职场困惑：怎样克服做事拖延的不良习惯
催促同事肯定会得罪人！因为你都说了这位同事有拖延症，一般拖延症的人是不喜欢别人催他的呢。一开始催催不要紧，催的多了他们会很烦的，一定会产生矛盾！
但是催促的过程可以讲究方式方法：
1、适当催促，及时反馈
如果这个项目是你们俩人合作的，那么你催促他很正常，这涉及到你们的工作能否按时完成，你俩是一条绳子上的蚂蚱。
所以，你可以每天都跟进他的进度，然后告知他你这边需要他的数据和配合等等。这样的话，无形中给了他压力，如果他是个尊重别人的人，会理解的，就会跟上你的节奏。
2、不在同一部门，上报领导
比如我经常去我们财务部找会计签字，报销发票，或者走账单，她们都说自己很忙就让放在办公桌上。然后我就离开了，差不多一个星期以后问会计，结果还没有签字。这样的情况导致我的工作难以推进，她虽然不着急，我着急啊！
这个时候就需要联系领导了！
我直接告知我们领导，让我们领导联系财务部的领导，让财务部的领导推进她们本部门的工作。
3、不要怕得罪人
职场中没有谁是真的可以独善其身的，毕竟工作第一，人际关系不是最重要的！
想要不得罪人，你怎么不做老好人的，职场中你不得罪别人就会被别人牵着鼻子走，该做的工作就要及时做完，该催促的确实要及时催促，你不催有些人就是脸皮厚不愿意做。
所以，适当的得罪人也是给拖延症一些压力！
现代职场中虽说每个人都有每个人的工作岗位和职责，但是在日常工作中团队之间的协作和配合是不可缺少的，同事之间的频繁互动有时更能早日做好一个项目，所以有时候自己的工作完成程度也就需要同事的相互共同配合。然而有时候难免会遇上一些拖延症的同事，让你苦恼不已，自己的工作往往因为对方的拖延导致不能正常进展。
遇上这样的同事应该如何去做呢？我觉得可以从以下四个步骤分程度去做。
步骤1：适当提醒、旁敲侧击
对于这样的同事，有时是习惯性的去拖延工作，我觉得应该先通过言语好心的去提醒对方，什么时候需要做什么事情了，必要的时候也要通过身边同事，特别是一些与对方关系好的同事善意的去提醒。
步骤2：谅解对方、主动协助
有时同事的拖延可能具备一定的客观原因，比如自己能力不足导致进度缓慢，或是家庭等其他原因导致自己分心乏术。这类情况作为一起对接的同事就应该要学会谅解对方，适当的去主动协作对方，让对方感受到你的用意，自己主动的去跟进和配合你的工作。
步骤3：适当反映、给予压力
很多同事的拖延习惯确实不容易改变，适当的善意提醒未必能达到效果，如果是遇上这种情况就要通过向上司反映，让上司给予压力，迫使同事能做好自己的本分工作，减少对同事的影响。
步骤4：摆明态度、说出问题
倘若前面几个步骤都未能奏效，我觉得就真的有必要跟当事人摆明自己的态度，不能在继续容忍这种情况发生，直接说出问题所在。
职场上的你，觉得有道理吗？
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做事拖延的确是一个坏毛病，往往会耽误许多工作。要改变这种坏习惯，必须自我加压，负重奋进。首先，对工作要有计划，每天下班前对次日要做的事，做到心中有数，这样次日一上班即可立即进入紧张有序的状态。第二，做工作要分清轻重缓急，急事先办，不急的事后办；容易做的事先做，难做的事后做，以防办了不急的事误了急事，做难事耽误很多时间，连容易的事也做不成。第三，对于疑难事，要下定决心、树立信心、迎难而上，敢啃“硬骨头”，认真分析研究解决的办法。第四，要自己给自己立规矩，当日事当日毕，没有特殊情况，决不要推到第二天。同时，我建议你在办公桌上贴一些励志名言、自我警示的话，抬头就能看到，也会有一定的鞭策作用。
河北省井陉县公安局 李忠勇
支招2 养成雷厉风行的工作作风
做事拖延归根结底是惰性心理在作祟，要想克服这种惰性，养成雷厉风行的工作作风就是一剂良药。
有工作或任务下来时，你可以大声地说出自己要完成的时间，以此形成督促。在工作中，尽可能屏蔽一切干扰，让自己静下心来全神投入。当工作按照计划的时间完成后，应该给予自己一点奖励，以此来激励自己，形成良性循环。如果没有完成，一定要分析原因，如果确实是自己造成的，就必须给予自己一定的惩罚，避免以后重蹈覆辙。世上无难事，只要肯登攀。养成一个好的习惯并不容易，但也绝不是遥不可及的事情。曾经有人做过研究，只要仅仅21天，一个人就能将自己的某种行为模式固定下来，要对自己有信心。
鹰潭铁路公安处 戴 烈
支招3 制订计划，逐个击破
美国哈佛大学人才学家哈里克说：“世上有93%的人都因拖延的恶习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。”对于一名刚参加工作的民警来说，更要打败这个可怕的敌人，才能养成好的习惯。如何克服拖延？可以尝试用制订计划的方法。
在工作中，无论工作多么纷繁复杂，都要列一个计划表，把全部工作分割成一个个“小块”。然后，严格按照计划表将一个个“小块”来逐个击破，整个计划便会不在话下。这样坚持一段时间，慢慢地，你会发现自己的执行力在一点点变强，拖延的毛病也会逐渐消失。
在职场中,怎么才能战胜效率杀手“拖延症”?
答：不要做环境和人性的敌人，表面上看是时间管理问题，背后却是你对目标的专注度和欲望的强度，无欲无求的人还谈克服什么拖延呢？拖延对他来说，本身就是无欲无求的快乐状态，因为这种人的哲学就是:多躺一秒是一秒！能拖则拖，能偷懒就偷懒，做事情不过是混日子而已，所以，怎么克服懒惰和拖延症？很...
在工作中,如何能有效的战胜拖延症,让自己快速的成长起来?
答：快速的完成任务。以上仅为个人观点，要想在职场上快速成长，就需要战胜自己的拖延症，尽量提前完成任务，尤其是对于职场小白来说，不能偷懒，一定要勤快，这样才能够给别人留下好的印象，才能让自己快速成长起来。你认为在工作中，如何能有效的战胜拖延症呢？欢迎大家在评论区留言讨论。
“明日复明日,明日何其多”,如何改掉职场拖延症的坏毛病?
答：如果不能坚持自律，工作中有拖延、懈怠的情况，可以给自己设定一定的惩罚机制。比如你给自己规划了作息时间，没有在规定的时间内完成，就拿自己最不喜欢的事情来惩罚自己；或者找个同事监督，没做完请你吃饭。多惩罚几次，相信你会改掉坏习惯的。提高专注力。有些人不是故意拖延工作，而是面对枯燥的工作...
职场上如何高效利用拖延症
答：大多数人都遭遇过拖延症带来的危险后果： 一、在失望的爸妈的帮助下在最后一分钟完成家庭作业;二、上大学时通宵熬夜赶论文，最后精疲力竭;三、把交给董事会进行战略决策的财政报告拖延太久，结果拿到绩效差评 职场上如何高效利用拖延症 放任自己拖延肯定是有害的。但这里有几个巧妙利用拖延的方法，它...
企业如何克服工作中的拖沓症?
答：1、每个人都有惰性，要正确面对 对于现实中偶然出现的遗忘工作、未按时完成工作等情况，需要正确面对，给予一定的包容和理解。但这种包容不能无底线，同一个问题不能一而再，再而三地出现。2、惰性是可以通过计划来改变 许多时候，人之所以遗忘工作，或者说未按时完成工作，并不是当事人自己的主观故意，...
做事情有拖延的习惯,有没有循序渐进的改变的好办法?
答：做事情有拖延的习惯,有没有循序渐进的改变的好办法? 我来答 8个回答 #专题# 怎么买保险?答案全在这里了 匿名用户 2012-05-25 展开全部 1.确定方向不走冤枉路 俗话说:马壮车好不如方向对,这句话的典故来自春秋战国时期,有位夫子备了很多物品,欲前往南方楚国,便向路人问路,路人答:此路非往楚国。
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答：所以,你最近遇到过拖延症患者吗?又是如何与他周旋的呢? 遇到做事很能拖的同事2 遇到这4种的同事,请记得保持距离 1、喜欢抱怨的同事 职场上,总能遇到一些爱抱怨的同事:工作强度大,工作环境差,老板太严苛,福利待遇差...总之,一切的一切,他都要抱怨一番。有报道称:无线网络广告公司Cloud Nine Media对1060名...
职场人士:如何拒绝拖延,高效管理时间
答：职场人士如何管理时间，以下可供参考：1、时间总会有的：每天只计划 4～5 小时真正的工作。2、当你在状态时，就多干点；不然就好好休息：有时候会连着几天不是工作状态，有时在工作状态时却又能天天忙活 12 小时，这都很正常的。3、不要多任务，这只会消耗注意力；保持专注，一次只做一件事。4...
深度拖延症在职场中很常见,该怎么深度治疗拖延症?
答：严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响，如出现强烈的自责情绪、负罪感，不断的自我否定、贬低，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病，一旦出现这种状态，需要引起重视。那么今天就让我们一起来看看深度拖延症在职场中很常见，该怎么深度治疗拖延症？1.给自己设置惩罚 无论做什么事情，保持自律都是最重要...
如何克服职场中的惯性懒惰?
答：克服职场中的惯性懒惰需要一定的自律和积极的心态。以下是一些建议：1. 设定明确的目标：制定具体、可衡量的目标，并将其分解为小的里程碑。这样可以帮助你保持动力和专注。2. 制定计划：制定每天、每周或每月的工作计划，并尽量按计划执行。将任务分解为小的步骤，逐一完成。3. 建立良好的工作习惯：养成...
