每次坐下或蹲下一会后，站起来就十分头晕，眼冒金星，一团模糊，动起来和吃力，几秒后就好了？
相信大家也是经常会出现这样的状况，蹲下突然站起来，“眼冒金星”有些人会觉得这样是跟自己的血糖有关，那么事实到底是怎么回事呢？今天一次性跟你们说清楚
医学上讲,叫暂时性脑供血不足
由于蹲时头部血压低,导致血液无法到达大脑,,血红细胞含氧浓度下降,所引发的头晕、眼花、耳鸣、乏力、等症状
说白了,就是缺氧了
你蹲你也晕
患有贫血的人，会出现皮肤粘膜苍白、头晕、眼花、耳鸣、乏力、心慌、气促等症状
如果不及时进行治疗,后果会很严重
含铁丰富的食物主要包括肝脏、肾脏、心脏、胃肠和海带、紫菜、黄豆、菠菜、芹菜、油菜、番茄、杏、枣、橘子等均含有丰富的铁质，民间也常用桂圆肉、大枣、花生内衣作为补血食品。现代医学研究证明，只有二价铁离子才能被人体吸收。在酸性环境下，三价铁易转变为易溶于水的二价铁，如果老年人体内缺乏胃酸，铁的吸收便会受到阻碍。所以，为了促进铁质的吸收，还应吃一些酸性的食物，如西红柿、酸枣、酸黄瓜、酸菜等。
维生素C也可促进铁质的吸收和利用。因此，可多进食含维生素C丰富的食物，如新鲜的蔬菜和水果。
B族维生素（维生素B12、叶酸）是红细胞生长发育所必需的物质，动物肝脏和瘦肉中含量较多，绿叶蔬菜等也含有叶酸，可多食用。
蛋白质是构成血红蛋白的重要原料，贫血病人应多食用含蛋白质丰富的食物，如牛奶、鱼类、蛋类、黄豆及豆制品等。
患贫血的病人往往食欲不佳或消化不良，因此，要特别注意饮食的色、香、味、以促进患者的食欲。事实上，美味的菜肴，对胃酸分泌也有促进作用。
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你这是血压低的症状了， 用 蛤仙丹蛤蟆油滋补一下吧，它可以提高脑组织细胞的供氧及利用氧能力、降血脂、增强肌体抗氧化能力、增加血蛋白。希望可以吧帮到你的啊。
多运动 多呼吸新鲜空气
血压低 我和你有同感 顿时间长了突然站起来导致头部血液供给不足 出现暂时性的头晕眼花 喝葡萄糖可以治愈
可能是缺营养，注意营养搭配
每次蹲下或者坐下的时候每站起来都迷糊,但是10来秒就好了这是怎么回事...
答：坐着站起来之后伴有10几秒钟的迷糊 这是因为长期少吃饭导致血糖含量降低 血液供氧量不足 不过也有可能是血压低导致的 或贫血 减肥 不是要少吃饭 而是要挑着吃 按量吃 还要多运动 多喝水 如果实在要减肥少吃饭 那也要 吃一些 减肥专用营养片 或少吃但多餐 特别是早饭 和晚饭 ...
蹲下坐下然后站起来为什么会头晕脚麻
答：应该是体位性低血压的可能。与起立过快有关系的。首先(1)合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿，不饮酒。(2)坚持适当的体育锻炼，增强体质，保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。(3)症状明显者，可穿弹力长袜，用紧身腰带。对少数慢性体位性低血压患者，也可给药物治疗，如中药补中益气丸、...
为什么每次蹲下去的时间久了以后,站起来膝盖旁边会感觉很酸痛?_百度...
答：最近隔壁的王妈妈常常感觉到腰酸背痛,刚开始王妈妈不以为意,当作是一般老年人都会有的毛病,年纪大了之后自然会左痛一下右痛一下的,於是她都去药房买酸痛药布来贴,等疼痛缓解,就以为好了,从来没想到过要求助医生及复健人员,更没料到这或许是累积性伤害的徵兆。 直到一天,王妈妈一如往常地蹲坐在脸盆前面洗衣服...
人蹲下一会儿站起来就会头晕,眼前一片昏暗,只觉是一片蜂窝,过几秒钟...
答：正常人蹲久了突然站起来,也有可能会一时性头晕(大脑暂时贫血)不过,经常发生这种情况,就可能是生病了!如体质虚弱,贫血,低血压等等!到医院具体检查看!预防方法有：1、缓慢起床。醒后起床前先抬高头部取半卧位，以减少血压的变化，然后在床上坐起几分钟，双腿悬在床边片刻，待适应后再缓慢站起。2、补充...
我一个朋友蹲下之后站起来会头晕...
答：不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如：右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做；然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来；停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定没有晕眩的感觉后，再迈开步伐行走...
蹲下一段时间后站起来会有一种强烈的眩晕感是怎么回事?
答：回答：问题分析: 你好,根据你的情况要考虑是体位性低血压引起的眩晕,是正常的现象,每个人都可能会经历,体质差体质虚的人可能感受明显些。 意见建议: 建议你不必担心,久蹲站起来要缓慢些,或者要撑扶旁边的支撑物起来,以免一下站起来眩晕导致意外出现。
蹲下后站起来时感觉膝盖很疼痛是怎么回事
答：病情分析：您好，这样子的话可注意饮食清淡的，可注意考虑关节炎引起的。风湿关节炎也是风湿病的变态性反应，谨慎用要，建仪外俑 寻嘏gu风 丨膏看看 指导意见：这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意不要吃植物蛋白还有就是动物肝脏的，这样子的1话比较好的。
蹲下或者坐着,突然站起来眼前一片漆黑,头好晕是什么怎么回事
答：结论是：这种现象大都是一种正常的现象，不是贫血造成的。小编提醒：1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。3...
蹲下后站起来会感觉头晕,怎么回事?
答：第一：你是贫血的，因为贫血的话，血液有点少，自然血液的携氧量就少，短时间不能给大脑充足的氧气而引起眼花，但是这种情况一般都是女生，男生很少的。第二：血压过低，因为血压低，当你长时间蹲下来的时候，突然间站起来，因为血压低，瞬间的血不能马上供应给大脑，引起大脑局部缺氧引起暂时的头昏眼花...
为什么每次蹲下然后站起来头都会很晕、过几十秒就没事了、是血压低吗...
答：蹲下后站起来发生头晕是因为在站起来的瞬间人体内的血液没能及时供应到大脑造成的,如果站起来的速度慢一些,这种情况就会明显好转
