能不能控制自己的梦境？
以下是十条训练自己控制梦境的方法：
1、准备一个作梦日记，在你的床头准备一本笔记本，在你醒来时立刻将梦境写下来，这将会训练你记起更多曾经作过的梦。
2、检查现实，在现实生活中多问自己“是不是在作梦？”有了一定的次数后，在梦境中你也会同样反复的问。
3、在准备睡觉时，反复的说“我知道这都是在作梦”。这个方法又叫“清醒梦记忆诱发法”，这会让你在作梦时保持清醒。
4、了解梦中的每个象征，将梦中所梦过的人事物都记起来。时间一久，在作梦时梦到这些重复的事物，就会意识到自己在作梦。
5、作梦醒来的时候，马上回去睡。梦境还很清晰的在脑海中，而你却还在睡觉时，你会清楚的知道这是梦境，而且很有可能进入到清醒梦。
6、买一个定时发亮的时钟，考虑买一个定时发亮的时钟，并让它定时的亮一下。如此以来，在梦中如果看到奇怪的光线，就会知道自己是在作梦。
7、把闹钟定在睡着后的4－7个小时，睡着后的4－7个小时是快速动眼期，这期间作的梦会较容易被记得。听到闹钟醒来时，可以将梦境写在日记本里，尽量回忆刚刚所做过的梦。
8、在睡觉前进行冥想，让自己可以自然的进入梦境。
9、在清醒梦清醒时延长梦境，如果梦到清醒梦时千万不要太兴奋，想延长梦境可以选择将双手紧握。
10、打电动，有报告指出打电动的人作清醒梦的比例比一般人还高。
扩展资料：清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。清醒梦一词首先由荷兰医生Frederick Van Eeden在1913年提出。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力，部分的人甚至可以使自己的梦境中的感觉真实得跟现实世界并无二样，但却知道自己身处梦中。
参考资料：清醒梦（心理学）十种可以控制梦境的方法
保持沉默，愤怒时说的话总是火上浇油，很伤人心，所以要保持沉默。冥想，当心情感到愤怒、难过、悲伤时，可以选择一个安静的地方，闭上眼睛，感受自己的内心。
可以通过“现实测试”、“清醒后再入睡”以及“清醒梦记忆引导法”，第一步先做“现实测试”，志愿者需在白天反复确认自己周围的环境，以确认自己不是在做梦。
接着是“清醒后再入睡”，这要求志愿者在进入睡眠5小时后起来，在心中反复跟自己强调自己在做梦，强调完后再次入睡。最后是“清醒梦记忆引导法”，即想象自己处在清醒的梦境中，并告诉自己，“我下回做梦时，能知道自己在做梦”。
您好楼主如果能控制自己的梦境，那么这种说法几乎是不可能实现的，因为我们在做梦的时候基本上是心理学上的一种无意想象。就是我们虽然睡着了，但是我们的大脑还在活动，我们的大脑在漫无目的的这样的随意不随意的活动。所以在我们的大脑已经不是我们的主体意识在控制的时候。我们的梦境是很难被我们控制的，如果我们再不睡着的情况下，你可以去天马行空的想些事情，然后根据自己的意志去幻想一下。但是你睡着了的话，这种不受控制的意识你是无法进行有效控制的。所以基本上我们是不可能来控制我们的梦境的。
能，心理学一般把这种梦叫做清明梦。
清醒梦（Lucid Dreaming）是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦。清醒梦（Lucid Dreaming）是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦。
清醒梦跟白日梦并不相同，清醒梦是做梦者于睡眠状态中保持意识清醒；白日梦则是做梦者于清醒状态中进行冥想或幻想，而不进入睡眠状态中。
但是现在谁也说不清，这种清明共对自己的身体有没有伤害对精神有没有伤害？有些人不要去尝试就不要去尝试了，虽然不知道后果是什么。
所以，能控制自己的梦境
根据自己的心态来定，心态平和，情绪稳定，梦就会好一些。如果心态不好，情绪不好，压力过大，那么梦也会不太好，也会糟糕。科学家认为只要采取正确的方法，人类也是有可能可以控制自己梦境的。有一种梦叫做清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。
可以通过“现实测试”、“清醒后再入睡”以及“清醒梦记忆引导法”，第一步先做“现实测试”，志愿者需在白天反复确认自己周围的环境，以确认自己不是在做梦。
接着是“清醒后再入睡”，这要求志愿者在进入睡眠5小时后起来，在心中反复跟自己强调自己在做梦，强调完后再次入睡。最后是“清醒梦记忆引导法”，即想象自己处在清醒的梦境中，并告诉自己，“我下回做梦时，能知道自己在做梦”。
根据科学家的研究发现，只要采取正确的方法，人类也是有可能去控制自己的梦境。最新的科学研究证明，有三个小技巧就可以帮助人类实现清醒中做梦的情况，也就是自己控制自己所做的梦。下面小编就带大家来分享一下国外的这研究过程。
这三个小技巧分别是现实测试，清醒后再入睡，以及清醒梦记忆引导法。
下面先来说一下现实测试，现实测试就要求，志愿者在白天去确认自己周围的环境，一定要反复确认一遍，确定自己并不是在做梦。
第二步是清醒后再入睡，要求志愿者在进入睡眠状态达到五个小时之后，一定要起来，然后在自己的心中跟自己强调自己是在做梦，强调完之后，再次进入睡眠状态。
最后一步就是清醒梦记忆引导的方法，志愿者去想象自己仍然处在清醒的梦境中，并多次告诉自己，我下回在做梦的时候就可以知道自己是在做梦。
在进行实验的第一周，研究人员并没有对志愿者进行任何刻意的训练，让他们按照自己本来的方式进入睡眠，到了第二周，实验人员就开始引导志愿者们运用这三个技巧进入睡眠状态，对照试验表明，当志愿者使用者三个技巧之后，居然就能控制了梦境，控制率达到了10%以上，远远高于都高于志愿者们，在睡眠的时候不使用任何技巧，控制梦境的状态。
人类能够控制自己的梦境吗?
答：我认为是不可以的，因为现在人类还没有探索到更多有关于梦境的领域，所以人们是不可以控制自己的梦境的。
人类可以在梦境中 控制自己吗?
答：可以!只要你的意志力够强,就能保持在半睡眠状态,并控制梦境
梦可以控制么?
答：梦是潜意识控制的 靠意识是不能控制的 但是你可以用意识暗示潜意识进行控制 我个人理解 梦境是潜意识给意识编造的场景 在无形之中增加了你应对事件的经验。当你过度的关心某事的并反映到潜意识里 也会有“日有所思夜有所梦”的现象。在你介于清醒与不清醒之间的时候 你会发现 梦中情结的发展是你的...
能不能控制自己的梦境?
答：科学家认为只要采取正确的方法，人类也是有可能可以控制自己梦境的。有一种梦叫做清明梦，意思是在梦中可以保持清醒，并且知道自己正在做梦。在清明梦中，你可以自由地控制自己的行动，也可以任意控制梦境的内容，甚至梦中的其它人也完全由你来控制。可以通过“现实测试”、“清醒后再入睡”以及“清醒梦记忆...
一个人能控制自己的梦境的发展么,比如说中途醒了,继续睡把梦接上?
答：我认为不能控制自己的梦境，人在睡着的时候做梦都是无意识的。有时候进入梦境中去，遇到可怕的事情也是感到很可怕的。有时候梦中的情景也会使人哈哈大笑。人不能控制自己梦的发展。可是有一次在我做梦的时候中途醒了，睡着后又继续接着这个梦做。那是我生过孩子后不久，在家带孩子。身心特别的累。一天...
人类可以控制梦境吗
答：人类在清醒梦的状态下可以控制梦境。在梦境中，有些人可以通过控制梦境来实现自己想要的体验和情境。这种现象被称为“梦境控制”或者“梦境操作”。梦境控制的实现主要依赖于“清醒梦”这一状态。清醒梦是指在梦境中保持清醒的状态，同时能够控制自己的梦境内容和发生的情节。在清醒梦中，人们可以有意识地...
梦是真的可以控制的吗?
答：先提醒自己：“现在我是梦境意形身，根本不会被河水冲走的。”随之猛然跳入河中……结果，不仅未被河水冲走，反而有可能产生乐空无别的觉受。同样，不论是熊熊烈火之中，还是悬崖深渊，只要是有危险恐惧的地方，都可以进行冒险练习。最终，能将一切恐惧现象完全转变成禅定。我们要想扩大梦境训练范围，在...
能不能控制梦境呢?
答：人自己不可能控制梦境。梦境中所形成的事件及场景来自于人们已有的认知以及记忆，这其中记忆所包含的内容有视觉、听觉、触觉、感觉。人们梦境中所出现的所有这些元素都是基于记忆基础的。人在睡眠时，脑细胞也进入放松和休息状态，但有些脑细胞没有完全休息，微弱的刺激就会引起他们的活动，从而引发梦境。
人类可以能控制梦境,进入平行世界吗?
答：只能被迫接受。但是有些梦境是可以操控的，你在做梦之中明白自己是身处梦境，那么就可以调动自我意识来，让自己成为梦境的主导者。有些梦在睡醒过后就忘了，可是作为主导意识的梦境则会常常记住。对于一个入睡的人，每隔一段时间将他唤醒，让他下意识的默念自己是在做梦，那么就能控制梦中的场景了。
