生菜是生吃好还是熟吃好

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生菜一般建议煮熟吃。

生菜可以生吃也可以煮熟吃，但是在超市购买的生菜一般是建议煮熟吃的，易有农药残留，如果是自己家种植的生菜，没打农药就可以生吃，首先对生菜来说，吃起来的口感是非常鲜嫩的，同时我们选择生吃生菜，还可以品尝到它甘甜脆嫩的味道，能让人体吸收到更多的营养，可以保持生菜的原汁原叶。

吃生菜前一定要把生菜洗净以后再食用，醮甜面酱，芝麻酱味道特别好，也是吃火锅时必备的蔬菜之一。同时也是很多人喜欢吃得蔬菜。

生长习性：

生菜喜冷凉的气候，既不耐寒，又不耐热，适宜昼夜温差大，夜间温度较低的环境。生长适宜温度为15℃-20℃，产量高，品质优；持续高于25℃，生长较差，叶质粗老，略有苦味，0℃甚至短期的零下低温对生长也无大妨碍。生育期90-100天。喜微酸的土壤，以保水力强、排水良好的沙壤土或壤土栽培为优。

种子较耐低温，在4℃时即可发芽。发芽适温18-22℃，高于30℃时几乎不发芽。生菜根系发达，叶面有腊质，耐旱力颇强，但在肥沃湿润的土壤上栽培，产量高，品质好。土壤pH值以5.8-6.6为适宜。

以上内容参考百度百科-生菜

为什么生菜适合生吃但其他绿叶菜不适合?
答：有的东西确实是存在有毒物质，比如四季豆就不能生吃（皂素）。有的发芽了和没熟存在有毒物质。而其他一些没有毒性的我们不吃，主要是不好吃，不能接受这种植物的味道。比如生豆角、生白菜都是能吃的，但是不好吃啊，所以不吃。所以，生菜生吃只是因为它的味道我们尚可接受。

生菜应该生吃还是煮一下再吃才更有营养?
答：因此，我认为生菜还是该煮一下再吃。虽然煮一下之后可能味道不好了，也可能营养成分流失，但是相对于生吃而言，只要水的温度达到一定的程度，就算生菜表面附着的生物细菌也会被杀死，从而对我们的健康威胁最小。以前看过一个新闻是这样的，一个人因为吃青蛙没煮熟，结果多年以后经常发疯，家人送他到医院...

哪种生菜生吃最好吃
答：生菜烫一下再吃还是生吃好 蒸熟吃更好。一般来说生菜生吃的营养会加更丰富，不会对生菜的营养价值造成伤害，但生菜在生长的过程中或多或少会残留一些农药，生吃时要记得将其清洗干净。但生菜熟吃会比较好，虽说生吃生菜的营养被破坏率很少，但同时也会导致生菜其他的营养价值降低，一般可以将将生菜切碎...

生菜可以生吃吗
答：生菜是可以生吃的一种蔬菜了，首先对生菜来说，吃起来的口感是非常鲜嫩的，同时我们选择生吃生菜，还可以品尝到它甘甜脆嫩的味道，能让人体吸收到更多的营养，可以保持生菜的原汁原叶。在吃沙拉的时候，生菜就可以。生菜是可以解油腻的，食物比较油腻的时候，吃一些生菜沙拉，提高食欲。生菜是一种特别适合...

生菜可以生吃吗?
答：含有大量β胡萝卜素、抗氧化物、维生素B1、B6 、维生素E、维生素C，还有大量膳食纤维素和微量元素如镁、磷、钙及少量的铁、铜、锌。加强蛋白质和脂肪的消化与吸收，改善肠胃的血液循环可以常吃生菜。注：生菜性凉，故尿频、胃寒之人应慎食。因生菜可能含有农药化肥的残留物，生吃前一定要清洗干净。

生菜是生吃好还是熟吃好
答：生菜生吃和熟吃都有各自的优点，选择哪种方式更好取决于个人口味、营养需求和食用场景。生菜是一种常见的蔬菜，富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。生吃生菜可以最大程度地保留其营养成分，因为烹饪过程中可能会导致一些营养成分的流失。此外，生吃生菜口感清脆，可以作为沙拉、三明治等食物的配料，增加...

生吃生菜会不会有病?
答：通常在洗生菜之前需要将生菜的梗切掉，整颗冲洗轻搓，然后轻轻剥下最外层的所有叶片，先浸泡清洗一道，再换水将生菜内部菜叶剥下洗净，最后将所有叶片在盐水中浸泡十几分钟，捞起冲洗一下，这时生吃熟吃就任君选择了。总之寄生虫的问题，还是要将防范于未然放在首位，食用之前做好清洁工作。

生菜可以生吃吗?
答：生菜可以生吃，生菜生吃口感其实也挺不错的，像平常去吃肯德基麦当劳，或者去烤肉店吃烤肉，都是会吃生的生菜，不过最好要洗干净，以防菜虫或者农药残留。

为什么生菜可以生吃?
答：生菜是平时人们经常会吃的绿叶蔬菜，它口感鲜嫩，色泽嫩绿，含有丰富的维生素和矿物质，既可以生吃，也可以炒食。但是有些人对生菜生吃却有所怀疑，不知道它生吃好不好，也不知道生菜吃多了会有什么危害，今天就专门说说这些问题。生菜可以生吃吗 1、生菜是可以生吃的一种食材，它口感鲜嫩，生吃可以品尝...