香蕉8大妙处强身又美容

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香蕉8大妙处强身又美容

　　香蕉8大妙处强身又美容，香蕉是我们日常生活中的一种常见水果，也是有很多的营养价值对我们人体来说，所以香蕉美容也是一种常见的方法，下面介绍香蕉8大妙处强身又美容。

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　　市场上最易得的水果，它不仅能提供人体所需的丰富营养和多种维生素，还能令肌肤柔嫩亮泽，眼睛明亮，精力充沛，延年益寿！预防和控制消化道溃疡患上消化道溃疡的病人常服用保泰松，常导致消化道溃疡出血。服用保泰松后，若再吃一些香蕉，则可完全防止胃溃疡的发生，因为香蕉含有一种化学成分，可防止胃溃疡，刺激胃粘膜细胞的增殖，产生保护胃的粘膜。

　　治高血压和心血管病的病人，往往钠多钾少，而香蕉则富含钾离子。

　　钾盐具有抑制钠离子收缩血管、破坏心血管作用。

　　食用香蕉可维持体内钾、钠、酸的平衡，使神经肌肉保持正常，协调心肌收缩，因此每日食用3-5只香蕉，对高血压、心血管病人无益处。最近发现，香蕉中含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人的心情变得愉快舒畅、活泼开朗，因此，忧郁症患者平时应适量多吃香蕉，可减少引起情绪低落的激素，使悲伤、厌世、烦躁的情绪逐渐消失。

　　香蕉8大妙处强身又美容4、治皮肤病香蕉皮含有蕉皮素，它能抑菌，通过实验，用香蕉皮治疗因皮肤病或皮肤病细菌引起的皮肤瘙痒和脚气，效果很好。

　　病人可以选用新鲜香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或用香蕉皮捣碎涂抹，或用香蕉皮煎水清洗，连续几天，便可见效。治疗痔疮和便血，每天空腹吃2只香蕉，或不去皮炖煮，连皮食用。减肥因为香蕉本身所含淀粉较多，所以很容易饱腹，不易摄入过多的能量，而且要将淀粉转化为糖分还需要一定的时间，所以香蕉在短期内不会使血糖过高，因此比较不会积聚能量，如果从这个角度看，香蕉似乎是很好的减肥食物。

　　香蕉购回后挂在阴凉通风处，不可放入冰箱保存。

　　尤其提示香蕉有寒性，脾胃虚寒，胃痛者宜少食。

　　香蕉含有大量的镁，吃多了会使血液中的镁含量大幅增加，对人的心血管系统产生抑制作用，可导致明显的感觉麻木，肌肉麻痹，出现昏睡乏力的.症状，此时开车容易出车祸。

　　香蕉8大妙处强身又美容2

　　 一、简单香蕉美白面膜

　　材料：香蕉1根。

　　 制作方法：

　　1、、将香蕉去皮后，彻底捣烂成泥;

　　2、、洁面过后，把面膜敷在脸上，20分钟左右后洗净。

　　美容效果：这款香蕉面膜的做法很简单，材料也只需要一个香蕉即可。但是长期做此款面膜，可以让皮肤柔嫩细滑，尤其非常适合干性肌肤，敏感肌肤也可放心使用。

　　 二、香蕉VS浓茶美白面膜

　　材料：牛奶2勺，香蕉1根，浓茶3勺。

　　 制作方法：

　　1、第一步是把香蕉去皮并捣烂，然后把牛奶与浓茶混合在一起;

　　2、把它们轻轻搅拌，一直到调至糊状物体即可;

　　3、用清水把脸部冲洗干净，然后把面膜均匀涂抹在脸上，大概15分钟洗净即可。

　　美容效果：这款香蕉面膜能美白皮肤，抑制黑色素的形成，淡化长期以来的色斑，很适合在外出回来适合使用，可以修复镇定肌肤。这款面膜比较中性肌肤。

　　 三、香蕉VS牛奶美白面膜

　　材料：香蕉1根，牛奶半盒。

　　 制作方法：

　　1、先将香蕉捣成泥状，然后把牛奶混合在一起;

　　2、洗脸后直接把面膜敷在脸上，10分钟后洗净。

　　美容效果：此款面膜补水效果很强大，让肌肤变得美白细嫩。同时酸奶有晒后修复的作用，对于被晒伤的肌肤有修护之功效。

　　 四、香蕉 鲜奶 蜂蜜抗皱面膜

　　材料：香蕉半根，鲜奶与蜂蜜适量，面粉2勺。

　　 制作方法：

　　1、将香蕉连皮切段，还要捣碎成糊状;

　　2、然后把牛奶与面粉，以及蜂蜜等材料全部混合在一起，搅拌均匀;

　　3、用水洁面过后，把它涂在脸部，享受大概15分钟后用清水冲洗干净。

　　美容效果：可滋润肌肤，还能有效去除面部皱纹，同时阻止黑色素的形成，让皮肤变得美白有光泽。适合性皮肤和有细纹的MM哦。

　　怎么样，相信爱美的你一定学会了吧，快快动起手来，自己为心爱的肌肤打造一款纯天然的面膜吧!

香蕉怎么美容,有什么好处么?
答：香蕉 功效一：香蕉 酸奶面膜 这款面膜的最好功效是补水嫩白，有时户外阳光晒得太久了，皮肤发红可以用香焦捣烂了涂在脸上敷个15-20分钟。如果没有晒伤，光光是平时敷脸的话敷面膜之前把脸部彻底清洁后擦点打底用的蛋白霜...

香蕉美容功效有哪些?香蕉的营养价值是什么呢?
答：香蕉的营养价值是什么呢？1、香蕉的美容功效1、润肠通便香蕉含有大量的淀粉质，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，有利于排毒。每天坚持吃一条香蕉，可以帮体内的毒素都排出来，想美容的话通便是首要工作，多吃香蕉就能排除毒素。

香蕉有哪些美容功效?香蕉的美容功效有哪些?
答：下面为大家具体介绍香蕉的美容功效。1、清爽柔嫩香蕉中含有的维生素能够帮助润泽肌肤，特别是干性皮肤和敏感性肌肤使用香蕉制成的面膜能够使肌肤保持柔嫩、清爽的状态。2、去皱养颜香蕉中含有的丰富的维生素C再搭配上能够有效滋养...

吃香蕉有什么好处
答：吃香蕉能给我们带来哪些好处呢？☟ ☟❤❤ 调节情绪 “快乐水果”的第一大好处当然就是可以调节情绪，多吃香蕉，可以帮助你对抗低落、悲伤的情绪，可以有效的抗抑郁，振奋精神。如果哪天不开心了...

吃香蕉有什么好处 每天吃香蕉的4大禁忌
答：3、在测定尿中吲哚或儿茶酚胺时，不应吃香蕉。4、香蕉属于热带水果，适宜储存温度是11~18度，一般情况下保存时间最长的是13度，不能放冰箱里保存。吃香蕉的最佳时间是在饭后的半小时到一小时之间，香蕉是减肥佳品，也是美容...

香蕉美容做法是什么
答：香蕉美容做法是什么 香蕉美容做法是什么，变美是所有女人的权利，敏感肌的女生可以注意一下，皮肤缺水其实是很难受的，这是一个大工程，以下分享香蕉美容做法是什么技巧！那关于香蕉美容美食有哪些，下面是相关介绍。香蕉美容...

吃香蕉有什么好处?
答：【减肥】因为香蕉中淀粉含量很高，所以很容易饱腹，加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间，因此不会产生过多的能量(能量食品)堆积。从这个角度来讲，香蕉可以作为减肥首选的优良食品。【美容淡斑】香蕉面膜做法：香蕉半只，...

女人每天吃香蕉的好处
答：4、香蕉皮淡斑、祛斑 香蕉皮中含有丰富的维生素A和C，都是对皮肤有美容作用的维生素。尤其是维生素C，具有抗氧化的作用，可美白肌肤，淡化并去除皮肤斑点。5、美容护肤、去黄、去皱 面部干燥的朋友，可用香蕉皮内侧贴在脸上...