活出心花怒放的人生
先来说说到底什么是幸福?
幸福是我们的一种生活状态，也是一种心理状态，它是看得见，摸的着，抓得住，可以度量的。
幸福有上千万个概念，其实再字典上在学术上把幸福定义为有意义的快乐。可以证明它对或不对。在科学里面讲的是逻辑一致性，而不是心灵鸡汤经常有一些这种前后矛盾的地方。心灵鸡汤最大的特点是，没有做过任何研究没有科学依据。
在中国很多人普遍不快乐什么原因不快乐？
有社会的原因
有文化的原因
有自我的原因
诺贝尔经济学奖获得者卡尼曼教授2002年就提成：认知误差
认知误差：也叫作鲜明性思维误区。就是我们比的时候往往比的是人家那个鲜明特性那个闪光特性。所以要学会用弹性的视角看待自己的生活。
彭凯平教授在书中里面强调！
渴望不等于喜欢
渴望是社会文化强加的。但实际上未必需要。多则惑。
渴望就是我们喜欢追求的一件事，往往它不一定是我们生活中间需要的。想想有些事情你真的需要吗?
意识到工作的目的：寻找到工作的意义感知道工作的价值感。
找到成长的路径：就是一定要眼光放长远，想想将来退休将来变老后工作有没有前途对自己有没有终身价值。找到能够长期做下去的事情。
自控能力：自我心态调整。延迟满足就是一种自我控制。
虚假疲惫：实际上是不开心，不愉悦，它不是真正的疲劳，它是一种心理上的一种疲劳。是你自己丧，而不是干活累。
核心是你看待事物的能力，而不是那个事本身。那个事本身并不带有什么独特性质 。
真正的知识永远是大道理，需要靠自己去领悟 靠自己去实践。再好的方法你不学，你不信 一点作用都没有。
活出心花怒放的人生
答：《活出心花怒放的人生》是清华大学心理学教授彭凯平的著作。彭教授认为，导致人们幸福感偏低的有一些社会心态因素。第一，“急”。着急、焦虑，是很普遍的负面情绪。未来的不确定性对人的心理影响非常大，我们都很着急，都在匆忙赶路，觉得如果不追赶就要被抛弃。第二，“飘”。我们觉得没有底、没有根...
活出心花怒放的人生
答：现在的科学研究证明：人可以活出心花怒放的人生。彭凯平这本书积极心理学，也是幸福的枕边书，非常实用，也是可以运用到生活当中并践行。先来说说到底什么是幸福?幸福是我们的一种生活状态，也是一种心理状态，它是看得见，摸的着，抓得住，可以度量的。幸福有上千万个概念，其实再字典上在学术上把幸福...
读《活出心花怒放的人生》有感!
答：第一次接触这本书是在樊登读书，第一遍听让我很热血澎湃，于是就立即买了纸质书。从去年养成读书习惯开始，我就特别喜欢买书，也只习惯看纸质书籍。经常也看到爱读书的人建议在微信阅读看书，可我就是不习惯。《活出心花怒放的人生》作者是彭凯平和闫伟。彭凯平，心理学博士，现任清华大学心理学系教授...
读《活出心花怒放的人生》有感
答： 前几天在网上看到一句话：人生除了生死，其他都是擦伤。顿时觉得身心轻松，心情愉悦。 上个月看了《活出心花怒放的人生》感触更加深刻。我们穷极一生所追求的幸福到底是什么呢？ &#...
理解“活出心花怒放的人生”
答：清华大学教授彭凯平“活出心花怒放的人生”给了幸福非常清晰解释：幸福的能力是一种感知力，幸福是对幸福的感知力……在《自卑与超越》那本书里边，阿德勒所讲的，人最本质的追求：归属感和价值感。自我卷入，是一个社会的普遍现象。我们经常会把外在的物质当成是我们内心的目标。但实际上，你是被它...
彭凯平:愿你活出心花怒放的人生
答：2020年底,一本题为“活出心花怒放的人生”的新书出版,在序言中,彭凯平写道:“2020年这场特殊的战役或许也在提醒我们,幸福是对他人祝福和思念的倾注,幸福是对平安、 健康 的守护。我们要珍惜来之不易的安宁生活,彼此拥抱,携手合作,快乐积极地生活,哪怕面对压力与困难,我们也要活出心花怒放的感受。” 意外:被红...
《活出心花怒放的人生》彭凯平:幸福是有意义的快乐
答：幸福，是一种有意义的快乐。这种定义背后，蕴含着多重因素。首先是社会层面的原因——社会发展的速度让我们过分关注物质。其次是文化因素，我们的文化背景也在一定程度上影响了我们对幸福的感知。最后，还有自我层面的原因。社会关系对幸福感的影响不容忽视。攀比心理和对于所谓好工作的追求，往往会让我们...
《活出心花怒放的人生》:快乐是比出来的,怎么比才幸福?
答：《三十而已》中，王漫妮眼中的顾佳当然是人生赢家，可顾佳也发愁，要还房贷，要考虑如何让孩子上更好的学校，顾佳眼中的王太太也是人生赢家，可王太太也发愁，孩子不理解他，在太太圈排不到C位。二，比较时会非理性。只看到别人有的，而忘记自己拥有的。比如，你愿意和李嘉诚交换人生吗？如果回答愿意，请...
活出心花怒放的人生
答：同样的道理，每个人可能都不知道他所做的事情，在未来能够起到多大的作用。本书中一个又一个的哲学观点看似散乱，实则告诉我们人生活着有诸多意义，关键是你侧重的点在哪里，抓到并理解然后去践行，若实现了，不要嫌弃不要排斥，继续走向另一个目标。这样就能活出心花怒放一样的人生。Ycy389--085 ...
《活出心花怒放的人生》读书会
答： 心花怒放的人生是一种积极向上的、朝气蓬勃、生机旺盛的生活状态。如果你是一朵花，就像花儿一样美丽绽放；如果你是一颗树，就像树一样葱郁枝繁叶茂；活出心花怒放的人生，就是找到生命中的意义，眼中有光，心有热爱，并为之全力以赴，活成自己喜欢的样子。这种状态对...
