上火吃哪些凉东西比较好？
水果中的苹果，梨，有很好的清热降火的功能； 猕猴桃富含维生素对上火引起的溃疡有帮助。 蔬菜中的萝卜也有排毒降火的功能。 平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火，
食物有寒、凉、温、热之分，一般来说吃温热的容易上火，但并不是说上火就一定吃了温热的东西，或者说吃温热的一定就上火，上火又分为实热和虚火，阴虚也上火，肺热也上火，最好找找中医看看
西瓜、梨都属于性凉的水果，尤其是莱阳梨挺不错的。苦瓜
血梨褒水喝，还有就是苦瓜褒汤，番茄伴少许糖，做凉面等
苦瓜
喝凉茶，苦瓜也能降火
冬天爱上火,吃什么降火快?
答：想要降火的话，可以选择吃一些偏凉性的食物，比如白萝卜，苦瓜，莲藕，冬天吃白萝卜还是比较好的，因为我们都听过这样一句话，冬吃萝卜夏吃姜，也是有一定道理的。冬天吃萝卜能够顺气，还能够降火。二.避免吃一些刺激性的食物 当自己上火的时候，一定要忌口，不然上火是很难治愈的，避免吃一些刺激性的...
上火吃哪些凉东西比较好?
答：西瓜、梨都属于性凉的水果，尤其是莱阳梨挺不错的。
哪些食物降火,属于寒性食物?
答：其次,多吃“清火”食物,新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用,而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外,可以口服各类清凉冲剂,如夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对“清火”也很有效。 在“上火”期间,不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜,应注意保持口腔卫生,经常漱口,多喝水,并在医生...
上火多吃哪些水果可以下火?
答：脾胃虚寒者，如果上火，选择水果要慎重，过冷的水果要少吃。 如果只吃水果，症状缓解的会比较慢。 也可以用一些药物调理，如牛黄解毒片、黄连上清片、板蓝根颗粒、漱口清颗粒、眼热清颗粒等。也可以喝一些凉茶，如绿茶、菊花茶、决明子茶。 多喝水，少吃辛辣刺激性的东西，保持大便通畅。梨，生气的时候...
太上火的人,如何降火,或者吃哪些凉一点的菜?
答：多吃蔬菜水果，少吃煎炸抄闷，多吃汤类饮食，多喝水。可以吃黄瓜，苦瓜，西红柿，西瓜，喝绿豆汤，少吃油炸、刺激性食物及过咸食物
上火要多吃凉性水果,这类水果你知道什么?
答：常见的凉性水果有哈密瓜、奇异果、西瓜、梨、甜瓜、香蕉、柿子、柚子、荸荠、火龙果等等。一般来说，体质偏热的人在夏天新陈代谢旺盛，出汗多，经常面红耳赤，口干舌燥，心情烦躁，容易便秘，特别喜欢吃凉的东西，所以体质偏热的人可以适当吃一些凉性水果。而一般体质偏寒的人或体质偏冷的人则不容易...
上火吃凉东西能去火吗
答：1．草莓∶草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有去火功效，能清璁、解热、除烦。2．西瓜∶西瓜性凉，吃了不会引起上火心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过三个小时。3．大豆∶大豆在滋阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。4．苦瓜...
太上火的人,如何降火,或者吃哪些凉一点的菜?
答：多吃蔬菜水果方面可以适当吃点西瓜翠衣.苦瓜.黄瓜.等，少吃煎炸抄闷，多吃汤类饮食，多喝水```注意生活习惯 满意请采纳
冬天上火吃点啥好?
答：三、白萝卜。冬天是一个盛产白萝卜的季节，俗话又说了“冬吃萝卜 夏吃姜”，白萝卜不仅价格比较便宜，并且在冬季又属于凉性食物，炒菜吃白萝卜可以去除体内的火气，冬天在北方涮火锅，必备的菜品之一就是萝卜。冬季的很多人喜欢在饭后补充点水果，这也是大家生活条件日益增长的好现象，而且一到冬季北方人...
冬季上火吃什么 降火食物有哪些
答：（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。（3）利湿泻火类：如冬瓜...
