急需一个班会的主持稿，主题是【做最好的自己】，同时我还想知道这个主题班会玩什么游戏好？
【你改变不了环境，但可以改变自己】你改变不了环境，但可以改变自己。
因为年轻，所以会经历一些事情，比如爱情，比如友情。
没有人能够永远快乐幸福的过每一天。没有人能够坦然的面对自己的坚强和软弱。
让我们成熟的，是经历，是磨难。让我们幸福的，是宽容，是爱。让我们心安的，是理解，是信任。
你改变不了事实，但你可以改变态度。不知道为何，有些东西就是无法改变。
也许，是因为还没有找到真正的梦想。也许，还在追求那永远不会有的完美。
曾几何时，我们虚荣过，幻想过，为狭隘的目标奋斗过。
待到重新回头看待这一切时，觉得很多事情都云淡风轻了
你改变不了过去，但你可以改变现在。过去的就让它过去，会在未来走的更加好。
因为抛弃了不必要的包袱，生活才会更美好。
人生如此短暂，有什么理由，不去好好的生活呐。
有太多的事情要你去做，有很重要的人等着你去珍惜。
不要回头看，前面的世界才更精彩。因为在我回首时，我可以指着那条尽是痛苦和泪水的路，
大声地骄傲地说：看，这就是我自己走出来的路 诗歌：如果你无法成为山顶上的一棵苍松，
就做山谷中的一丛灌木——
但一定要做溪边最好的一丛小灌木；
如果不能长成参天大树就好好做一丛灌木，
如果你成不了灌木，那就做一棵小草，
让道路因你而更有生气；
如果你成不了（海洋中的）大梭鱼那就做一条鲈鱼——
但一定要做湖里那条最有活力的鲈鱼；
我们不可能都做船长，必须要有人做船员，
总会有适合我们做的一些事情，
有大事，也有小事，
我们要做的就是眼前的事。
如果你成不了大道那就做一条小径，
如果你成不了太阳那就做一颗星星；
成功还是失败并不取决于你所做事情的大小——
做最好的自己！
一、班队目的
通过“我与奥运2008”主题班会，使学生学习了解奥林匹克精神和奥运会的有关知识，理解北京申奥的伟大意义，体验申奥成功的无比欢欣和喜悦，激发学生热爱祖国的感情，引导学习扎扎实实努力实践，积极参加各项活动，全面提高自己的综合素质与能力，为北京举办2008年第29届奥运会做贡献。
二、班会准备
1．发动学生从各种渠道收集有关奥运会的各种资料，每人动手出一张“我与奥运2008”的手抄报，评选最佳作品。
2．发挥学生的想像力和创造力，为2008北京奥运会设计会徽和吉祥物，评出最佳设计者。
3．各队评选出4 名队员参加“奥运知识知多少”比赛。准备竞赛的题目。
4．排练各类节目。
5．准备录音机和磁带。
6．写好主题“我与奥运2008”。
三、活动过程
第一个节目：组合诗《奥运来到中国》
主持人：我们不会忘记，公元2001年7月13日22时，这是所有北京人的生日，这是所有中国人的生日，这是所有世界华人的生日。因为这一天，奥运来到了中国！请听组合诗《奥运来到中国》
学生 A：当萨马兰奇主席以他那不再年轻的脚步缓缓走向主席台，顿时，十亿人的目光集中到一个方向，十亿人的心提到了嗓子眼儿——“2008年举办城市是北京”。就是这句话，中国人等得望眼欲穿啊！像当年期盼解放那样。
学生B：人们从高楼、四合院、小巷，汇成一股洪流涌向了广场。所有的汽车竟忘记了前行，一起鸣响了喇叭，向苍天致谢。所有的手机、呼机响起来了，千言万言语化作了一句话——“我们赢了！”酒吧的酒统统洒向了天空，每一个人身上不知是泪还是酒。让它流吧，尽情地流吧，流去八年的怨……
学生C：花店的小老板免费送上了鲜花；冷饮店有人在呐喊：“今天不要钱！”无数面小国旗在人们手中挥着、舞着，还有叔叔们脱下的衣衫。
学生D：一位双目失明的老人，久久站在人民英雄纪念碑前不肯离开。他看不见啊，可他说：“我的心能听得见！”一位半身瘫痪的妇女执意推开女儿的搀扶，要独自走三步；一位红军老战士来到天安门广场：“这样的场景我只见过三次，第一次是红一、二方面军会师陕北，第二次是49年开国大典，这是第三次……”
学生E：中国人郁积了八年的爱和恨都在瞬间爆发出来。不甘寂寞的中国人在相互打着赌，但赌博注只有一个——北京。这不是国人的神机妙算，那是一个民族的自信啊！一位摄影记者眼睛模糊了，可他依然在拍，虽然他心里晓得无论拍下什么，都是欢乐的笑脸。
学生F：中国人的记忆力并不差，数年前申办失利举国情动的情景，如今历历在目，滴滴在心……伤痕是抹不去的，但哪怕有一千次跌倒，炎黄儿女还会有一千零一次的跃起。今天，我们终于将昨日“老伤”化作了浓浓的祝福。
学生G：今天的中国人还并不富足，依然有一些大叔大婶为下岗求职而奔波；贫困山区的孩子还未能迈进学堂；军嫂们还常常在十五的晚上，吟唱着属于自己的“十五的月亮”，但一个共同的目标，聚合起了巨大的力量，那就是祝愿中国迅速富强。
学生H：香港回家了，澳门回家了，如今，有百年历史的奥运也来到了中国。九百六十万平方公里的土地是奥运土壤，占世界四分之一人口的中国人是奥运最忠诚的儿子……
学生I：倘若苍天有灵，毛主席会再次走向天安门城楼，对他挚爱的人民庄严地宣布：中国人民第二次站起来了！倘若苍天有灵，邓爷爷会再次亲临改革开放的前沿，用川音论证他当年提出的英明！江总书记也动情了，他只讲了三句话，但都是用了最高的声贝。
主持人：越是来之不易的东西，越会倍加珍惜。世界给中国一个机遇，中国将还世界一个惊奇。当历史敲响2008年的最后钟声，共和国将增长七岁，我们每个人将成长七岁。那时，北京将更加美丽。那时，中国将更加傲然挺立……
知识竞赛（1）
主持人：同学们，你们对奥运知识了解多少呢？就让我们来一次奥运知识知多少的比赛，各参赛队的代表请注意，比赛要开始了，第一轮是必答题，规则是轮到哪队回答，那队就必须作出回答，答对加50分，不答或答错都将不得分。每队基础分为500分，红队请听题……
主持人：经过第一轮的比赛，红队 分，黄队 分，蓝队 分， 队暂时领先，其他队不要泄气，在第二轮和第三轮的比赛中继续努力。
第二个节目：武术表演《奥运精神放光芒》
主持人：“更快、更高、更强”这句格言中充盈着奥林匹克拼搏、竞争的精神，所到之处，无不绽放出绚丽的光芒。你瞧，我们这儿也来了一位弘扬奥运精神的同学，请欣赏武术《奥运精神放光芒》。
第三个节目：相声《欢迎奥运到我家》
主持人：看了这一段出神入话、刚柔并济的武术表演以后，心中顿时汹涌起一股奋发的激流，让我们张开双臂拥抱奥运吧！请听相声《欢迎奥运到我家》。
甲：我先问你一个问题，上任国际奥委会主席是谁？
乙：哦，哦……是……是撒满火鸡。
甲：什么撒满火鸡？还肯德鸡呢！告诉你，是萨马兰奇！
乙：嘿嘿，反正外国名字，我记不住，音节也差不多呗！可是——我也要问你啦，中国的奥委会主席是谁？
甲：是……谁呀？
乙：哈哈，把你问住了吧！告诉你是，叫撒满香槟！
甲：什么？撒满香槟……我没听说过这个人呀。他是外国人，这不可能吧！要不，是少数民族，我好像也没听说过有这么个名字呀！
乙：你当然没听说过了！今年7月13日，奥委会在莫斯科开会，北京申奥成功，人民群众欢呼庆祝，你看到没有，电视镜头里，一瓶又一瓶的香槟酒打开了，甚至都没有来得及喝，就泼了人一身，这是不是“撒满香槟”呀？
甲：嗨——你说的是这个意思呀！是呀，那天晚上，北京、上海……全国各地都沸腾了，整整狂欢了一夜！听说，北京的长安街上，汽车排成了长龙，纷纷鸣着喇叭，街两旁人山人海，所有的人都互相打招呼，还有许多年轻人骑着自行车，高举国旗，大家就向他们欢呼。就连卖馄饨的小贩，也用铁勺敲着锅喊：“嘿——嘿！庆祝北京申奥成功，志馄饨不要钱喽！大家随便吃喽！”
乙：嘿，早知道，那天晚上，我就不吃晚饭啦，到大街上去吃不要钱的馄饨啦。
甲：（白他一眼）你这人，真差劲！光知道白吃白喝！现在，我再问你一个问题，2000年奥运会上，中国体育代表团得一到的前三枚金牌，各是哪三位选手获得的？
乙：（手拍额头）第一枚金牌……是陶丝袜！
甲：我说你那个什么陶丝袜呀！还不如长筒袜呢，告诉你，是陶露娜！你再说第二枚金牌是谁获得的？
乙：这个……我记不太清楚了，好像是举哑铃的！
甲：什么举哑铃的呀，获得第二枚金牌的运动员叫蔡亚林！那么，获得第三枚金牌的运动员呢？
乙：这我知道，叫杨夹克！
甲：又错了！什么杨夹克呀，还不如皮夹克呢！跟你说，获得第三枚金牌的运动员是杨霞！你这个人真是不学无术！
乙：嗨，你还别光顾着讲人家，我来问你一个问题：悉尼奥运会的火炬是在哪儿点燃的？你知道吗？
甲：（挠挠脑袋）好像……好像，是在中国北京的烽火台上点燃的！
乙：NO，NO！错啦！
甲：那，那就是……在悉尼的人群中点燃的！
乙：NO，NO！又错啦！你想想，那不烧死人啦！
甲：要不然……可能是在茫茫的撒哈拉大沙漠上点燃的！
乙：你又错啦！其实，你这个人才是不学无术呢！现在，我告诉你正确答案吧，那是在水里点燃的！
甲：这怎么可能呢？水火不相容啊！
乙：这叫高科技，懂不懂？
甲：我知道，在2008年的北京奥运会上，我们也要搞一些高科技的项目！
乙：有人讲，这次奥运会申办成功，既是世界选择了中国，也是中国选择了世界，所以，我们一定要把2008年北京奥运会办好！
甲：是啊，中国第一次派运动员参加奥运会是1936年，那时还称作世界运动会，那时中国只能在一个运动员出国比赛，回国的路费还还是华侨资助的呢！所以，旧中国被人称为“东亚病夫”！如今，只短短几十年时间，强大的新中国已经屹立于世界民族之林了，我们怎能不自豪地说，中国共产党伟大！新中国伟大！
乙：让我们来赋诗一首，共同庆祝申奥成功！你说一句，我说一句，请你说第一句。
甲：奥运精神真伟大，
乙：申奥关系你我他。
甲：全国人民齐庆贺，
乙：欢迎奥运到我家！
合：欢迎奥运到我家！
知识竞赛（2）
主持人：假如对奥运知识的了解都像裕豪同学说的那样的话，我想奥运到了家门口也会逃走的。各代表不知你们对奥运知识了解到什么程度了，接下来在第二轮抢答赛中就一展你们的风采吧！请听题……
主持人：经过这一轮你争我夺的角逐之后，红队的累积分为 ，黄队的累积分为 ，蓝队的累积分为 。到底哪一队能笑到最后呢？各位别心急，让我们轻松一下。
第四个节目：舞蹈《草原赞歌》
第五个节目：学生作品展示
主持人：瞧我们的少数民族同胞也为咱们国家成功申奥欢呼、雀跃呢！多才多艺的同学们，咱可没闲着，这不站起来的这队同学手中拿着的不正是为北京成功申奥的庆贺吗？（手抄报展示）。现在站起来的同学手中拿着的是他们用自己的聪明才智为2008年北京奥运会设计的会微与吉祥物。最后展示的是同学现场的书法作品，我们中队奋斗的目标。齐说：弘扬奥林匹克精神，努力学习报效祖国。
知识竞赛（3）
主持人：各队代表，拿出你们的冒险精神，也发挥你们的聪明才智，进行最后一轮的争夺——风险题。其中包括50分的题，100分的题，150分的题，答对可得相应的分数，答错扣去相应的分数。蓝队请选题。
主持人：经过三轮紧张激烈的比赛后，红队的总分为 ，黄队的总分为 ，蓝队的总分为 ，获得本次奥运知识知多少竞赛的冠军队是 队！该队的代表每人获爱国知识奖章一枚，其余两队队员各获金花一朵。
第六个节目：诗朗诵《祖国万岁》
主持人：这热闹的场面使我想起运动场上的竞赛，经过汗水的苦练，激烈的拼争，才有辉煌的金牌，更新的高峰。这一切令人嘱目的成绩都离不开我们祖国的繁荣昌盛。只短短几十年功夫，强大的新中国已经屹立于世界民族之林了，我们能不为自己的祖国骄傲吗？请听诗朗诵《祖国万岁》。
祖国万岁！祖国万岁！
这发自肺腑的声音，
响彻长城内外，大江南北，
每一声，都是滚滚的春雷……
祖国万岁！祖国万岁！
这来自内心的赞美，
像春天的花朵一样美丽生动，
像秋天的果实一般令人陶醉……
打开诗经三百篇，打开风雅颂，
每一页都发出耀眼的光辉；
抚摸着壁画上斑驳的印痕，
眼眶里贮满自豪的泪水……
五千年春夏秋冬，季节轮回，
五千年文明铸造了一个伟大的灵魂；
中华民族要屹立要世界东方，
是雄鹰就要翱翔，是巨龙就要腾飞……
中国大地举起了改革开放的旗帜，
也举起了我们的自尊和我们的国威；
楼群像春笋在大地上拔地而起，
万里河山在春风中变得更加妩媚。
祖国万岁！祖国万岁！
祖国在呐喊中阔步前进；
祖国万岁！祖国万岁！
富强在呐喊中走向我们……
为祖国铺上锦绣吧，
我们是不起眼的纤维；
为祖国的绿树添上繁花吧，
我们是一朵朵含苞待放的花蕾……
为祖国的明天歌唱吧，
我们是一只只快乐的杜鹃；
为祖国的喜庆增添气氛吧，
我们是飞翔的礼花五彩缤纷……
祖国万岁！祖国万岁！
这赞歌唱了一代又一代人；
它点燃了每一根神经，每一腔热血，
为祖国的繁荣富强奉献终身！
第七个节目：齐唱《小朋友爱唱社会主义好》
让我们一起来歌颂祖国的强大吧！（放音乐，学生边跳边唱。）
奥运知识
1． 奥林匹克运动的发祥地在何处？
奥林匹亚为奥林匹克运动的发祥地，位于希腊首都雅典。
2．古代奥运会创始人是谁？ 伊菲图斯。
3．《掷铁饼者》是谁雕塑的？ 古希腊伟大雕塑家米伦。
4．现代奥林匹克创始人是谁？ 曾任国际奥委会第二任主席的顾拜旦。
5．“奥林匹克之父”是对谁的尊称？ 皮埃尔•德•顾拜旦。
6．国际奥委会第一任主席是谁？ 希腊诗人维凯拉斯。
7．国际奥委会总部设在何处？
设在有世界“花园城市”之称的瑞士洛桑。
8．奥林匹克运动的宗旨是什么？
使体育运动为人类的和谐发展服务，以提高人类尊严；以友谊、
团结和公平竞赛的精神，促进青年之间的相互理解，从而有助于建立一个更加美好的和平的世界；使世界运动员在每4年一次的盛大的体育节日—奥林匹克运动会中聚会在一起。
9．奥林匹克宗旨的高度概括是“和平、友谊、进步”。奥林匹克格言是“更快、更高、更强”。奥林匹克的口号是“重要的是参与，不是胜利”。
10．奥林匹克的格言是谁提出的？
是顾拜旦的一位老朋友亨利•马丁•狄东1895年提出的。
11．奥林匹克日是哪一天？ 每年的6月23日。
12．奥林匹克会旗图案是什么？在什么含义？
奥林匹克会旗为白色、无边，中央有5个互相套连的圆环，颜色自左至右依次为蓝、黄、黑、绿、红。5个环象征五大洲的团结和全世界的运动员以公平的比赛和友谊的精神在奥运会上相聚。
13．每一届奥运会主办国家。
第一届：1896年在希腊雅典大理石体育场举行。
第二届：1900年在法国巴黎举行。
第三届：在美国圣路易斯华盛顿大学。
第四届：在英国伦敦白城体育场。
第五届：在瑞典德斯德哥尔摩举行。
第六届：原定在德国柏林举办的第六届奥运会，因世界大战而停办，但按古希腊文化传统奥运会的届数照算。
第七届：奥运会旗第一次升起在奥运会场。
第八届：于1924年5月3日—7月27日在法国首都巴黎举行。
第九届：1928年5月17日—8月12日在荷兰首都阿姆斯特丹举行。
第十届：开幕式在美国洛杉矶十万人的体育场举行。
第十一届：1936年8月1日—16日在德国柏林举行。
第十二届：因第二次世界大战的爆发，而未能举行。
第十三届：因第二次世界大战正在激烈进行，而作罢。
第十四届：于1948年7月29日—8月14日在英国的伦敦举行。
第十五届：1952年7月19日—8月3日在芬兰首都赫尔辛基办。
第十六届：1956年11月22日—12月8日在澳大利亚墨尔本办。
第十七届：1960年8月25日—9月1日在意大利首都罗马举行。
第十八届：1964年10月10日—24日在日本东京举行。
第十九届：1968年10月12日—27日在墨西哥首都墨西哥城办。
第二十届：1972年8月26日在德意志联邦共和国的慕尼黑办。
第二十一届：1976年7月17日—8月1日在加拿大的蒙特利尔举行。
第二十二届：1980年7月19日—8月3日在苏联首都莫斯科办。
第二十三届：1984年7月28日—8月12日在美国洛杉矶举行。
第二十四届：1988年9月17日—10月2日在韩国汉城举行。
第二十五届：1992年7月25日—8月9日在西班牙地巴塞罗那举行。
第二十六届：1996年7月19日—8月4日在美国的亚特兰大办。
第二十七届：2000年9月15日—10月1日在澳大利亚的悉尼举行。
14．中国奥委会现任主席是谁？ 袁伟民。
15．中国采访奥运会的第一个记者是谁？
在1936年的柏林第11届奥运会上的记者冯在真。
16．规模最大的奥运会是哪一届？
1988年在韩国举办的第二十四届奥运会。
17．规模最小的奥运会是哪一届？
1904年7月1日到10月29日在美国圣路易城举行的第三届奥运会。
18．亚洲第一个申办奥运会的城市是哪个？
亚洲第一个提出申办夏季奥运会的城市是东京。
19．中国男子第一个获得奥运会金牌的运动员是谁？ 许海峰。
中国女子第一个获得奥运会金牌的运动员是谁？ 袁华。
20．中国运动员，谁获得的金牌最多？
李宁，他在1980年洛杉矶奥运会上，一举获得了自由体操、鞍马、吊环3项冠军，得到了3枚金牌。
21、首届禁烟奥运会是哪届？ 第二十五届巴塞罗那奥运会。
22．亚特兰大奥运会中国代表团共赢得了多少金牌？
亚特兰大奥运会上中国团共赢得16枚金牌。
23．王军霞在亚特兰大奥运会夺得哪个项目的金牌？人们称她为什么？ 王军霞夺得5000米金牌，人们称她为“东方神鹿”。
24．中国女排队在哪届奥运会上夺得了冠军，实现了几连冠？
第二十三届洛杉矶奥运会上夺得了中国三大球的第一个奥运会金牌，实现了三连冠。
25．第一个获欧文斯奖的中国人是谁？ 王军霞。
26．世界乒坛皇后是谁？ 邓亚萍。
27．中国第一个田径世界冠军是谁？ 黄志红。
28．1932年第一个参加奥运会的中国人是谁？ 刘长春。
29．自1894年6月23日国际奥委会诞生以来，现代奥林匹克运动会已经走过了几个年头？ 107个。
30．奥运会是参赛国家和地区从1896年首届奥运会的13个，增加到2000年的几个？ 199个。
31．萨马兰奇是国际奥委会第几任主席？ 第七任主席。
32．2001年7月13日晚几时几分，萨马兰奇宣布北京获得2008年奥运会举办权？ 10时10分。
33．北京申奥的口号是什么？ 新北京、新奥运。
34．解放后，我国参加了几届奥运会？是哪几届？
参加了六届奥运会，分别是15、23、24、25、26、27届奥运会。
35．浙江运动员占旭刚在27届悉尼奥运会上连破几项世界纪录？ 三项。
36．第27届奥运会上的冠军小纪录。
女子体操平衡木冠军（刘璇）女子67公斤级跆拳道冠军（陈中）
女子跳水冠军（伏明霞）女子20公里竞走冠军（王丽萍）
乒乓球女子单打冠军（王楠）乒乓球男子单打冠军（孔令辉）
羽毛球男子单打冠军（吉新鹏）
37．奥林匹克体育馆地址在哪儿？
4年一届的奥运圣火终于在2004年8月13日，在希腊首都雅典点燃了。那一刻，全世界的目光都投向了这个诞生出奥林匹克运动与奥林匹亚精神的圣地。
我也不例外，虽然我对体育兴趣平平，但这四年一届的体育盛会我是一定不会错过的。与其说我喜欢看比赛，倒不如说更喜欢这种全国人民团结一心，同悲同喜的气氛。
奥运会将在14日凌晨开幕，我不想错过开幕式的精彩节目，以及点燃圣火那激动人心的瞬间，因此早早就睡下了，准备半夜爬起来观看。手机按时把我从梦中叫醒，但迷迷糊糊的我一翻身便又进入梦乡神游去了。不知过了多久，我突然醒来，想起了还要看奥运会开幕式呢。打开电视机，正好是中国队的入场式。姚明手持着五星红旗，走在队伍的最前面。他身后就是中国的奥运军团，一张张熟悉的面孔微笑着挥手向观众致意，勇气与信心写在他们的脸上。
不知什么时候我又睡着了，醒来时东方已吐露微白，开幕式早已结束。虽然没有目睹圣火燃起的过程，但看到中国代表团精神抖擞的入场式，我也算满足了，这一夜总算没白忙。
15日凌晨是跳水女子双人三米板和男子双人十米台的决赛。由于跳水是极具艺术性和观赏性的运动，因此我非常喜欢。郭晶晶与吴敏霞，田亮与杨景辉分别代表中国队出赛。这两对选手从身高到外型都比较一致，再加上过硬的心里素质、稳定的技术发挥和完美的动作，使中国队的比分始终排在第一位。凌晨四点，比赛结束了，继杜丽和王义夫之后，中国跳水梦之队又为我国贡献两金。
周一上班后，同事兼好友小阳照例向我们播报奥运最新战况。他是个体育迷，阅读体育报刊，浏览体育网站，听说还经常在家里跟老婆抢电视看比赛。正值奥运期间，他可真是过足了体育瘾，三句话不离奥运。最近，还常听他讲起小时候看比赛的故事。那时农村有电视机的家庭还很少，而且大多钟情于看电视剧，连奥运会是个什么东西都弄不明白，更别说看比赛了。所以，小阳为了看比赛常常是打一枪换个地方，满村寻找志同道合的人。好在有个退休工人也是体育迷。小阳每次就跑到他家里观看，两个人盯着电视机投入的大呼小叫，完全忘我，惹得乡民们看他们的眼神就象是看到了怪物。
我平时对体育并不热衷，中央五的体育频道是从来不看的。但是跟小阳接触时间长了，耳濡目染的开始对体育感兴趣了。尤其是奥运会，它在我心目中简直就是神圣的，任何国际比赛的金牌都远不及奥运金牌的份量重。
真正关注和热爱奥运是从上届悉尼奥运会开始的。比赛的第一天，中国队颗粒无收，让人心理蒙上了一层阴影，但是从第二天开始，中国队峰回路转，继陶璐娜一鸣惊人，射落首枚金牌后，中国健儿们掀起了夺金狂潮，各个项目捷报频传，让人惊喜不断。不但该拿的金牌拿了，很多预计之外的也频频得手，摘得桂冠。如蔡亚林的10米气步枪、唐琳的柔道、张军/高凌的羽毛球混双、吉新鹏的羽毛球男单金牌等。看着五星红旗一次次在奥运场馆内徐徐升起，全体运动员、裁判员、工作人员以及在场观众都在国歌声中对它行注目礼，我都会感无比的骄傲。每当看到运动员站在领奖台上，激动得热泪满面时，我也会陪着他们流下感动的泪水。从心底里佩服他们，感谢他们让全体国人在世界面前赢得了尊重与荣誉。
悉尼奥运会我国的金牌总数最后定格在了28枚。仿佛冥冥中自有天意。当时北京正在申办2008年奥运会，我不禁产生了种预感，这次北京一定能申办成功。
一年后的那个晚上，我和家人早早的守在了电视机旁，观看整个评选过程。老爸老妈还认真的分析着几个同时申办城市的优势与劣势。虽然那时我充满信心，但还是盼着评选能够快点结束，好让我的心早点回到肚子里。当萨马兰奇吐出“北京”那个词时，我高兴得跳了起来，神州大地也沸腾了……
时光飞逝，转眼雅典奥运会的赛程已过半。目睹我们的奥运健儿为了光荣与梦想在赛场奋力搏击，不断输写着奇迹时，我的心荡漾了。无论成功与否，你们都是国人心中的英雄！
我相信，每个情系奥运的中国人都会和我一样，虽有着不同的关注奥运的经历，却有着相同的关于奥运的感受。感谢奥运健儿，他们契而不舍的精神让我有了直面生活中种种困境的勇气。感谢奥运，它为我平淡的生活增添了无穷的欢乐与回味，让我能够恒久地保持着一份美好的回忆和期待。
"扬起理想风帆，做最好的自己"——励志主题班会
活动目的:激发同学们的学习斗志,引导同学们正确树立自己的人生目标,同时增进进同学们之间的感情.
活动时间:
活动地点:
主持人:
前期准备:
1,召开班干会议,确立班会主题及具体流程;
2,调动同学们的积极性,指导他们自编自演游戏《走出黑暗》;
3，邀请学生家长代表；
4,让同学们把自己的座右铭和理想写到一张同一规格的小白纸上,班会上请同学谈谈对理想的看法,用于班会后贴到教室后面的黑板以激励同学们的学习斗志;
5,准备奖品(笔),蒙眼布,会响的手机一部,下载相关多媒体文件.
材料准备:
班会流程:
一,班会前.
将课室的桌椅摆成圈状空出舞台,调试好多媒体教室的电脑等设备,布置好会场,老师和同学们进场.
二,班会开始
主持人（合）： 各位老师，同学，大家好！我们代表九三班全体同学，对前来参加我班班会的老师和家长表示热烈的欢迎和诚挚的谢意！（掌声）
主持人A：在我们步入初中生活后，我们有时感觉学习的道路充满了艰难险阻，有时又感觉学习的途中充满乐趣。面对中考，我们或等待，或神往，或清醒，或迷茫，或信心百倍，或犹豫彷徨。为了激发同学们的自信心和责任感，珍惜冲刺中考的机会，以良好的祝愿鼓舞人，下面我宣布九三班“扬起理想的风帆，做最好的自己”主题班会现在开始。
主持人B:首先让我介绍一下这次主题班会的流程：这次主题班会将会分6个环节进行,分别是1,小游戏"走出黑暗"；2,明星成名经历；3,同学发言；4家长代表发；5任课老师发言；6,全班宣誓。
（一）小游戏.
主持人A:事不宜迟，下面就让我们一起进入第一个环节"走出黑暗"。我记得小时候喜欢玩丢沙包和老鹰捉小鸡的游戏，这两个游戏都要求玩家身手敏捷,反应迅速，而我们今天这个游戏呢则需要一个英俊潇洒，玉树临风而又方向感特别强的帅哥。哪位男生想挑战一下自己呢 ？我们将有一份神秘的大奖等着你去拿哦！（一位男生上场）
主持人B:在游戏开始之前呢，让我来介绍一下这个游戏的规则：我们首先用一块布蒙着他的眼睛，带着他转几圈,然后凭感觉寻找我手中的手机。(主持人掏出手机让玩家看)。我要强调一点：在这位同学寻找手机的过程中，我希望在座的同学不要给他以任何的提示。(转向玩家)你对自己的方向感有信心吗？
(游戏准备：放手机，蒙眼，转圈。游戏开始)
(注:主持人想办法不让玩家找到，如：可转移手机的位置。1分钟后，主持人让玩家停。)
主持人A:哇!他的心肯定在呼唤:此时此刻有哪位好心人可以救救我呢 (音乐:神啊救救我)如果真的有这么一位好心人的话,只要我的饭卡还有钱,我愿意请他刷一顿!
主持人B:好心人来了……(手机铃声响,玩家循声找)
(找到后)
主持人A:终于找到了。这是你的奖品，谢谢配合！
主持人B:同学们想一想，为什么找同样一部手机，游戏的前段时间这位帅哥没有找到，而后来却找到了呢 ？(待同学们齐答)
主持人A:通过刚才这个游戏，我们知道,要找到一样东西，心中一定要有明确的目标。人生其实就是一个不断寻找东西的过程，谁都想追求更好的东西。要想活得精彩，就得确立人生目标，要有自己的理想。接下来我们将为大家介绍屏幕上的一个人，谁能想到：二十年后,这个"其貌不扬"的小孩子会成为一代巨星，谁能猜到他是谁呢？ (让同学们猜)其实——他就是——(ppt),下面让同学C(王琳雅)介绍一下周星驰的成名经历.
（二）、周星驰成名经历
周星驰,祖籍浙江宁波,父亲是上海人,母亲是广东人.1962年6月22日出生于香港.他在茶楼当过跑堂,在电子厂当过工人.中学毕业后考入无线电视台第113期夜间训练班,1983年结业成为无线艺员,同年被派任儿童节目"430穿梭机"当主持人,一做就是4年.当时有记者写过一篇《周星驰只适合做儿童节目主持人》的报道,周星驰把这篇报道贴在墙头,以此提醒和勉励自己,一定要创一番像样的事业,让人们刮目相看!
周星驰在"跑龙套"跑了七八年后,事实上,当初周星驰在黄日华,翁美玲版的《射雕英雄传》中,饰演可有可无的群众演员——宋兵甲和一个囚犯时,有谁会想到他会攀升到今天的地位
周星驰的电影里,都是讲述小人物的故事,在他的电影世界里,没有什么盖世英雄.并且,周星驰电影的角色都是受到挫折,最后才成功的.他坦言自己初出道时也曾受过白眼,听过了不少诸如"就凭你","你行吗"之类的话.事实上,他成功了.
1987年他被派演戏剧,他参演的第一个剧集是《生命之旅》,继后他又主演了《他来自江湖》等剧,其中最得好评的是《盖世豪侠》,他在该剧中开始显露他那独特的表演风格.1988年得导演李修贤提携,出演《霹雳先锋》,凭借此片一炮走红.该作面市后,一举夺得当年台湾电影金马奖最佳男配角奖.为此,他非常感激李修贤,将李视为他的伯乐恩师.1990年《赌圣》在香港公映4周,周星驰确定了他无厘头的搞笑风格.此后,周星驰节节胜利,制作也越来越精良,成本投入越来越大.1992年他因主演《审死官》而获亚太影展最佳男主角奖,当年的另一部作品《鹿鼎记》则代表了他最为辉煌的时期.1996年他因主演《西游记大结局之仙履奇缘》获第一届"金紫荆奖"最佳男主角奖.周星驰的艺术价值也被充分体现.他那非逻辑性和带有神经质的演技,开创了"无厘头"文化,成为香港普及文化的重要一环,而他担纲演出的电影更是屡破票房纪录.2001年,周星驰的《少林足球》取代成龙的《警察故事4之简单任务》,成为香港电影史上港片新的票房冠军,踏上巅峰.星爷再次光芒四射,朗照日月.2004年,《功夫》打破《少林足球》的最高票房纪录,再上最巅峰!
主持人A:以上就是周星驰的成名经历。事实上，我们每个人都不应该小看自己，自暴自弃。“三十年河东，三十年河西”，谁能料到若干年之后事情呢？但只要你确定了人生目标，并且为之而奋斗，你一定会成功的。你要相信自己：“我是有能力令人刮目相看的！别人能做到的，我也能！”
主持人B:以前，也许因为你整日旋转于学校，家之间，也许因为你整日忙于作业，考试，压力之下，紧张的生活导致你从来没有静下心来想过自己的未来，从来没有想过自己有什么理想。那么，现在，让我们暂且停下匆忙的脚步，闭着眼，静下心来，认真想一想即将毕业的自己，未来有什么想法。（配以舒缓的音乐，安静2分钟）
（三）、学生谈理想
主持人A:我们现在听听我们同学的理想。（随机采访2---3个学生）十分高兴听到同学们都有自己美好的理想。你们的积极向上的心态打动了我，那我也说说我自己的目标吧.(主持人的目标发言。。。)
主持人B:我知道,对我们最迫切也最为实际的理想就是过好充实的初中生活，考取自己理想的学校。那么，为了实现我们的理想，你觉得我们该如何去做呢？（随机采访2---3个同学）
主持人A: 没错，千里之行，始于足下。美好的未来要靠双手去创造，胸中的理想要靠行动去实现。当然成长中的我们也离不开家长的鼓励和呵护，今天我们荣幸的请来了几个家长代表来参加我们的主题班会，我们现在来听听父母对我们的期望和想法。大家欢迎。
（四）、家长感言
主持人B：听了家长们的肺腑之言，说实话我的心情很复杂，我不由得想起我爸妈平日对我无微不至的关爱，苦口婆心的劝说，以前我总觉得他们唠唠叨叨，很烦。可是，现在我才知道不是他们烦，而是我自己太不懂事，没有体会到嘘寒问暖都是父母对我的爱啊。我现在一定要通过自己的努力，用行动回报父母，用成绩回报父母对我的关心和爱护。
主持人A：是啊，我们现在最能孝顺父母的方式就是努力学习，提高成绩，顺利升入自己理想的高一级学校，不让父母为我们明年没学上担心。那究竟怎样才能提高成绩呢？下面就有请我们的任课老师来给大家传传经。
（五）、老师发言
(历史王海霞老师，数学王曼老师，英语李晓燕老师，物理邵老师，化学高老师，政治邓老师，班主任余老师)
主持人A：听到我们的任课老师以及班主任的话之后，我相信每个同学都和我一样，对于老师可能有了更多的了解和理解。我们深刻体会到没有一个老师不期望自己的学生学有所成，没有一个家长不期望自己的孩子长大后有出息。
主持人B：昨天的理想就是今天的希望。今天的理想就是明天的现实。也许你以前做的不够好，不代表你以后也不能做好。也许你以前落后了，不代表你会永远落后。只要我们从现在做起，明确我们的目标，珍惜有限的时间，脚踏实地，做到每节课有收获，每一天有收获，战胜自己的惰性，坚持不懈，我们一定会成功的穿越黑暗的隧道，迎来属于自己的光明。切记，我们要做最好的自己。
主持人（合）：让我们齐心协力，团结起来，扬起理想的风帆，驶向理想的彼岸。为了实现我们的理想，让我们大声宣誓。
（六）、全体宣誓（马诺领读，全体同学跟读）
我们愿用必胜的信念投入初三！
我们愿用全部的精力倾注初三！
我们愿用坚定的毅力战胜初三！
我们能行！我们一定行！
我们能行！我们一定行！
我们坚信理想会因奋斗而精彩
我们坚信成功属于九三班。
主持人A：听，未来在召唤，明天会更好，我们期待着那震撼人心的精彩；我们期待着，那属于我们的辉煌！
同学们，为了表达我们的想法，为了达到我们的理想，我们一起来听一首励志歌曲《向前冲》（开flash课件，全体同学一起听）
同学们一边听一边在纸上留言鼓励自己。
（七）、小结
主持人（合）：我们的班会到此结束，谢谢各位老师和家长的光临，祝同学们生活愉快，学业进步；祝老师和家长们工作顺利，身体健康。
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班会主持稿
答：篇一:友谊班会主持稿 主持词 我们踏着青春的旋律,翩翩起舞! 我们唱着快乐的音符,姗姗而来! 我们站在新的起点上,意气风发!我们眺望美好的未来,跃跃欲试! 我们迈出青春的第一步,用自信的微笑面对灿烂的明天! 我们画出人生的五彩蓝图,用友情的光芒勾勒亮丽的边框! 我宣布:高二(7)班“ ”主题班会 现在开始 究...
急需一个班会的主持稿,主题是【做最好的自己】,同时我还想知道这个主题...
答：主持人B:首先让我介绍一下这次主题班会的流程:这次主题班会将会分6个环节进行,分别是1,小游戏"走出黑暗";2,明星成名经历;3,同学发言;4家长代表发;5任课老师发言;6,全班宣誓。(一)小游戏.主持人A:事不宜迟,下面就让我们一起进入第一个环节"走出黑暗"。我记得小时候喜欢玩丢沙包和老鹰捉小鸡的游戏,这两个...
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答：面对挫折 主持稿一个人在物质方面或精神方面的愿望,因为这样或那样的原因,而受到阻碍或中断,使得个人需要得不到满足,愿望和目标不能实现时的情绪状态。这就是挫折. 生活中有快乐也有痛苦;有成功也有失败;有顺利也有挫折。面对痛苦,失败,和挫折,只有选择坚强的人,才能成为自尊,自信,自强的人。五年(2)班主题班会现在...
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答：文明行为习惯主题班会主持词 甲：文明就像一条缓缓流动的河，滋养炎黄子孙的心田，乙：礼仪就像一朵朵翻腾的浪花，展现我们学生的风采。甲：我们披着金色的阳光，在春天里播下文明的种子。乙：我们乘着凉爽的秋风，在阳光下把文明的种子护养。甲：敬爱的老师们，乙：亲爱的同学们，合：大家早上好！（鞠...
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