坐下来或蹲下来一段时间,突然站起来会很头晕眼花,是什么造成的?

作者&投稿:吕陆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么蹲久了突然站起来会头晕眼花?~

蹲久了突然站起来会头晕眼花多数是因为血糖低或者是血压低,脑供血不足造成的现象,严重了的话还会导致人休克或者晕倒的情况。

当人们长时间蹲下时,突然站起来会感到头晕,这可能是由体位性低血压引起的。因为下蹲时,身体姿势会发生变化。在突然站立的过程中,血压没有反应的时间,局部缺血和缺氧有短暂的变化,所以你会感到头晕。在这个时候,如果你能慢慢地站起来,这一般不会发生。

长时间蹲下后站着感到头晕,如果是体位性低血压引起的,那是一种不正常的情况。虽然很多人都有这样的表现,但在身体健康的情况下,适应体位变化的能力也很强,所以蹲了很长时间后不容易站立。如果想避免这种情况,就需要加强锻炼,并注意控制血压,增强免疫力。
这种表现的一个重要原因是身体贫血。当人们贫血时,他们的身体素质会很差。一旦他们蹲下一会儿,就会感到头晕。这是因为这种人在蹲下时,大脑因为缺乏血液供应而容易引起脑缺氧。如果大脑缺氧一时无法缓解,就会出现头晕。而贫血的人,不仅头晕,还会有脸色变白等现象出现。

事实上,大多数情况下,蹲着再站起来会头晕,其中大部分是由低血压引起的。也许很多人对低血压不是很熟悉,而是高血压。当人们处于低血压状态时,就会出现供血不足。这时,如果你蹲下再站起来,很容易因血压低而导致大脑部分供血在短时间内不到位,导致大脑缺氧引起头晕的发生。

这属于短时间的体位性缺血引起的症状。
人体下肢血液受重力影响回流较慢,蹲着的话,血管受到压迫,血液流动变得更慢。在站起来的时候,大脑供血就会减少,人会发晕。
一般这种情况出现在体质较虚或贫血的人身上,应该注意补充营养,适当锻炼,不要长时间蹲着或坐着。

这很正常的,头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响、心律失常等。遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适。
1)头晕分为三大病状。
1.天旋地转--患者会感觉到周围的景物在旋转,自身也可能在转。
2.头重脚轻--没有天旋地转的感觉,但总觉得“头重重,脚浮浮”,提不起精神来。
3.前一黑--感到视觉模糊,甚至暂时失去知觉。
大部分患头晕的人士都会伴有作呕作闷、食欲不振甚至呕吐大作,这时要留意自己的饮食,应少食多餐、避免油腻食品,亦可在进食前先服食药丸,都有助减轻症状。
2)头晕持续须运动。
1.头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应。相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化、使平衡系统失调,因此不可只躺着不动。
2.头晕超过两周要检查。
问题持续或严重的话,应往医生处接受进一步检查。一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生。患者通常要进行身体血色素、血压、心跳、血糖等检查,甚至可能要检验听觉、作头部电脑扫描等。
3.为什么会头晕?
头晕的原因不一,一般有下列几种:
①中耳及内耳疾病--不同的耳部问题都能引起晕眩,如中耳炎、美尼氏症等,一般感冒病毒也会入侵内耳而引起问题,甚至引致呕吐等现象。
②药物影响--一些降血压药、心脏及糖尿药,甚至感冒敏感药等都可能有此副作用。
③心律失常--心脏疾病令到脑部供氧失常而引起头晕,其中心跳过慢影响较多。
④慢性疾病--糖尿病、气管病、肾病等若控制不好,也会出现上述情况(如血糖过低)。
⑤贫血--怀孕期间或妇女月经量大,都会令血液含氧量减低,造成晕眩。
⑥血压过高或过低--血压过高或过低,都能对大脑造成影响而引致头晕。
4)头晕症分为虚实两类。
1.其中以虚证为多。但发病中,有纯虚,有纯实,有虚实夹杂的不同。同时也要分清是肾精不足头晕,还是气血亏虚头晕以及阴虚阳亢头晕。肾精不足头晕,可表现出头晕目眩、精神萎靡、记忆减退、腰膝酸软、遗精阳痿、舌淡红、脉沉细。治宜补益肾精,充养脑髓。可用河车大造丸。党参20克,熟地15克,杜仲15克,天冬10克,龟板15克(先煎),黄柏6克,麦冬9克,茯苓15克,怀牛膝12克。另用紫河车炖食调补。
气血亏虚头晕,可见头晕眼花、神疲懒言、心悸气短乏力、失眠纳少、面色不华、唇舌色淡、脉细弱。可用八珍汤:当归10克,川芎9克,白芍12克,熟地15克,党参20克,白术10克,茯苓15克,炙甘草6克。
阴虚阳亢头晕,可见头晕目眩、心烦失眠、多梦、手足心热、口干、舌红少苔、脉弦细,可用杞菊地黄丸。杞子12克,菊花12克,淮山15克,山萸肉6克,泽泻12克,熟地15克,茯苓15克,丹皮12克。
2.头晕目眩、胸闷恶心、肢体沉重倦怠、舌苔白腻、脉象弦滑,属痰浊中阻头晕,是实证。治宜燥湿祛痰,健脾和胃,常用半夏白术天麻汤:半夏8克,白术10克,天麻6克(先煎),陈皮6克,茯苓15克,甘草3克,生姜三片,大枣10克。加减调治。痰浊未清不宜进补。

你的头晕是由于大脑一暂时性的脑供血不足引起的,一般人由蹲位改为站立都会发生象你描述的状况的,没有什么大碍,以后由蹲位改为站立的时候放慢速度就可以避免了.如果你工作时经常坐着,下肢呈弯曲状态,下肢的血管受压,血液供应少,你站起来时,下肢血管恢复畅通,血液会大量往下肢涌,这样一来头部会显得血不够用,可能会出现头晕心跳的现象,不过等身体适应过来,这种现象很快会消失的,这是正常现象

你蹲下的时候,血液集中在较低的部位,你突然站起来,血液由于具有惯性,将保持原状态不变,短时间内不能迅速补充大脑所需,所以大脑出现短暂供血不足,所以头晕眼花。这是正常现象,不需担心,平日注意补血,吃一些枣,桂圆之类的东西,有助于健康。

这是贫血啦~!我以前也是的,建议你多吃点补品和营养的

这没什么的?
我也有啊..不用怕的

为什么人在坐或蹲一段时间时突然站起来有时会出现暂时性的失明?_百 ...
答:如果你蹲在地上,时间稍微长一些,猛一站起来,常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候,体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧,血管压扁了,到达下肢的血液相对来说少一些;其次是因为下蹲时头部略向前倾,到头部去的血液则相对分配得多一些。当...

坐下来或蹲下来一段时间,突然站起来会很头晕眼花,是什么造成的?_百度...
答:你的头晕是由于大脑一暂时性的脑供血不足引起的,一般人由蹲位改为站立都会发生象你描述的状况的,没有什么大碍,以后由蹲位改为站立的时候放慢速度就可以避免了.如果你工作时经常坐着,下肢呈弯曲状态,下肢的血管受压,血液供应少,你站起来时,下肢血管恢复畅通,血液会大量往下肢涌,这样一来头部会显...

每次坐下或蹲下一会后,站起来就十分头晕,眼冒金星,一团模糊,动起来和吃...
答:可能是暂时性的脑供血不足,或都贫血,很多人都会有这种情况。增加个人体质,免疫力这些

学生久蹲之后突然站起,即感头晕、眼前发黑、面色苍白,此时应立即()处...
答:学生久蹲之后突然站起,即感头晕、眼前发黑、面色苍白,此时应立即“足高头低卧位,下肢向心性推摩”。无论何种原因引起的晕厥,要立即将患者置于平卧位,取头低脚高位,松开腰带,保暖。目击者也可从下肢开始做向心性按摩,促使血液流向脑部;同时可按压患者合谷穴或人中穴,通过疼痛刺激使患者清醒。

蹲或坐一会后站起身,突然头脑发热,眼蒙,想昏是什么状况
答:人在蹲着的时候,下肢呈屈曲状态。这时下肢的血管受到挤压,血液不容易往下肢流动,下肢就会处于轻微缺血状态,时间长了还会感觉麻木。当久蹲后突然站起时,下肢血管一下子恢复畅通,就像猛然打开了闸门,血液会大量地往下肢涌去。人在一定时间内产生的血液量是一定的,大量的血液涌向下肢,这样一来,头部...

(女生)不知道为什么,每次我只要一坐下或者蹲下时间有点点长的时候,我再...
答:那是因为长时间的下蹲导致血液循环不流通,大脑缺氧所造成的头晕

不知道怎么回事每次一坐下、蹲下久了或者是睡起来,一站起来就感觉要晕倒...
答:一、变姿势前先「活络筋骨」不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前,都要先暖身活络一下筋骨,再行改变姿势,才不易引起姿势性低血压。例如:右脚伸直后弯曲,交替做五次后,再换左脚做;然后双脚一起做伸展动作,再慢慢坐起来;停留五到十秒钟以后站起来,站起来以后不要马上走动,先确定没有...

坐着或蹲着的时候突然站起来会头晕,这是什么症状?
答:结论是:这种现象大都是一种正常的现象,不是贫血造成的。 小编提醒: 1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子,减轻下肢的屈曲程度; 2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;甚至应该注意清理工作场地,防止短暂的意识丧失倒地后...

为什么坐了或者蹲着起身,眼睛会突然一片黑?
答:蹲下去的时候,人体的大量血液滞留在下肢,腹腔中,一段时间后,如果突然站立起来,就会导致暂时的脑缺血,引起头晕,眼前发黑等症状!一般情况下,都会在很短的时间内自行缓解.依靠身体自身的调节作用!如果经常出现,并且难以缓解,意即:体位性低血压!这时候不要突然有蹲的姿势战立起来,可先行坐起,稍事...