五味可以补五脏吗。怎补的科学。
五味是酸，苦，甘，辛，咸。分别对应肝，心，脾，肺，肾
一般情况下，适当的酸味养肝，苦味养心，以此类推
吃多了会伤五脏，但是遵循五行相克。比如多吃酸味，木重而克土，所以伤脾。总结的说，多吃酸伤脾；多吃苦，伤肺；多吃甘，伤肾；多吃辛，伤肝；多吃咸，伤心
五味以调脏，过则生疾
自然界提供的谷肉果菜等物，酸、苦、甘、辛、咸，五味齐全，具有调养五脏，营养全身的作用，即《灵枢五味》所谓“人受气于谷”之意。然而，不管何种食物，进食皆须适量，不可太过，不如此，则“饮食自倍，肠胃乃伤”，以致胃气不能腐熟，脾气不能运化，三焦之气不能升降，必然百病丛生。“能节满意之食，省爽口之味，常不至于饱甚者，即顿顿必无伤，物物皆为益。”
五味:辛、甘、酸、苦、咸
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食物疗法在对疾病的治疗中处于重要的地位，食物可代替药物，但药物却不能替代食物。民以食为天，维持人体正常代谢功能的水谷精微源于食物之中，这是人体基本的原始功能。人们以为药物是创造健康的先驱，而容易忽视人体健康与疾病的预防，是可以经由人体基本的原始功能中，即食物疗法的自我调节功能中获取。保持人体健康最贵重的资本，就是人体对疾病的自我调节功能延续，这是一种自然规律，违背这种规律，就容易导致疾病的产生，破坏体内五脏六腑或各器官组织间的阴阳平衡。
人之饮食，各有适味。五脏各主其味：肝主酸，脾主甘，心主苦，肺主辛，肾主咸。肝虚血枯者，喜酸味，因酸能补肝；脾虚者，喜甘（类甜味）味，因甘能补脾；心火重者，喜苦味，因苦能泄火；肺虚有寒者，喜辛味（如辣椒、生姜、大葱、花椒等），因辛能宣肺去寒；肾虚者，喜咸味，因咸能滋肾。
胃是五脏六腑中的一个营养汇聚的地方，一切饮食都要进入胃中，“胃为水谷之海”，五脏六腑都要禀受胃所消化的精微，才能维持正常的活动机能。五味归属于五脏，都是因它不同的属性而各有所归。五脏又与五官有直按联系，《灵枢·营气篇》曰：“肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣；心气通于舌，心和则舌能知五味矣；肝气通于目，肝和则目能辩五色矣；脾气通于口，脾和则口能知五谷矣；肾气通于耳，肾和则耳能闻五音 矣”。由此可见，据其所好之味，便可测知其病。运用易经八卦之理，重视食物疗法的自我调节功能，对不同体质、不同环境状态下的人们， 合理调节饮食， 同样可达到防病、健身、祛病、延年益寿之目的。
酸补肝，苦补心，甘补脾，咸不肾，辛补肺。以上是五味与五脏关系。
“五色、五味养五脏”,是如何对应的?有何科学依据?
答：五味他其实就是指酸，甜，苦，辣，咸，五脏他其实就是指心，肝，脾，肺，肾，这种说法，实际上是基于合理的饮食，也是中医推荐的保健方法，当然，你应该正确地吃它，并注意食物的量，两者其实都符合健康的标准，让我们谈谈酸味食物，说到酸味食物，很多人会想到醋，柠檬，橙子等等，中医认为酸进肝意...
遇见中医60 | 五味平衡五脏之原则
答：饮食、烹饪中若能巧用五味的功能，便可通过食物去平衡五脏，防患于未然，这就是食疗了。1、肝苦急，急食甘而缓之；肝欲散，急食辛以散之，以辛补之，以酸泻之。肝脏不喜欢急，喜欢疏散。比如抽筋，中医叫＂拘急＂，甘能缓，故可以急食蔗糖来缓解抽筋。肝木要疏，如同树叶，不能长得太密，辛...
体虚多病?送你五味中药,大补五脏气血,让你正气满满,延年益寿
答：当归味甘而重，功专补血，但凡是治疗血虚的方子，都可以选用当归来改善。是故，前人素来便有“十方九归”的说法。不仅如此，当归辛香而散，长于行血，一边补，一边通，行中有补，补中有散，诚为血中圣药。白术健脾，老生常谈的话题了。中医认为，胃主受纳，脾主健运。说的是，胃的主要生理功能...
如何巧食五味健康养生?
答：成味有泻下、软坚、散结和补益阴血等作用。辛入肺，辛有发散、行气、行血的功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辣为主的食物，这些食物中所含的“辣素”既能保护血管、又可调理气血、疏通经络。经常食用，可预防风寒感冒。了解了五味和五脏的关系，对脏调味以滋养身体，即能使食补...
怎样用五味来调理五脏?
答：五味以调脏，过则生疾 自然界提供的谷肉果菜等物，酸、苦、甘、辛、咸，五味齐全，具有调养五脏，营养全身的作用，即《灵枢五味》所谓“人受气于谷”之意。然而，不管何种食物，进食皆须适量，不可太过，不如此，则“饮食自倍，肠胃乃伤”，以致胃气不能腐熟，脾气不能运化，三焦之气不能升降...
五味对五脏会有什么作用?
答：你好，中医中讲，无味和五脏是相对应的：肝心脾肺肾对应酸苦甘辛咸。酸入肝，稍微吃些酸味的食品可以养肝，如果大量食入酸味食品就伤肝了。其他无味也是如此，少食可以补养对应的内脏，多食反而有伤害。还有五脏是相互关联的。例如少吃甘（甜）味食品补脾，小孩子一般喜欢吃甜食，如果吃多了，会...
五味对应人的五脏?
答：如何保护五脏之脾呢?您可适当吃甜的东西如山药、香蕉、大枣等，可补养脾胃，补充人体的热量，解除身体疲劳。另外，甜味还会使人放松，所以工作压力大的人适当吃点甜食可以睡得很香甜。甜食不一定是糖果、饼干、点心、水果，事实上很多含淀粉、果糖的食物就很适合。2、咸入肾，中医讲的"咸”不是专指...
「养生」吃出健康!教你用五色五味养五脏...
答：《黄帝内经》指出，五色配五味，五味入五脏，青色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。人体五脏与大自然的五色有着密切的关联，人生活在天地之间，自然环境之中，是整个物质世界的一个组成部分，应和大自然融为一体，自然界五颜六色的动物和植物，接受阳光雨露的滋润生长，为万物之灵的人...
五色、五味养五脏
答：五行中黄色为土，因此摄入黄色食物后，其营养物质主要集中在中土（脾胃）区域。常食对脾胃大有裨益，可以减少胃炎、胃溃疡等疾患的发生；还可起到壮骨强筋的作用。甘味入脾：中医认为，甘味入脾，有补养气血、健脾、补虚扶正的作用。在饮食中，甜味可以起到去苦、去腥、调味的作用。甘味药材和食材有...
“五色”食谱养五脏,养生之妙法
答：《黄帝内经》指出，五色配五味，五味入五脏，青色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺、黑色补肾。五脏六腑适当调补可以帮助调节五脏平衡。红色补心，苦味入心，心主神明，主血脉，一些红色食物进入人体后可入心、入血，具有益气补血、促进血液循环、维护心脏健康的作用，大多数苦味食物可以让多余的心火...
