春捂秋冻下一句的俗语
春不蒙首，春不露背
春捂秋冻，百病不碰
后半句是【不生杂病】
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注意事项：
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秋冻春捂要有“度”
专家解释说，“春捂秋冻”是民间的一条保健谚语，从气候学的观点来分析有一定科学道理。春秋都是过渡季节，但有差异。在气温变化上，春季趋向回暖，室内温度的回暖速度不及室外，所以春季虽然在室外很热，进入室内，就比较凉爽了。秋季则正好相反，是一个降温的季节，室外温度虽然下降了，室内温度还比较热。秋季适当地少穿点衣服，能提高抗寒能力和抵抗力，对过好冬季有帮助。
市民们对“秋冻”的理解，不应仅限于“不忙添衣”上，应从广义上去理解。比如要加强耐寒锻炼，经常用冷水洗脸洗鼻，加强运动，增强机体适应寒冷气候的能力。另外，“秋冻”不是人人都适合的，要有个“度”。人与人有个体差异，性别不同，体质不同，出门的时间早晚不同，有的人身体健康，有的人患有疾病，每个人对寒热的感受也不同。因此，要根据天气的变化和自身的感受随时加减衣服，切勿盲目“秋冻”。
“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的物质代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。
当然凡事皆有个度，“春捂秋冻”并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右，一方面靠自身调节，同时也要靠增减衣服来协助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得过于单薄，这样的“春捂秋冻”就过分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节，一方面是气温变化大，同时与衣着调适不当也有很大关系。上下身没什么区别，关键在于全身机体是否协调。
不过，作者认为，以上“捂”与“冻”的认识，虽然从科学上为“春捂秋冻”找到了大体能自圆其说的一种解释，但却并非古代养生家的原意。
因为，如前所说，我国是个四季特别鲜明的国家，季节变化对养生有很大影响。《黄帝内经》指出，“故智者之养生也，必顺四时而适寒暑，……”又说，“从之则苛疾不起，逆之则灾害生”。我国古代养生书籍中都把顺四时作为养生的最高准则。那么如何顺四时而适寒暑呢？
古人提倡“先寒而衣，先热而解”（晋，葛洪）；“衣加损（减），视气候，一日数变”（清，曹庭栋）；其中以晋人李之彦“急脱急着，胜似服药”最为通俗易懂。古人还特别强调不要以为“只是微热微寒而强耐”。
由此可见，古人其实并不笼统地主张天冷了还要“冻”，天热了还要“捂”。所以，从远古《黄帝内经》直到清代的我国主要养生著作中都没有出现“春捂秋冻”这种提法。据作者初步考证，这个提法大体是近人根据古人春秋季衣服不可急加急减引伸出来的。例如，元代著名养生家邱处机《摄生消息论》中就有，春天 “天气寒暖不一，不可顿去棉衣。……时备夹衣，遇暖易之，一重减一重，不可暴去。”“秋季则“寒甚方加棉衣，以渐加厚，不得一顿便多，唯无寒而已。”唐代养生大师孙思邈也早有此类说法。
但这些话正好证明它们是针对气温相对稳定的室内养生而言的，是一种特定情况下的养生方法。否则，大自然大热大寒，急热急寒天气出门进门时，还能不慌不忙地只加减一件薄夹衣吗？再如，俗话说，“吃了端午粽，才把棉衣送”，可是，如果阳历6月阳光下上街还穿着棉衣，他不成了怪人？秋季情况相反，但道理是一样的。这也就是“春捂秋冻”养生谚语在现代许多养生书刊中仍根本不提，而报刊上反常有“春捂秋冻并非人人皆宜”；应“因人制宜”；甚至还有“春捂秋冻，没病找病”提法的原因所在。
作者认为，古代养生防病之法，主要是针对中老年人和病人的。而他们适应外界冷暖变化的身体调节能力已弱，可我国天气的冷暖变化又剧。因此不加条件限制笼统地提“春捂秋冻”肯定是不适宜的。而且，更重要的，“春捂秋冻”仅仅是特定条件下的室内冷暖养生法，远不如古人无条件的“急脱急着”来得既响亮又便于记忆。而这，也才正是古人冷暖养生的原意。
春捂秋冻，不生杂病。这话健康从养角度上说，是很有道理的。捂是遮盖住或封闭起来的意思。春是春天春季。一年四季特点：春暖夏热秋冷冬寒；春生夏长秋收冬藏。
春天从冬天走来，春暖而有余寒，万物开始复苏，但常会乍暖还寒，倒春寒常有，春天孩子脸，一天两三变，所以，不要春来暖了就立即脱衣，暖也要捂一捂，不然突然着凉受冻就易风邪外侵而至病，所以春要多捂一捂，而不是一暖就解衣。防受冻而得病。秋天是从夏天走来，夏炎热至秋尚有暑气，不要一因为秋凉就马上添衣，还要让其冻一下，以作防冻御寒准备。秋凉有余热，一凉就添衣又逢暑酷，那对身体健康也是下利的，所以秋凉有意让冻一下是好事，不是坏事，对养生，对健康有利，反之不利。因此，春捂秋冻，不生杂病是很有理的。
这句谚语完整的是“春捂秋冻，不生杂病”，也就是说，如果你做好了“春捂秋冻”的工作，那么你的身体将会很健康，不会生病。
我国自古以来就流传着“春捂秋冻，不生杂病”的养生保健谚语。
“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。
“春捂”就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变化又大，俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就会难以适应，使身体抵抗力下降。病菌乘虚而入，容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。
“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促进身体的新陈代谢，增加产热，提高对低温的适应力。同样道理，季节刚开始转换时，气温尚不稳定，暑热尚未退尽，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，出汗着风，很容易伤风感冒。
春捂秋冻是有道理的，原因如下：
春季中自然界气温处于上升阶段，但室内气温由于房屋热惰性跟不上室外而产生内外温差。这种温差在一天中以晴日午后达到最大，常常有3-5°C之多，甚至更大得多。特别是，从温暖阳光下走进阴凉的室内，老人和病人必需添衣春捂，才能避免受凉致病。由于中国在同纬度上春(秋)季升(降)温最急，因此才诞生了中国特殊的“春捂秋冻”的养生谚语。
冬去春来，是从冷转热的过渡阶段，天气虽然已经暖起来，但是气候经常变化，一会暖一会冷，往往是太阳出来后，风和日暖，遇到刮风下雨就会冷起来。由于人们在冬天已经习惯了多穿衣服，到了春天如果把衣服脱得太多，就会不适应气候变化而容易着凉得病。所以，人们在初春季节要有意捂着一点，慢慢的减衣服。
秋季气温处于下降阶段，室内气温因房屋热惰性而落后于室外大自然，从而产生相反的温差。从室外走进室内，气温升高，自然需要脱衣秋“冻”，以防出汗伤阳，影响身体健康。
夏去秋来，是从热到冷的过渡阶段，天气虽然冷起来，但有个转变的过程。有的人一到秋天就赶紧穿上许多衣服，甚至过早地穿上棉衣，这种做法不好，因为过早地穿上棉衣，就会使身体得不到对冷空气的锻炼，使防寒能力降低，不利于人体功能的调节，结果，到了三九严寒，真正大冷季节，鼻子和气管一旦受到冷空气侵袭，里面的血管抵抗不住而收缩，使血流量减少，引起抗菌能力减弱，躲在鼻子或气管里的病菌乘机活动，引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、发烧、使人伤风感冒。所以，秋季又应该冻着点，衣服要慢慢地增加。
春捂秋冻下一句的俗语
答：春捂秋冻”的下一句是不生杂病。【出处】："春捂秋冻"引是一句卫生谚语，这是人们维护身体健康的经验，有一定的科学道理。【释义】： "春捂"就是说春季，气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣，身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春，乍暖还寒，气温变...
俗语“春捂秋冻”后半句接什么?
答：春捂秋冻，不生杂病
俗语“春捂秋冻”后半句是什么?
答：再如，俗话说，“吃了端午粽，才把棉衣送”，可是，如果阳历6月阳光下上街还穿着棉衣，他不成了怪人？秋季情况相反，但道理是一样的。这也就是“春捂秋冻”养生谚语在现代许多养生书刊中仍根本不提，而报刊上反常有“春捂秋冻并非人人皆宜”；应“因人制宜”；甚至还有“春捂秋冻，没病找病”提...
秋季养生保健民间谚语
答：春捂秋冻、秋瓜坏肚、秋不食姜……这些传统俗语中，包含着人们养生的智慧。下面是我收集整理的秋冬养生保健俗语谚语，希望对大家有所帮助。春捂秋冻 百病不碰 春捂春冻这句流传甚广的俗语，说的是春天时不要急着脱去冬天的厚衣服，要适当地捂一捂;而秋天时则不要气温一稍有下降，就穿上厚衣服，要...
有没有几条俗语和一些解析
答：常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。春捂秋冻，老来无病；春不减衣，秋不加帽。粗食吃好八分饱，不求医。金玉其外，败絮其中
“春捂秋冻,百病难碰”这句话是对的吗?
答：秋天到了，很多朋友都为如何穿衣发愁，忽冷忽热的天气让人不知所措。俗话说“春捂秋冻，百病难碰”，这句话是对的吗？有什么科学依据呢？其实，这句俗语还真的有一些道理。春季毛孔会由相对闭锁的状态慢慢舒张，而春天风较大，从中医角度讲，风为百病之长，侵入人体内部，常常有春寒冻人的感觉。此外...
“春捂秋冻,百病难碰”有什么科学依据?
答：在现实生活中，春捂秋冻并不适合所有人群，末春时天气转热，如果一直捂着反而会引起伤风感冒，而在晚秋的寒冷天气里就更不适合秋冻了。进入深秋，要时刻关注气候变化，明显降温时应及时增减衣物，不要盲目固守“秋冻”。老人和小孩，以及一些大病、久病身体虚弱的人群，其生理功能相对差，抵抗...
关于春天的俗语10个
答：关于春天的俗语一：春捂秋冻，少生杂病。春分前好布田，春分后好种豆。二月风光浓似酒，小楼新湿青红。春前—道粪，粮食堆满囤。春旱不算早，秋田旱—半。—年之计在于春，一生之计在于勤。立春晴一日，耕田不费力。节到惊蛰，春水满地。不珍视秋天的人，不会真正爱春天。春季多流汗，秋季歌儿...
俗语“春捂秋冻,不生杂病”,春季为何要捂?
答：以免孩子因出汗脱衣而感冒，当孩子晚上睡觉时，父母可以把孩子换成薄睡衣，以防孩子晚上过热时感冒，春天要捂有一定的道理，受冬季低温影响，人体血管正在收缩，在春季的时候，随着温度的升高，我们的血管逐渐松弛，身体的血液循环开始加速流动，从而提高个人身体的免疫力。以上俗语春捂秋冻不生杂病春季为何要捂...
关于春天的谚语或俗语有哪些
答：关于春天的谚语或俗语有哪些1 1、春捂秋冻，少生杂病。2、发现缺苗抓紧补，偏心施肥快点促。3、追肥浇水跟松耪，三举配套麦苗壮。4、春分无雨划耕田。5、地瓜要长好，必须育苗早。6、春脖短，早回暖，常常出现倒春寒。7、夏至雨点值千金。8、春天南，夏天北，无水通磨墨。9、春分西风多阴雨。
