天气寒冷，但手脚冰凉，冬天应该如何捂热手脚？
在冬天的时候，因为气温非常低，所以容易手脚冰凉，当我们手脚冰凉的时候，应该用什么方法来捂热手脚呢？我认为首先我们可以通过加厚衣服的方法来使自己的身体散发更多的热量，除此之外，我们也可以用热水来泡脚，当然也可以买暖手宝，接下来跟大家具体说明。1.当我们手脚冰凉的时候，应该加厚衣服。
在冬天，我经常的手脚冰凉，原来以为是天气冷，后来发现只是自己穿的衣服比较薄，在同龄人中我穿的衣服比较少，后来我家厚的衣服因为体温上升，所以我的手和脚自然的就变热了，手和脚处在我们的血循环的末端，如果我们的身体保暖不够，很容易着凉，所以应该考虑先加厚衣服。2.在冬天如果手脚冰凉，我们可以考虑用热水来泡脚。
冬天是非常寒冷的，每年冬天我都会有一个泡脚的习惯，因为冬天我的手和脚总是非常的冰凉，特别是我的脚感觉都没有知觉了，这个时候我用一盆热水来泡脚，一方面非常的舒服，另一方面也能够迅速的使我的脚升高温度，让整个人感觉更舒适。3.在冬天如果手脚冰凉，还可以考虑用暖手宝。
因为冬天的气温非常低，特别是室外的气温，这个时候就容易手脚冰凉，很多人会通过暖手宝来暖手，因为暖手宝自身能够产生热量，我们通过摸暖手宝能够使我们的手和脚变得更加温暖，这也是一种方法。
总言之，我认为在天气寒冷的时候手脚冰冷是一种正常的现象，我们可以通过很多方法来使自己的手和脚更热，比如说我们可以通过用热水泡脚的方法使脚变热，也可以通过暖手宝使手变热，除此之外，加厚衣服可以使全身变热。
平时多吃一些羊肉，牛肉等温阳的食物，注意饮食，少吃油腻辛辣的食物。平时注意保暖问题，多注意休息比较好。
捂热手脚的方法有：1.热水袋。2.多吃温补食物。3.多用热水泡手泡脚。
第1点，出门的时候应该多穿一点，应该戴手套，这样才能让手脚很热，第2点，就是每天晚上都应该注意泡脚，这样能够促进血液循环，第3点，就是应该注意多喝水，这样都能让手脚特别的热。
女生在秋冬季手脚冰凉,该怎么办?
答：其实我们也知道手脚之所以会在冬天出现冰冷的原因，主要是由于天气寒冷导致人体的自身阳气不足，而且人体内部的血液运行较为缓慢，未能够及时的给身体提供热能，最终才会导致手脚冰凉的情况。所以为了能够及时应对手脚冰凉，我们也可以尝试以下几种措施。添加衣物，做好防寒保暖我们也知道天气冷了一定要多穿衣服...
到了寒冷的季节,手脚冰凉该怎么护理?
答：一到天气比较冷的时候，手脚就会非常的冰凉，其实也是因为气血不足，所以平时就应该多吃一些补血的东西。平时除了喝温水之外，也可以多用枸杞泡一泡茶，枸杞对于补血来说可是大有用处的。除此之外，当归和生姜也很适合用来泡茶喝，平时也要多吃一些牛腩，猪血这样子比较温补的食物，只有体内的气血补充充分...
冬天手脚冰冷怎办
答：2.注意保暖避寒 3.多进食热量多的饮食 4.适当锻炼 冬季要进行适当的锻炼，因为运动可促进血液循环。不需要过于激烈的运动，可以通过步行、慢跑、爬楼梯、健身舞等进行全方位的锻炼。如果手冰凉，上肢的活动量应大些，如果脚冰凉，下肢活动量应大些，通过加强对手脚的锻炼，可改善手脚冰凉的症状。
冬天手脚冰凉怕冷吃什么好?
答：冬季缓解手脚冰凉吃什么好?养生专家指出，寒冬季吃海带不仅可以温补肾气，还可以缓解手脚冰凉。下面小编为大家介绍拒绝冬季手脚冰凉的五种海带养生吃法，一起来看看吧。海带又叫做江白菜，是一种生长在海底岩石的澡类，海带富含铁、钙、碘等，具有很高的营养价值。中医认为，海带性寒味咸...
冬季学生上课时 怎么才能让自己的脚不冷
答：3、穿棉袜 纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。4、进补热量食物 天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。5、...
冬天穿再多的衣服手和脚都冰凉,怎么办啊
答：＊天气冷或长时间待在冷气房 都会让血流量减少、血行速度减缓让手脚冰冷。? 拒绝手脚冰冷全方位 要解除冬天手脚冰冷，必须从日常生活各方面来著手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩...，今年冬天你就可以四肢温暖、 面色红润地渡过罗！．攻略1：勤运动．勤甩手 冬天的早上固然容易赖床，但...
我冬天手指头和脚趾头冰凉,该如何改善或解决?谢谢!
答：此外,还要因人而异,不可乱补,特别是药补,应该有医生指导。 (2)冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“...
冬天爱手脚冰凉怎么办
答：对于吃的东西也要注意一些，对于寒性，生冷的食物尽量少吃。也可以做一些运动锻炼一下，增加身体免疫力，让自己不是特别的畏惧寒冷，就算是冬天，也不要整天趴在被窝里不动，因为整天趴在被窝里不动，也会消耗你身体里的热量，但是却不会增加，一旦走出被窝就会很冷。所以手脚冰冷的人在日常生活中也...
