
很奇怪,为什么我每天早上睡醒都会发现自己瘦了很多,然后其他的时间又都...
答：其实是一种本能反应，以前我练习写字也是一样，总感觉自己的字越写越难看，其实是自己的水平在提高，眼光也不一样了。我想你应该是长胖了，不相信你称下自己体重
一直处于忙碌的工作状态,该怎么样挤出时间去享受生活?
答：比如：每天早点到公司，泡杯咖啡，迎接新的一天；午休时，和同事玩个桌游，也蛮好；下班后，去小清新的饮品店坐坐也蛮不错。1.早起给自己好好做顿早餐 要工作很繁忙的话，想挤出时间享受生活的话，建议早起。早上起来，可以慢悠悠的洗漱，然后给自己做份丰盛的早餐。比如说：热个牛奶啊，做个简易版...
上班的你每天早上几点起床上班呢?
答：7点闹钟响的时候，你刚刚睡着，于是朦朦胧胧中按掉它。直到7点30分的闹钟响起来，你眯着眼睛一看，妈呀，7点半了！然后火速起床穿衣服、洗脸刷牙，临出门前随便抹了个防晒在脸上，抓起昨晚买回来的面包后冲出去，以免错过那班公车。最后走进公司打完卡，发现刚刚好8点30分，完美踩着点没迟到，然后...
为什么早上醒来就想去上班?
答：因为自己的生活条件也是真的不太好，一早上醒来发现其实也是放假的，就有点想去上班了，嗯我现在也算是上班族，我有时候也有这种想法，但是呢，想想还是觉得放假还是比较好一点的，因为一个月的工作量每天工作量还是挺多的，一个月休息一个16天，我觉得嗯差不多，所以偶尔想着那那些休假去上班什么的...
...从事货运司机工作。最近一个月发现自己每天早上起床后,后_百度知 ...
答：脊椎有问题了。这与你的工作有关，货运司机长期长时间一个姿势久坐，很容易造成腰椎、颈椎疲劳，建议下车途中每隔一段时间停车休息，下车活动活动，避免疲劳驾驶，避免一整天一个姿势不动，还有，到医院拍个片检查一下，根据医生诊断进行治疗
