我以前开会不紧张的，现在不知道为什么对着几个很熟悉的人开会也超紧张，声音也变了，很烦恼啊，。。
紧张源于不了解，如果你对自己要讲的内容很熟悉的话，你在讲的时候会很顺畅，在上台之前，你可以自己试着讲几次，如果讲的好，你的压力自然会减少了，如果你自己讲都讲不好，那么你上台就悲剧了。上台之前多多准备吧。做点能吸引你注意力的事，同样可以减压
我觉得你有一部分是因为紧张，不自信导致的；平时把自己的心态调整好，没事多和大家交流一下，用平常的心态对待每一件事情
请问在你发现这种情况前是不是发生过什么不愉快的事件？还有这种开会紧张的情况持续多久了？我想你先找出让你紧张前的事情，然后将这件事合理的想清楚，也就是先将那件事解决了，然后你的紧张会慢慢好起来的！会恢复曾经那个自信快乐的你的！为你祝福！啊哈。。。。这个。。很难解决啊，心里原因吧，最近是不是和熟悉的朋友之间发生了什么？
想多了 ，以平常心态来对待他们吧
你好！
请问你是否对他们做过什么愧疚的事呢？还是你自身有做过什么事情?
开会紧张有什么有效直接的方法?
答：会议上，通常首先由领导讲话，首先介绍会议的主题，然后简单介绍会议的目标内容。比如，会议是针对公司的现在情况和未来的发展方向进行讨论，领导会先说明情况，简单概括讲解，接下来就是员工发言的阶段。一到要发言的时候，很多人都不知所措，不知道应该怎么办，最怕的就是被领导点名，自己不知道该说些...
开会发言紧张声音颤抖如何解决?
答：不要跟紧张对抗，它就是身体对外在环境的一种应急反应，说明你的身体正常，你的人还正常。如果上台紧张了，不妨在讲话前跟听众坦然承认∶"今天看到这么多专家、在座，我真的感觉有点紧张。"这样说，放弃了掩饰的心理，接下来你的表现反倒自然了。开会发言紧张声音颤抖如何解决?小编就说到这里了，大家要...
开会发言不紧张的六个技巧
答：六个技巧帮你克服开会发言紧张1. 忽略细节 上台演讲时，不要逐字逐句地死记硬背。你需要做的是清晰地传达你和你的观点。忘掉一句话没关系，只要你记得要分享的核心内容。2. 模糊焦点 如果听众众多，不要盯着一个人或一个地方。要学会环视全场，从左到右，从前到后，照顾到每一个角落。这样，你不会...
如何克服开会说话时内心的紧张?
答：在开会或者在公众场合做表达的时候,内心特别紧张,思路容易混乱,这是很常见的现象。一般来讲这种紧张会有以下三方面的原因:第一是在表达的内容上,担心自己说不清楚,说的不全面,或者是说错了,最终产生的结果和收到的反馈不是自己想要的。第二是对于环境的不熟悉,包括地点,参会人员等等。第三是人际方面,担心自己...
开会发言不紧张的六个技巧
答：开会发言不紧张的六个技巧是：思想认识、会前准备、上台前准备、学会随机应变、礼貌用语、多学习借鉴。1、思想认识 不管什么样的会，都把它看成是一场简单的座谈会，不要想成是很严肃的正式会议。不要过于看重了，不然你老想着这个会是多么重要，精神自然就会越来越紧张。2、会前准备 俗话说，你只有...
...不知怎么了,遇事或在人多的情况下就头疼,紧张的厉害,整个人甚至就...
答：我今年25岁,不知怎么了,遇事或在人多的情况下就头疼,紧张的厉害,整个人甚至就闷了,不能冷静下来。而且经常走思,注意力不集中,记忆力下降厉害。... 我今年25岁,不知怎么了,遇事或在人多的情况下就头疼,紧张的厉害,整个人甚至就闷了,不能冷静下来。而且经常走思,注意力不集中,记忆力下降厉害。 展开 ...
开会发言不紧张的技巧?
答：开会发言不紧张的六个技巧 1、学会忽视细节 上台演讲，切不可一字不漏地死记硬背，你需要做的是将你和要表达的意思，表达清楚，忘记一句话没关系，记得你要分享的是什么就行。2、学会模糊焦点 如果台下人数较多，别死盯着一个人或一个地方。要学会照顾到全场，从左到右，从前到后，环视全场。你要...
开会发言不紧张的六个技巧
答：六个开会发言不紧张的技巧包括：正确认识、充分准备、上台前的调整、灵活应变、礼貌用语、学习借鉴。1. 正确认识：将会议视为一场轻松的讨论，不必过于严肃对待。减轻对会议重要性的过度强调，以缓解紧张情绪。2. 充分准备：会议前确保发言内容熟练掌握。可以通过对着镜子或家人练习来增强信心和流畅性。3. ...
开会就紧张是怎么回事?
答：所以你才会感到紧张。建议你在两个方面做调整，其一是开会时不要那么在意紧张不紧张，允许自己带着紧张去说，只要说出来就是好的了。其二，学会解读自己这个紧张情绪——我们说情绪是一种信号，它暗示着你自己对你现在的表达方式不够满意，那就去反复锻炼好了。事实上没有人是先天开会不紧张的，都是...
一开会就很紧张,坐不住感觉人要晕倒这是为什么,不知有没人和我一样...
答：可能是你的压力太大了~开会而已嘛~放轻松点就是了
