青少年吃什么水果对皮肤好
苹果
樱桃
草莓
蓝莓
桃子
火龙果
梨子
菠萝等
吃：橙子、西瓜、木瓜、柚子、苹果、哈密瓜、梨子对皮肤好。
橙子：丰富美味，能做果汁，还对女性的皮肤有帮助，把橙子贴到脸上，还能美容。
西瓜：夏天的水果，可解暑、解渴和清热解毒，得中耳炎、全身无力等请少吃。
木瓜：帮助皮肤，使皮肤更漂亮，对身体有意。
柚子：对营养有帮助，补充营养，也有解渴的功能。
苹果：没胃口的人必须要吃，能开胃，就像药一样。大约需要2小时以后会发作。
哈密瓜：跟西瓜一样，也是夏天的水果。哈密瓜美容比橙子美容多加了几个功能。
梨子：具有止咳功能，解体内的毒，发烧的人要多吃。
这些水果都是要吃的，对皮肤非常好！还能做果汁。
补充多种维生素好
桃子含铁量高
西瓜清热解暑利尿
水果篮是身边的营养宝库
柠檬烯有抗癌作用
木瓜能治疗蛋白质消化障碍
菠萝中的酵素也能分解蛋白质
草莓汁能减少日晒痛
葡萄抗氧化
香蕉抗忧郁并助眠
苹果降胆固醇并预防胆结石
吃什么对皮肤好 10种水果吃起来
答：吃什么对皮肤好？这是一个很有趣的问题呢！如果你想让自己变得更可爱，那就来看看以下这十种水果吧！它们不仅好吃，还对皮肤有着神奇的功效哦！我们来说说番茄。它含有丰富的维生素C和番茄红素，可以帮助减少皱纹和提亮肤色。番茄还有抗氧化的作用，可以保护皮肤免受自由基的伤害。其次是蓝莓。这小小的...
吃什么水果对皮肤好
答：对皮肤好的水果有：奇异果：维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。柠檬：深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。柑橘：清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。菠...
吃什么水果对皮肤好啊
答：吃什么水果对皮肤好？对皮肤好的水果主要分为几大类：第一个是含有维生素C特别丰富的水果。第那个是含有维生素E特别丰富的水果。第三个是含有花青素特别丰富的水果。1.含维C特别含维生素丰富的水果可以减轻皮肤的色沉，有美白皮肤的作用。常见的水果有猕猴桃，草莓，菠萝，柑橘，柚子等。苹果：苹果中含有...
吃什么水果对皮肤好呢大神们帮帮忙
答：所有的水果都适量吃，不要熬夜，不要总是对着电脑电视，出门隔离防晒。上网时也要涂隔离iubu霜，下网时记得要洗脸，一周做一次面膜，自制的面膜也可 皮肤就好很多啦
吃什么水果对皮肤最好?
答：西红柿：去斑 ★ 草莓 不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固肝脏。不过对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人，不宜食用。★ 樱桃 很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液，因而对肾脏排毒具有相当的辅助功效，同时还有温和的通便...
青少年吃什么水果最好?
答：3、甘蔗：甘蔗也是一种含有各种对人体健康有好处的营养成份，特别是青皮甘蔗更性凉，秋季多吃，更具清热热之功效，此外甘蔗中丰富的水份，能够有效的避免秋季上火。4、苹果：苹果是一种百无禁忌的水果，其中含有丰富的维生素C、水份，因此一年四季皆可多吃苹果，特别是秋季适当多吃更有利于身体健康。5、...
常吃什么对皮肤好 7种水果必不可少
答：1 石榴 石榴富含维生素C，有助于防晒护肤。其中的鞣花酸等多酚物质可抗击人体自由基，保护角质，从而使用皮肤丰满柔软光滑。营养学家建议，每周应吃一个石榴。2 蓝莓 蓝莓中抗氧化剂含量几乎超过其他任何食物。抗氧化剂有助于保护皮肤免受由于日晒、情绪压力或过量运动导致的自由基损伤。专家...
什么水果吃了对皮肤好
答：问题一:皮肤暗黄吃什么水果好? 皮肤暗黄吃这些水果好 1.苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容品,被许多爱美人士奉为美容圣品,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。 2.葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有 超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤健康、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉...
吃什么水果对皮肤最好?
答：樱桃中的维生素C也是极为丰富，能帮助滋润养护皮肤，抑制黑色素形成。樱桃中的果酸能够促使新的角质层形成，对于肤色质地的提高再好不过。不过，樱桃是浆果类的水果，果皮容易破损，必须轻拿轻放。樱桃的挑选以连着果蒂、表皮饱满、色泽鲜亮的为优，不能及时吃完，最好保持在零下一度的冷藏柜中。3.柠檬...
