准妈妈哪几种行为有可能会让胎儿过于活跃，甚至喘不过气？

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身为孕妈，最希望的就是胎宝宝在腹中能健康地长大，平安地出生。

在孕期，每个准妈妈都听说过“脐带绕颈”这个词语，并且对其也有所了解。

脐带，是作为连接胎宝宝和妈妈的一种枢纽，负责传送营养和其他物质之间的转化。

而除了这些作用，脐带对于胎宝宝来说，也被作为一个打发时间的“玩具”。胎宝宝在妈妈肚子里需要待10个月之久，自然是会无聊的，所以脐带也就自然地成为了胎宝宝玩耍的唯一物品。

有些胎宝宝实在过于活跃，再加上脐带比较长，很容易就会把胎宝宝绕进去，也就是我们常说的“脐带绕颈”。

在怀孕期间，胎儿出现脐带绕颈是一种很常见的现象。

专家介绍：在孕期，胎儿脐带绕颈的发生率高达20%-25%，甚至很多新生儿在出生的时候都会有脐带绕颈1-2周的情况。

虽然这样的数据看起来并没有那么可怕，但如果胎儿把脐带绕的周数多了，而且缠绕的比较紧，那么对于胎儿来说就存在威胁了。

脐带绕颈对于胎儿来说，轻则会导致胎儿缺氧，发育迟缓，重则则会导致胎儿窒息，甚至胎死宫内。

除了胎儿本身的活动会导致脐带绕颈，准妈妈的一些行为，也会增加胎儿的活动率，进而增加脐带绕颈的几率，让胎儿在宫内“喘不上来气”。

孕期准妈妈这四种行为，会让胎儿过于活跃，容易“喘不上来气”

1） 运动过于剧烈

怀孕之后，孕妈并不是不能运动，一些适量的运动反而会增强孕妈的体质，让整个孕期过得更舒服。

但有些孕妈天生就闲不住，怀孕后也喜欢做家务，逛街，甚至还会做一些“力气活”。

强烈的运动会迫使胎儿也处于活动状态，也会增加胎儿脐带绕颈的概率。

所以在孕期运动，要选择那些比较舒缓的，像散步、瑜伽等，而且运动也要适量，而且剧烈运动会使孕妈的体温升高，同样也会刺激胎儿的胎动。

2） 频繁熬夜

孕妈频繁熬夜，不仅会导致内分泌失调，还会让准妈妈脾气暴躁，心情焦躁。同时熬夜也会对胎儿造成影响。

孕妈晚上睡得晚，也会影响到胎儿的正常休息，造成胎宝宝过度兴奋，做得小动作就会越多。

一旦做得动作越多，脐带绕颈的风险也就越大。所以孕妈在孕期睡觉前，要让自己的情绪放松下来，避免多度兴奋。

即使孕妈没有进入睡眠，但身体处于放松状态，胎儿也不会受到太大影响。

3） 体内糖分过多

胎儿对于糖分特别敏感，这也是为什么在做四维排畸时，建议孕妈带一些糖分较高的食物，因为糖分会在短时间内让胎儿达到兴奋的状态。

如果在孕期准妈妈偏爱甜食，那么血液中的胰岛素含量就会增加。另外患有妊娠期糖尿病的孕妈，也会导致胎儿的血糖浓度升高，增加胎儿排尿的次数。

胎儿频繁排尿，就会增加羊水的含量，羊水过多，也会间接地导致脐带绕颈的风险。

4） 摸肚皮

怀孕之后，孕妈们是不是都特别喜欢抚摸孕肚？尤其是在显怀之后，抚摸孕肚真的是满满的幸福感。

但抚摸孕肚如果行为不当，也会引起胎儿的活跃，频繁胎动起来，很可能把自己缠绕在脐带里。

剧烈运动。如果孕妇总是做一些剧烈的运动，或者搬重物的话，则很可能会导致胎儿过于活跃，甚至喘不过气。

第1点就是特别的兴奋，不怎么爱睡觉，这样会导致胎儿过于活跃，第2点，就是老是吃一些很甜的食物，这样也会导致胎儿过于活跃，第3点，就是你在心情上郁闷的情况下，那么肯定就会看着很活跃，然后你喘不过气来

我觉得首先是运动过于剧烈，还有就是干一些重活，然后就是频繁的熬夜玩手机，在就是体内的糖会过于太多粥，最后就是频繁的摸肚子。

准妈妈出现的哪几种事,是肚子里的宝宝最害怕的?
答：就是出现喝酒抽烟的情况，还有饮食不规律，经常吃一些油腻辛辣刺激的食物或者是生冷的东西，甚至过于劳累，常搬重的东西。不注意休息。

准妈妈哪几种行为有可能会让胎儿过于活跃,甚至喘不过气?
答：脐带绕颈对于胎儿来说，轻则会导致胎儿缺氧，发育迟缓，重则则会导致胎儿窒息，甚至胎死宫内。除了胎儿本身的活动会导致脐带绕颈，准妈妈的一些行为，也会增加胎儿的活动率，进而增加脐带绕颈的几率，让胎儿在宫内“喘不上来气”。孕期准妈妈这四种行为，会让胎儿过于活跃，容易“喘不上来气”1） 运动...

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