很多人睡觉爱打呼噜，打呼噜是一种病吗，要如何改善？
打呼噜怎么解决呢？
睡觉打呼噜，到底是什么原因？
在医学上来讲，这个还真是一种病，引起的原因也是五花八门的，有什么感冒，堵塞鼻孔，还有因为什么血管疾病导致的打呼，反正各种理由都有。
以前我爸妈就老是打呼，他们还说打呼是睡眠质量好，我还因为自己不打呼难过了好久呢，因为这样代表自己的睡眠质量不好。不过现在我才知道，不是这样的，打呼也算是病了，可以反映出人现在的身体状况的。那种因为过于疲劳，就是白天运动过度之类的引起的还好，这个只要休息好了就没什么了。还有的是因为睡姿问题，这个也是小毛病，改改睡姿就好了，不用过多关心。但是，要是因为疾病引起的，那就得注意了。比如什么鼻子怎么了，很多时候就会打呼，有一种比较严重的，就是因为大脑短暂的供氧不足引起的，这个就有可能引发一些什么心脑血管疾病啥的。不是在这里恐吓大家，而是就是这样的。要是打呼的时候断断续续的，就要无医院看看了。不能小视。
也有遗传的，打呼这个还真的可以遗传，我一朋友就是遗传的她妈妈。刚开始很不习惯有打呼声，但是这个不是她可以控制的，只有自己忍着点。现在，我已经离不开她的呼声了，每天要听着她有节奏的呼声才能睡觉，也是蛮奇怪的了，可能习惯了吧。
打呼还是可以治一下的，可以去看看医生，也可以加强锻炼，反正很多病都是，加强锻炼，然后生活习惯好一点就好了。对了，打呼的人最好远离烟酒哦，不然会越来越严重的。我觉得这两个就可以了吧，要是还不行，去问问医生吧，我也不敢瞎说啊。要是文中有不对的，希望大家可以指出，帮助我改正，谢谢。
打鼾是一种口腔疾病。它通常是由于舌后坠所引起的，最简单的改善方法是头后仰，其次还有托下颌。
打呼噜也不能说是一种病，有的时候枕头过高，或者白天过度劳累，都会引发打呼噜。睡前调整好枕头的高度，以及适当的缓解自身的疲劳，对爱打呼噜的人，有一定的效果。
打呼噜是种病，严重者会造成呼吸困难危及生命。保持正确的睡姿，侧躺睡觉可以有效改善打呼噜。
不是，太累了也会打呼噜，每天让自己轻松点，特别是睡前放松就会有转变。
小孩儿打呼噜的原因及解决方法
答：一些鼻腔以及咽腔的因素也会引起气道的狭窄,在儿童比较常见,如扁桃体肥大、腺样体肥大、鼻甲肥大,都会出现不同程度的打鼾情况。睡姿调整家长应该给孩子在生活中做一些调整,例如可以采取侧卧位睡觉、调节枕头的高度。就医建议如果症状缓解不理想,建议带孩子到正规的医院耳鼻喉科就诊。如果考虑是扁桃体,以及腺体...
睡觉时会打呼噜,人为什么会打呼噜,打呼噜是一种病吗?
答：如果已经有这种现象存在，最好先到医院进行检查通过正确的方式进行改善。如果本身有肥胖过度表现，需要通过正确的方式来降低体重。只有维持体重正常，身体保持良好状态，打呼噜这种情况才会慢慢好转。2、白天过度劳纍引起 在睡觉过程中总是打呼噜，有可能是过度劳纍引起。部分人白天工作繁忙，体力活动过多，在...
人为什么会打呼噜?
答：打呼噜在我们生活中再常见不过了，很多人都有打呼噜的症状，对于打呼噜我们早已经司空见惯。那么人为什么会打呼噜呢？接下来一起来了解一下吧。人为什么会打呼噜 1.睡觉姿势不当 平躺时咽腔的空间会比站立时小，如果咽部已经有不适感，或是已经感冒、生病的患者，压迫堵塞感更为明显，容易有出不...
为什么睡觉会打呼
答：你问的是打呼噜吧，有很多人睡觉都会打呼噜，有的人轻微，有的人严重，特别是严重的友友还是小心一点好。打呼噜的原因有以下几种：一、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚、慢性鼻炎等，这些鼻部原因都会导致打呼噜。因此，如果患有这些疾病一定要及时治疗。二、咽部原因：...
很多人睡觉喜欢打呼噜,打呼噜真的也是一种疾病吗?
答：就这么过了一年或者多年，也许他哪天开始变得不再打鼾了，也许哪天你习惯了，就算他鼾声如雷也不影响你的睡眠。哪些原因会导致打鼾？1、劳累 人在睡觉得时候，全身得肌肉都会得到放松，而口腔中得扁桃体也会自然垂下，当然这个垂下并不是完全的放松，一般不会垂下到影响呼吸道。而人在过于劳累的时候，...
睡觉打呼噜,是因为太累了吗?
答：很多人在睡觉的时候都打呼噜的坏毛病，并且也有很多人认为打呼噜是因为平时休息的时间太少了而且白天的时候从事了比较劳累的工作。但其实打呼噜的原因有很多，不仅仅是因为白天太过于劳累，和自身的身体健康状况也是有很大关系的。对于白天已经工作了很久的人来说，晚上如果能够拥有一个良好的睡眠，那么很...
为什么有些人晚上睡觉喜欢打呼噜呢?大神们帮帮忙
答：睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响别人休息，但福建省立医院护理中心的专家提醒，打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康产生许多危害。 据专家介绍，打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、...
有人睡觉的时候会打呼,这是为什么呢?
答：现实生活中，很多人都有打呼噜的习惯，这不仅让他们睡不好，也影响了和他们一起生活的人。要想帮助人纠正打呼噜的习惯，练习起来真的很难，要么分头睡，要么慢慢适应。如果你想纠正打呼噜的问题，你需要知道人为什么打呼噜。那我们来看看是什么原因。睡觉打呼噜是怎么回事？打鼾是睡眠期间偶尔出现的...
人睡觉为什么会打呼噜求助。
答：其次是遗传，比如说遗传性颌骨发育畸形，天生的下颌后缩（小下巴）；再是因为脖子肌肉松弛和肥胖导致的脖子粗；最后是由外界环境导致，比如说睡姿、疲劳等。人在夜间的睡眠一般是3—4个睡眠周期，睡眠分循环往复浅睡与深睡两种状态。打呼噜的人很少进入熟睡状态，基本都在浅睡期，容易惊醒，以致白天通常...
人为什么睡觉会打呼噜
答：其次是遗传，比如说遗传性颌骨发育畸形，天生的下颌后缩（小下巴）；再是因为脖子肌肉松弛和肥胖导致的脖子粗；最后是由外界环境导致，比如说睡姿、疲劳等。人在夜间的睡眠一般是3—4个睡眠周期，睡眠分循环往复浅睡与深睡两种状态。打呼噜的人很少进入熟睡状态，基本都在浅睡期，容易惊醒，以致白天通常...
