人为什么会做梦？能否自己控制梦境呢？
根据你的描述，你所做梦是一种潜意识的反映。
也就是人们常说的“日有所思夜有所梦”。
首先，做梦有三大好处：
1、解除疲劳，休整身体。
2、整理信息，带来顿悟。
3、调节心理，减少压力。
如果没有梦，那么大大小小的欲望就会让我们无法安睡了。
即使我们有时在梦中感到不安焦虑，也一样可以让做梦和睡眠两不误。
其次，每个人人每天都会做梦，你记住的梦一般都是处在浅睡期的梦,有的梦能够反映你的健康情况，以及生理需求 .
当然是不做梦的时候才能休息好。做梦的时候，由其是做一些恐怖，劳累或是太过开心高兴的梦，都会影响休息,因为在做梦的时候，神经会一直处于紧崩的状态，如果你做梦正在跑，那说明你的腿部神经没有休息好。白天想的事情不要太多，心里压力不要太重，睡前喝一杯热牛奶，让自己的神经彻底放松，这样才能不做梦，睡个好觉，才能充分的休息好。
大脑皮层
兴奋。基本上每天都做梦，只是大多忘记了，睡觉前闭目放空杂念，美梦或者没梦，如果老是想着不开心的事就恶梦。
人类和其他生物最大的区别在于大脑，大脑的出现是一个不可思议的事情，它控制了人类的所有行为，各种听觉、嗅觉等等都需要大脑给出我们回馈，它不仅仅控制了人类的情感，在背后还隐藏了大秘密。最近几年有科学家立志研究关于大脑的秘密，甚至还特意开设了部门用来研究大脑，最让大家好奇的还是大脑中的潜意识。
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日常生活中我们常常会听到这样一句话，在潜意识中说了一句话，潜意识这种东西和我们的梦境有关，在梦境所有的事物都显得杂乱无章，每天梦境都千变万化，每一个故事都没有完结，梦境和我们的潜意识有很大的关系，这是因为在日常生活中我们潜意识记住了某件事情，那么在梦境便会梦到这些事物。
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一些人在生活中压力过大，晚上便会做很长的噩梦，这些噩梦会让我们第2天醒来疲惫不堪，当我们深入回想梦境中发生的事件，却又想不清细节。相信很多人都会有过这样的经历，当我们在做梦的时候，无法确定究竟是处在梦境当中还是现实生活中，在梦境中发生的一切仿佛都在感同身受。
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那么我们能否可以控制自己的梦境呢？可以意识到自己是在做梦吗？在这些基础下，一位澳大利亚的心理学家开设了一个实验，参加实验的人年龄不一，为了能够证明这个实验的真实性，不断反复进行实验，甚至换了很多人。首先第一点便是引导自己睡眠，实验者每天在白天进入睡眠的过程中，必须要保持是清醒的状态。
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刚睡6个小时之后，便提醒他们要清醒了，醒来后告诉他们是在做梦。首先可以区分自己在现实还是在梦中，经过一周的实验后，不用外界的提醒，他们也可以区分自己是否究竟在睡眠中还是在现实生活中。除此之外心理学家还提出，用一句话能够区分自己是否在做梦，那便是在睡觉之前告诉自己，我此刻正在做梦，多次重复这句话，进入梦乡后便可以随意控制自己的梦境。
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至于梦中发生的一切，为何会发生这样的事情，我们不得而知，也有人称梦境是通往其他世界的通道，梦境中发生的事情，其实是另一个世界的自己，每天经历的事情，通过梦境来告知每天发生的事件。至于梦境背后的秘密，科学家也一直在研究探索。
人做梦是因为睡着的时候在想一些事情，但自己是没有意识的，人不能控制自己的梦。
人为什么会做梦?梦的内容和现实有关系么?
答：现实的思考受自我控制，可以运用逻辑思维最基本的功能，分析，判断。而在梦中，自我只是潜意识中思考的一个个体，还会有其他的“我”进行参与，每个“我”都有可能进行思考，因此，人们感觉对梦基本没有什么把控性，这也是人们形象思维也可以说是原始思维的工作方式。所谓的日有所想，夜有所梦就是这个...
为什么梦境是可以控制的?
答：梦境本来就是一个人的想象，有些是不能控制的，这就是为什么有的人做噩梦被吓醒的原因。如你在梦境之中不能很快跑，除非你踢床，过来人。
人为什么会做梦?
答：原因有以下几点：第一种认为：大脑很可能在欺骗我们。很多人在做梦的时候，确实有身临其境的感受，但是如果细微用心去感受一下，就会发现似乎梦境中的自己和真实的自己还是有一点差别的，自己就如同一个旁观者一半，看着这个人去做一些自己有可能会经历的事情。等同于大脑知道你此时此刻很思念一个人，于是...
人为什么会做梦?梦里梦见的事物会代表着什么意思?
答：因为人在休息时，潜意识里的思维还在活动，睡觉时所梦见的事物，是我们潜意识里最想触摸的东西，可能是金钱、梦想。如果做梦的频率较大，一定要放松自己。是最近的压力过大了。
为什么会做梦?
答：我们是可以控制梦境的，我们的睡眠包括两个时相：非快速眼动睡眠期（NREM）和快速眼动睡眠期（REM），一般来说，做梦发生在后者。科学家认为只要采取正确的方法，人类也是有可能控制自己梦境的。下面我们就来说说梦到自己想要梦到的人的方法。心理学：从心理学的角度来看，梦是有意识看无意识的一扇窗子。...
人为什么会作梦呢??而且都是自己身边的事或潜意识里的
答：为什么很多的失眠患者诉述自己“整夜做梦或梦多”呢?有人通过调查分析,认为与下列因素有关: (1)睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少:许多人不了解睡眠的周期交替变化,不知道梦在睡眠中的地位,在生理上的作用,以及梦与梦感的区别,不知道梦或梦感没有什么副作用。旧的传统观念、封建迷信思想对梦的不科学解释,...
人为什么会做梦?且有时候还是恶梦?
答：人为什么会做梦，梦有什么意义，梦对人有什么影响，千百年来占梦学家、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案。人类对做梦的较为严谨的科学研究始于17世纪。1886年，梦学专家罗伯特认为，人在一天的活动中有意或无意地接触到无数的信息，必须经过做梦把这些信息...
人为什么会有梦境呢?
答：其实在梦中，人们还是有一定意识的，可以进行一些逻辑思考和判断（因为这样可以最大限度的避开危险）。如：当我们做梦自己牙齿掉了时，您就会在梦里反复的思考自己牙齿没了以后该怎么办等问题，说明在做梦时我们还是有“意识”的，可以进行各种“思考”的；最后有些人往往在这些思考中发现自己原来在“做梦...
我们几乎每天都会和梦境打交道,那你知道人为什么会做梦吗?
答：如果被家人表明自身是有梦游的习惯，那么还是要去看医生的，因为很多人在梦游的过程当中可能会做出很多危险的事情，而且梦游中的行为举止是大家不太了解的。另外有些人现实生活当中在睡觉之前也会给自己创造相应的环境去做梦，甚至有一部分人夜晚中途醒了之后，依旧会延续之前的梦境继续做下去，所以这是一个...
为什么人类会做梦?
答：为什么人类会做梦做梦是每个人斗会面临的问题，古人认为做梦并不是毫无原因的。做梦主要的三个原因：一是物理原因，二是心理原因，三是生理原因。事实上每给人都会做梦，每个人做的梦也是不同的。它就像是一种在梦境中的体验，是不受人们控制的，一般来说也并非自己主动的去做梦。那为什么会...
