春捂秋冻，老了没病，秋天是穿的越少越好吗？
春捂秋冻，不爱生病，并没有太多科学的依据，只是传统民间的一种说法，利用逆境的环境来增强人体的抵抗能力，让人们的抗冻能力变得更强。但现在人们的体质普遍衰弱，如果盲目选择这些方法，可能会带来多种不利的影响。如果是天气比较寒凉的环境，就要穿多一点衣服，以免造成感冒发烧的症状。
1、秋天如果天气很冷，当然要多穿衣服，而不是越少越好。
其实秋天当然不是穿越少越好，应该要根据周围的环境来调整自己的衣物。要是天气非常很冷，应该要重视多穿衣服，尤其是早上和晚上天气，温度下降比较明显，尽量少出门，以免出现受冻的危害。
2、早上多穿衣服，中午可以穿一件或两件。
其实秋天也有多种不同的天气变化，比如早上比较凉，中午可能会比较炎热，所以还是要根据每一天的天气来穿衣服。当然如果天气比较干燥的情况下，还是要注意做好防干燥的准备，比如做好皮肤的保湿工作，涂一些保湿霜，让皮肤有更加充分的滋润，精神状态也会很好。
3、天气很冷的时候，不管是哪个季节都要添加衣服，以免出现感冒的疾病。
其实一年四季都有比较热的时候，也有比较冷的时候。尤其是我国的南方，一年四季可能只有10多天属于冬天气候，其余的都是夏天，这个时候如果在10到20摄氏度的环境下，穿棉袄和大羽绒服，其实也不太适合。
秋天过后，天气变得越来越凉爽,大宝已经穿长袖上学了。然而，我们用一句老话说，“春捂秋冻，不生杂病”。大宝的奶奶还特意打电话来说，这么早穿太多衣服对她的孩子不好。少穿衣服，等到冬天，当孩子结冰时，不要觉得太冷。乍一看，这听起来很合理，但实际上并不那么简单一刀切。天气温度不低于20度，使身体能够适当承受寒冷的温度，并能起到加强身体防御机制和促进血液循环的作用。
然而，如果气温下降到15度以下并持续2周以上，建议在秋天穿衣服。只是在秋天，不要担心增加衣服。夏季高温还没有结束。虽然秋风已经到来，但适当的做法是添加稍微凉爽但不冷的衣服。不要穿厚衣服。如果你盖得太多，你会出汗。结果，你身体的杨琪会泄露出去，你很容易生病。如果你穿的衣服太少，你会冻僵去打冷战。这不仅不能增强你的抵抗力，还可能导致疾病。在秋天，我们应该增加穿衣服的时间。我们建议推迟一点。身体应该正确地接受寒冷的刺激，并且只有当它自己的身体能够接受它的时候。
当人体和天气变化规律一致时，身体将保持健康状态，并在被强行打破后易患疾病。因此，可以用以下方法来判断宝宝是否穿戴妥当:宝宝心脏虚弱，手脚血液少，只要后颈温暖，手脚稍凉，这是正常的；当婴儿不活跃时，后颈出汗，通常会穿得太多。婴儿腋下的温度测量为36~37℃，这正是他当时穿的衣服。
小月龄的宝宝仍然不能很好地向妈妈表达她的感情，所以父母需要多观察。秋季是夏季和冬季之间的过渡时期。天气逐渐变冷了。所谓的“秋冻”是指不要过早穿棉袄，以增强身体对寒冷的抵抗力，从而应对更加残酷的“冬天”。过早穿棉衣，身体不能得到锻炼。因此，父母应该掌握给孩子穿好衣服的规律，这样他们就可以穿舒适的衣服，既不冷也不热，以免生病。
春天过了以后，秋天就来了，天气也是慢慢开始变冷了，但是大家有没有听老人念叨的一句话，就是春捂秋冻老了没病，，虽然这个说法一直都很普遍，但是我们还是没有科学依据的，那么秋天是不是真的越穿越少，这样真的好吗？
一.春保温
冬季过后春天来临，万物复苏，大地刚从冰天雪地的寒冷中缓过神儿来，虽然空气湿度逐渐甑糕，但地表温度较低，仍属于一个比较湿冷的状态，所以春天的阳光虽然和煦，但风常常是冷的，深入肌肤还是很容易着凉的。很多人在经历了一冬天的厚重之后，春天一到就迫不及待地脱掉衣服，但往往乍暖还寒最易生病，因此“春捂”是很有必要的。
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二.秋冻
其实老人说的话并不是没有道理的，秋天是刚刚冷起来的时候，虽然温度在下降，但地表温度还是比较高的，所以保持温暖就好了，不用太刻意去加厚的衣服，这样对于小朋友来说也是有好处的，小朋友可以增加自己的抵抗力的。
三.建议
本人建议关于这个春捂秋冻这个还是需要有专家的考究才能确信的，但是也不能说这个完全没有用，春天冷这个时候可以穿比较保温的衣物，但是为了增加抵抗力而去刻意的减少衣物，这反而是错误的，小心反而没有增加抵抗力，而生病感冒了，所以适合自己才是最好的，不同太过刻意了。
俗话说的是春捂秋冻，但是也要根据实际温度穿衣
不是，古代换衣物比较繁重，现在讲究及时增减衣物，也很方便
就是说秋天不用着急加衣服，可以增强抵抗力
是说秋天不用太着急穿太厚的衣服
俗语说“春捂秋冻,不生杂病”,它有科学依据吗?
答：不仅不能过早脱掉衣服，而且不能穿太紧的衣服。当春天来临时，宽松的衣服会使血管的血流充盈，使身体舒适。穿紧身的衣服会阻碍气血的流动，容易使阳气压抑，身体会更冷。而秋冻则是说在秋天刚到的时候不要一下子穿上太多的衣服，不然的话也容易感冒。其实原因和春捂差不多。春捂秋冻很重要，但不能太...
老人常说的“春捂秋冻”有没有道理?你怎么看?
答：到了秋瑞季节，就不用忙着加衣服了。到了深秋还可以穿衣服，有意识地使身体结冰。衣服穿得太多，可以避免体热汗、汗蒸发、阴真相消费、阳气泄漏。顺应秋季阴蒂内储存、两期内收获的养生需求。以后气温会逐渐降低，但提前添加衣服会锻炼人体抵御寒冷的功能，加强抵御寒冷的能力，有助于避免感冒等疾病的发生...
“春捂秋冻”,这一流传下来的俗语有什么科学依据?
答：春捂秋冻是老一辈流传下来的俗语。虽然以前都是这么流传的，但是大家并不知道其中的原理。这句话的意思其实是说在秋天的时候不要太早的穿上厚重的衣服。而这并不是空穴来潮，其实是有科学依据的。首先就是春捂。在春天的时候外面的天气逐步升温了，但是室内却还是有些冷冰冰的，如果我们穿着非常薄的衣服...
春捂秋冻的含义
答：并不至于对人身健康造成威胁。“ 春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。
民间俗语“春捂秋冻”有哪些道理?
答：春捂秋冻就是在劝人们不要在春天来临的时候就着急脱掉自己的棉衣，也不要在秋天刚刚见冷的时候就穿的太多。适当的捂一点、冻一点对于身体健康是有一定好处的。春捂就是因为我们都知道春天的气温变化非常快，可能前一天可以光腿穿裙子了。今天就要穿上棉裤了。春天经常会有冷空气和寒流进行关顾，所以气温...
秋捂春冻的来历?
答：由于中国在同纬度上春（秋）季升（降）温最急，因此才诞生了中国特殊的“春捂秋冻”的养生谚语。冬去春来，是从冷转热的过渡阶段，天气虽然已经暖起来，但是气候经常变化，一会暖一会冷，往往是太阳出来后，风和日暖，遇到刮风下雨就会冷起来。由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱...
都说“春捂秋冻,老来无病”,这其中到底是怎么个讲究呢?
答：很多老人都会说：春捂秋冻这句话。但是作为当下的年轻人，基本只是听过，但具体啥意思却没几个人懂，其实这句话的意思就是告诫大家，在春天的时候不管多热，也要捂着点身体，而到了秋天即使觉得微凉了，能少穿衣服的话，就多坚持一些时间，主要是为了大家的身体健康。春天的气候不稳定，而且容易生病 ...
春捂秋冻是什么意思?这句话有道理吗?
答：这样人才健康，不会被冷气侵入，感冒，生病。秋冻的意思是，从秋天走入冬天的时候，不要一次性的加太多的衣服，而要一点点的慢慢穿多，如果一下子穿得太多太暖和，真正到很冷很冷的时候，兴许就算身上穿的衣服再多，也不足以御寒了。春捂秋冻这个词也是我们的老祖宗们一代代的传下来的，他们用这样...
"春捂秋冻"到底有没有道理?
答：是有道理的，因为在春秋之际，气温变化极大，如果不好好注意衣物添加，很可能会对申通造成伤害，所以＂春捂秋冻＂是有道理的。其实春天慢慢地减衣服，并不会降低机体的抵抗力。秋天慢慢地增加衣服，是提高机体的抵抗力。春天的气温变化很大，乍冷乍热，所以倒春寒的天气还是非常多的。这个时候，如果我们...
“春捂秋冻,不生杂病”,为什么这么说呢?
答：一场秋雨一场一场寒，到了秋天，天气一天比一天冷，很多人一下子穿上了很厚的棉衣，其实这也是不正确的。衣服要一件一件的加，这样才能使身体逐渐适应秋天的温度。如果说穿的太厚，身体没有感觉到温度的变化，一旦降温就容易发生感冒，所以秋天要适当的冻一冻。二、"春捂秋冻"的注意事项 1、保持...
