你觉得哪些事可以提升自己的幸福感呢?

作者&投稿:甫牵 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
你觉得提升幸福感的小事都有哪些?~

提升幸福感的前提就是要让我们的每个小愿望得到满足。那么在生活中让我觉得能够提升幸福感的小事情就是可以陪伴在家人身边。此外,如果能够做出一道自己一直不会做的数学题,又或者学会自己一直想学的一道菜,以及帮助别人后别人由衷的那一句谢谢。我觉得这些都是让我觉得能够提升我幸福感的小事情。
一、陪伴在家人身边。
其实对于很多人来说,陪伴在家人身边的时间是非常少的。很多人在小时候父母可能因为要外出打工赚钱,就没人陪伴在自己身边。后来,上了中学之后,很多人都会住校,回家陪伴父母的时间也就越来越少。长大后,我们有了自己的工作,回家陪伴父母的时间也就是过年,甚至如果工作太忙的话,过年还需要加班,陪伴父母的时间少之又少。所以很多时候,如果我们能够有时间陪伴在家人身边,哪怕是吃一顿饭,也能够提高我们的幸福感。
二、吃饱穿暖,就是幸福。
其实幸福真的很简单,尤其是生活中的幸福。生活虽然有很多琐碎之事,但是我们也能从这些琐碎中去寻找幸福。比如我们吃到好吃的食物会感到很幸福,去玩了我们一直想玩的游戏,又或者去了我们一直想去的地方旅游,这些都是能够提升我们幸福感的小事情。
三、学会满足,也是一种幸福。
其实人只要懂得满足,那么就是幸福的。如果一个人想要的东西太多,又什么都抓不住,那么只会给自己增添更多的烦恼,这样的人,想要提升幸福感比较困难。很多时候,我们的幸福感,会来源于我们的满足感。当我们的欲望得到满足的时候,我们的幸福感也会随之提升。所以在日常生活的小事中,我一定要学会满足。

01
把家里或者居住的地方收拾干净。不管家里是富有还是贫穷,定期将生活的地方打扫收拾一下,看起来干干净净,不邋遢,不是乱成一团糟。生活的环境好一点点,自然感到舒适,幸福感就提升了。



02
培养一两个兴趣爱好。无论处于社会的哪个地位,人生的哪个阶段,一定要有一两个兴趣爱好,比如摄影、琴棋书画等。有个爱好有时候就可以沉浸在自己的世界,有兴趣爱好本身就是一种幸福。



03
养一些动物或者植物(实在不喜欢这些,就养自己就行啦)。有时候一些萌萌哒的动植物,会给你带来一种舒心的幸福感。





04
运动,锻炼身体。不管是在学习还是在工作,一定要找时间运动,你可以跑步、跳绳、打球……总之选择一项适合自己的运动。运动可以让身体健康,身心愉悦,如此提升幸福感。



05
吃喜欢的吃东西,慢慢吃。作为一个吃货,当然吃自己喜欢的东西就是一种幸福啦,慢慢吃还可以让幸福感延长一点点时间,是不是很好啊。



06
坦然接受。不管发生了什么,事情已经发生了,坦然接受往往能让幸福感提升,坦然接受时间……

生活中有什么事

可以让你瞬间开心起来

今天也来盘点一波

性价比超高

可以提升幸福感的小事。
一、冬天晒太阳

。好阳光和好心情

简直是绝配

古代有一个词

专门形容冬天晒太阳

叫“负暄”

暖暖的阳光照射在我们身上

不仅能让我们拥有好心情

同时也能加强体魄。
二、整理宿舍

。有时候杂乱的摆放

会让我们的心情

都变得很糟糕

那么不妨在闲暇的时光

抽出点时间

整理一下自己的空间

过程虽然有点辛苦

但收获却是颇丰的。
三、完成一个小目标。当我们完成一项工作或任务时

满足感和幸福感也会油然而生

对小编来说

每次完成微信公众号

看到你们的点赞和留言

会感到很开心

满满的幸福感。
这些虽然都是生活中的一些小事

但不论哪一件小事

都可以让我们瞬间开心起来

提升我们日常生活的幸福感

还没有get的同学们

赶快行动起来吧!

一、冬天晒太阳

。阳光和好心情

简直是绝配

,古代有一个词

专门形容冬天晒太阳

叫“负暄”,

暖暖的阳光照射在我们身上

,不仅能让我们拥有好心情

,同时也能加强体魄。
二、整理宿舍

。有时候杂乱的摆放

会让我们的心情

都变得很糟糕,

那么不妨在闲暇的时光

抽出点时间

整理一下自己的空间

,过程虽然有点辛苦

,但收获却是颇丰的。
三、完成一个小目标。当我们完成一项工作或任务时

满足感和幸福感也会油然而生

,对我来说

每次完成微信公众号

看到你们的点赞和留言

会感到很开心

满满的幸福感。
这些虽然都是生活中的一些小事

,但不论哪一件小事

都可以让我们瞬间开心起来

,提升我们日常生活的幸福感



提升自己幸福感,我觉得应该放松自己的脚步。把自己的生活节律放低,整天忙忙碌碌的。应该转变一下生活方式。

生活中的事用钱解决。

平凡生活中做哪些事可以收获满满的幸福感?
答:首先我认为平平淡淡,人生最大的幸福。很多事无法预料,也许一个大起大落,就会让我们人生留下无法挽回的遗憾。有些事来不及做,有些人还没来得及去谢。时常提醒自己,把心放平,平和。一颗平常之心做事,做人。平淡中活出最真实的自己,平凡中也有最庄严的绽放。1、感恩生活 。人生的路,烦恼和平静...

能够提升自己幸福感的事情都有什么?你平时会怎么做?
答:我认为能够提升幸福感的事情有看书,健身,旅游,陪家人聊天等。我们先来说说看书可以提升幸福感。以前我认为读书没有用,后来我看着人物传记,让我明白,读书可以让自己静下来,用一个礼拜时间去读一本书,去感受文字给自己带来幸福感。和作者一起漫游在知识海洋,作者有三五年时间,写书,我用一个礼拜...

你觉得哪些东西可以提升幸福感?
答:对我而言,我认为只要是自己非常喜欢的东西都是能够提升幸福感的,比如买到了自己很喜欢的小东西或者吃到了好吃的美食,都是让人很开心的事儿呀~要是说的具体些的话,简单说以下几点吧:1.装点生活的家居小物 鲜花、绿植、永生花这类的花品,不仅颜值高,看起来绚烂多彩,而且不管怎么搭配都是让屋子...

安全感是自己给的,那么做哪些小事能有效提升自己的幸福感呢?_百度知 ...
答:安全感也可以说等同于幸福感,我们自身的安全感越足,那我们感受到的幸福就会越多,对于安全感和幸福,我们每个人的成长环境和经历都不同,对于这两者的感受和定义也会不同,但是不管是哪一种,我觉得最主要的都是自己内心的充盈及满足感。我觉得做下面四件事可以提高自己的幸福感。第一、每天给自己...

提升自己幸福感的11件小事
答:幸福是什么呢? 幸福就是我饿了,看别人手里拿个肉包子,那他就比我幸福;我冷了,看别人穿了一件厚棉袄,他就比我幸福;我想上茅房,就一个坑,你蹲那了,你就比我幸福。生活中,总有人觉得幸福很难,其实幸福很简单,一点也不难。今天小月亮总结了提升自己幸福感的11件小事, 愿你的生活...

你幸福吗?让你提升幸福感的7件小事!
答:然而这并不是她想要的答案。她25岁,正在规划自己的第一次远行,想做一个计划,列出几件事,一件件去完成。她希望这些事情,像一个成年礼,让她明白什么叫做幸福生活。我明白了。她想要我给出的,是那些能够提升幸福感的小事。人生要做的大事,总是既俗气又沉重。却有许多小事,浪漫而美好,安宁而...

什么习惯可以让你提升幸福感?
答:凡事提前10分钟,在遇到突发情况的时候让自己有足够的时间去处理,不会让自己总是处在一种非常急迫的状态。提前10分钟起床,提前10分钟出门……你会发现,一整天都变得从容很多。4.事分轻重缓急 每天开始工作前,不要急急忙忙抓到什么做什么。先静下心来理一理思路,将事情分个轻重缓急,先做紧急的、...

在生活中有哪些能提高幸福感的东西?
答:让每一天都变得快乐,变得幸福。但是现在人们的生活节奏很快,网速快,手机电脑快,交通工具快,快递快,人们变得越来越浮躁,越来越不懂得也不愿意去细细品味生活的美了。但是我认为我们还是要学会静下来,多去感受生活,提高自己的幸福感,这样也能够在短暂的一生中活得有意义。那么生活中有哪些能够提高...

你觉得哪些事情能提升冬日幸福感?
答:序言:在冬天对于很多年轻人而言都会觉得冬天非常的寒冷,所以在冬天都不愿意出门,在冬天如果做一些事情也能够有效的提高冬日的幸福感。尤其是恋人们之间即使天气比较寒冷,只要男朋友愿意为女生付出,这样也会让女生感受到冬天的温暖。尤其是如今手机上都比较流行冬天的4件套,而所谓的4件套更多的都是为女生...

提升幸福感的秘诀是什么?这六件事情请坚持做下去
答:利用自己脑内积极的想法来使自己时常保持笑容。保持微笑可以非常有效地提高工作的专注程度,同时在进行辨识类工作的时候会比其他人效率更高。如果在生活中遇到了一些不开心的事情,也可以 尝试回忆一些让人开心的场景 来使自己保持笑容。即使在你觉得微笑不足以改善情绪时也请尽量保持笑容。根据研究表明, ...