如何让自己变得更加自律？
聪明的人只用百分之八十的时间工作，剩下的百分之二十的时间用来做一些减压的事情。
比如：你可以周末步行到乡村，放空自己，享受大自然的气息；你也可以去做一些有氧运动，比如舞蹈、游泳以及瑜伽等等。
2、不追求百分之百达标，百分之七十五就够了。
不要对自己要求太高，天道忌满，人道忌全，对自己要求太高就是在折磨自己，使自己痛苦。
3、享受独处的时间。
不必通过合群证明自己，每个人都有自己的规划，不必为了讨好他人来委屈自己。
4、年轻时迷茫是正常的，没有人一出生就知道自己干什么。
不知道干啥的时候，多读一些好书，多想办法认识一些牛人，千万别在家混吃等死。
5、允许自己有犯错的空间，不要过于高估自己的能力。
你不是神，你是人，是人就会有出错和失误；很多人就败在自己的完美主义，以前一直做得不错，但因为一点点失误和出错就否定自己，就受到了打击，从此一蹶不振。
6、认错不是妥协，而是一种策略。
该低头的时候就得要低头，学会认错是一种智慧，认错改错能让别人对你的好感度飙升。
7、不要为琐事烦恼担心。
活出快乐的自己，该吃吃该喝喝，人都只有一次生命，不要为了错误的人，错误的事来让自己精神严重内耗。
8、永远保持求知的欲望
不管怎么忙，每天抽三十分钟去学习一定的知识，不管是生活还是工作上的技能，每天都要抽时间来学习。
9、事前不怕，事后不悔。
不要对未知事情产生恐惧，你要学会按部就班，小心翼翼的去解决它，当你尽力做好了每一步，对于结果是什么样的也不要后悔，要多多总结。
10、其实大家都很忙，没什么人会盯着你，所以别紧张，身体放松懈。你要明白，落落大方，做真实的自己，不仅舒服，还会交到很多朋友。
11、学会感恩，感恩能让你得到更多。
12、待人礼貌，但是该翻脸的时候就得要翻脸，不要一副看起来好欺负的样子。
来者不拒的帮忙、卑躬屈膝的姿态、毫无底线的跪舔，都会让你的生活一地鸡毛。
13、一直回头看的人，注定走不远。
不要为打翻的牛奶一直哭泣，再好喝也回不到杯子里；与其沉浸在惋惜中，不如抬头往前看，再倒一杯还能选择换咖啡还是可乐，继续享受。
一个人怎样才能过得比较自律?
答：。还有的人认为自律的人是胆太小，是没有出息的人，如此，有的人不想自律，不愿意自律，喜欢踏红线，喜欢玩刺激的，来显示自己有能耐，这样的人是不见棺材不落泪，最终要受到法规和纪律处罚的。有自律精神的人是能够克制自己行为的人，是智慧之人，明白之人，如此之人更能使自己生活得幸福而快乐。
如何让自己变得非常自律?
答：1、坚持运动 运动让我们更自律，更能掌控我们自己的生活。从科学的角度来说，运动能够加速人体的血液循环，刺激人的交感神经系统，从而提高人的注意力。大多自律的人，都有运动的习惯。文章图片2 2、养成早起 自律从早起开始，而那些能控制清晨的人，大多生活得不会太差。篮球运动员科比曾说，“你知道...
如何才能让自己变得更加自律?
答：3、毅力和坚持，因为我相信只要跑下去，我的身体会好，身材会好，而不是跑一次就能马上看到效果！因为相信，所以坚持！4、及时修正，如果哪天没有做到，分析原因，调整好心态，即刻改正，而不是拖延！5、让自律养成习惯，当我们刻意的行为长久了，这时早已成为我们习以为常的事情，而不是需要刻意去做，...
如何变得自律
答：设立奖励和惩罚机制：为自己设立奖励和惩罚机制，以激励自己坚持自律。奖励可以是一些小的享受，而惩罚则是对自己一些不受欢迎的限制或责任。培养积极心态：保持积极的心态，相信自己有能力实现目标。将挑战看作机会和成长的过程，从失败中学习，并坚持不懈地向前迈进。保持坚持和毅力：自律是一个长期的过程...
如何让自己自律
答：1、要对自己有个清楚的认识，要学会剖析自我，只有拥有了自知之明，我们才能为自己制定合适的策略，让自己努力朝着自律的方向前行。2、时刻要保持头脑的清醒。一个人想要自律的话，首先要确定自己的意识是不是清醒的，只有在理智战胜了情感的情况下，我们的一切行为和决定都是自律衍生的结果。3、自律贵...
如何让自己变得自律,求方法
答：1、转移注意力。把主要精力集中到工作、学习、兴趣等，晚上就安排好第二天的事，做事情前先想好。2、做事有原则。原则不是古板。方法可以灵活多变，违法、犯规一类的事绝不能做。3、多听听音乐。音乐可以改变情绪，即使在上火的时候。
怎样才能让自己变得自律起来
答：让自己变得自律起来的方法：一、凡事提前10分钟 凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神抖擞。二、工作前梳理，工作后整理 工作之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限...
坚持半年,彻底逆袭!女生如何逼自己自律?
答：要想在半年内彻底逆袭,女生如何逼自己自律呢?下面给你分享几个方法,希望对你有所帮助。建立明确的目标是非常重要的。无论是学习、工作还是健身等方面,都需要为自己设定一个具体的目标。比如,如果你想提高学习成绩,可以制定每天学习一定时间,并设定每周的目标成绩。这样的目标明确而具体,能够让你更容易坚持下去。制定...
怎么样才能做到让自己变得自律?
答：要变得自律，以下是一些方法可以帮帮助你。第一，设定明确的目标，确保你知道自己想要实现什么，并将目标具体化和可衡量。第二，制定计划，制定一个详细的计划，包括每天，每周或每月要做的事情，以确保你朝着目标迈进。第三，建立良好的习惯，通过每天坚持做一些小事情来培养自律的习惯，例如早起锻炼或...
如何让自己变得更自律?
答：设定明确的目标 自律是一种关键的品质，可以帮助我们实现目标，克服困难并提高个人效能。它涉及控制和管理自己的行为、情绪和冲动，以便更好地追求长期的成功和幸福。虽然自律对于每个人来说都可能是一个挑战，但通过采取一些实用的方法和策略，我们可以培养自律的能力。以下是一些方法，可以帮助您变得更加自...
