怎么挑的梨子好吃

作者&投稿:钱致 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 梨是一种很常见的水果,它的营养价值丰富,而且香甜多汁,深受大众的亲睐。那么你知道如何区别好梨和坏梨吗?你知道不同种类的梨如何挑选吗?饭前吃梨能减肥吗?今天小编教大家挑选好梨的四个诀窍,一起来了解一下吧!
如何区别好梨和坏梨
1、看梨脐
挑梨时,要注意看梨脐,也就是梨底部的凹陷,如果看起来较深而且周围光滑整齐,具有规则性的圆形则为较好的梨子。而脐浅又不圆的,味道次之。
2、看梨的形状
要选择形状端正规则,品质好的梨,果形端正,果肉肉质细腻,质地脆而鲜嫩,果肉中的颗粒组织也就是石细胞少,汁液丰富,通常味道也很甜。
尽量不要选择形状不规则的梨子,对于这样畸形的梨子果肉分布不均匀,吃起来没有感觉。这类梨通常肉质粗糙,汁液少,石细胞大而多,味道淡薄甚至有苦、涩味,此类梨的质量较差。
3、看梨皮的厚薄
如果梨皮看起来较厚,好不要买,那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子,这样的梨子质量较好。
表面斑痕较多的梨子不好吃,好选择表面光滑细腻,并且看上去没有绿色的部分,全部是黄色的才好,用手指按一按较硬朗的梨子比较好。
4、看公母梨
吃梨也有公母之分,梨要挑母的,细腻多汁且甜。
辨别公母梨的方法
1、梨的雌雄取决于其项部的深浅,深者为雌性,个大光滑,形美,味佳汁多,口感好;浅者为雄性,有麻点,水少干涩。
2、买梨时看梨的底部,母梨是有着圆圆的光滑的深窝窝,公梨的尾部是像朵花似的。
3、母梨顶上的窝要选双数的,脐深的,脐周围比较圆,把的根部粗的。
不同种类的梨如何挑选
1、翠冠梨
砂梨的一种,果实近圆形,果形指数0.96,黄绿色、果肉雪白色、肉质细嫩、松脆多汁、化渣,石细胞极少,味浓甜。
可溶性固形物含量1214%,品质上等,单果重200克,大500克,果实可食率96%,七月中下旬上市,果实扁圆,果面洁净,果肉呈白色,果核小肉厚质细嫩爽,汁丰味甜,甜而不腻,别有滋味 。
2、啤梨
啤梨是进口西洋梨品种的统称,具体又细分为青啤梨、红啤梨、加州啤梨等。啤梨总的特点是果实放软以后口感佳,细腻柔软,香甜多汁,果核极小。果肉多为瓢形或葫芦形,颜色多样。
3、南果梨
南果梨果实小,果皮绿黄色,阳面有红晕。鲜果脆硬酸甜,如果在室温下放置15天左右,肉质会变得柔软易溶于口,汁液特多,风味特别浓郁。
4、香梨
香梨学名库 尔勒香梨,果实较小,呈纺锤形或倒卵形。果皮绿黄色,阳面有红晕,果皮薄。这种梨糖度高,酥脆无渣,香味浓。
5、鸭梨
果实呈倒卵形,顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮黄绿色,贮藏后呈淡黄色。套 袋栽培的果实黄白色,也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度较低,清甜爽口,解油腻选它准没错儿。
6、雪花梨
黄绿色,果面较粗糙,果皮有蜡质。市面上常见的梨中,它是个头大的,每个重350-400克左右。它的肉质细脆,汁多味甜,以河北赵县出产的为出名。
雪花梨有较高的医用价值,具有清心润肺,利便,止咳润燥,醒酒解毒等功效。
7、水晶梨
从新高枝条芽变选育而成的黄色梨新品种。果实为圆球形或扁圆形,平均单果重385克,大560克。果皮近成熟时乳黄色,表面晶莹光亮,有透明感,外观诱人。
果肉白色,肉质细腻,致密嫩脆,汁液多,可溶性固形物含量14%,石细胞极少,果心小,味蜜甜,香味浓郁,品质特优。果实耐贮运,货架寿命长。
饭前吃梨能减肥吗
美国食物养生学会专家指出,在饭前吃一个梨能起到更好减肥效果。他们认为梨是一种低热量而高营养的水果,一个中等大小的梨只有100卡的热量,并且富含维生素C。
另外,梨之所以成为减肥佳品,主要源于其中丰富的纤维,平均一个梨中含有5克纤维,这相当于人体每日需求量的1/4。
一方面大量的纤维容易使人产生饱腹感,从而控制饭量,减少人体对脂肪的摄入;另一方面纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收,从而起到减肥的作用。
为了让梨发挥大的减肥功效,一定要连皮吃掉,因为皮中的纤维等营养素含量非常丰富。
4个吃梨减肥的益处
1.保持娇好的身材
梨是日常生活中再常见不过的水果了,很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方,却忽视了这个触手可及的减肥佳品。
为此,美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果,希望它能帮助更多的人保持娇好的身材。
2.帮助肠胃减少对脂肪的吸收
梨是一种低热量而高营养的水果,一个中等大小的梨只有100卡的热量,并且富含维生C,另外,梨之所以成为减肥佳品,主要源于其中丰富的纤维。
平均一个梨中合有5克纤维,这相当干人体每日需求量的1/4,纤维可以帮助肠胃减少对脂肪的吸收,从而起到减肥的作用
3.营养素含量非常丰富
美国食物养生学会的劳拉博士指出,在饭前吃一个梨,其中大量的纤维容易使人产生饱腹感,从而控制饭量,减少人体对脂肪的摄入。
为了让梨发挥大的减肥功效,一定要连皮吃掉,因为皮中的纤维等营养素含量非常丰富。
4.轻松享用好吃的减肥餐
在超币里、市场上,都可以轻松地找到梨的影子,而且种类繁多,不怕你一种吃腻役得挑。但是梨在切开以后很容易变色,影响食欲。
对此美国华盛顿萨里希旅馆水疗中心的,葱厨师告诉我们一个窍门:将切开的梨放在冷水中,加入一些柠檬汁,就可以阻止梨发生氧化而变色了,而且用柠檬汁浸泡后的梨还有一股诱人的芳香。
总结:通过小编上文的介绍,你知道如何区别好梨和坏梨了吗?你知道不同种类的梨如何挑选了吗?你知道饭前吃梨能减肥了吗?大家一定要擦亮双眼,挑选出品质好的梨子,这样才能有养生的功效。

怎么挑梨子薄又甜挑梨子薄又甜的方法
答:最好是圆的,这样的话,它的果肉是比较均匀的,最好不要选择形状不规则的,果汁会比较少。2、梨子在进行选择的时候,可以根据它底部的脐来进行选择,一般会选择比较深,而且比较圆的。3、梨子在进行挑选的时候,需要选择表皮比较薄的,而且要细腻,这样它的水分会比较多,吃起来也会比较甜。

新鲜梨子挑选新鲜梨子如何挑选
答:1、看梨脐:挑梨时,要注意看梨脐,也就是梨底部的凹陷,如果看起来较深而且周围光滑整齐,具有规则性的圆形则为较好的梨子,而脐浅又不圆的,味道次之。2、看梨的形状:要选择形状端正规则,品质好的梨,果形端正,果肉肉质细腻,质地脆而鲜嫩,果肉中的颗粒组织也就是石细胞少,汁液丰富,通常...

如何挑选梨子又甜又脆,挑好吃梨子的方法
答:梨子挑选是时候,要看外表,如果梨皮看起来就比较厚,这样的梨子果肉粗糙并且水分不足,尽量的挑选看起来梨子皮细薄的,这样的梨子的口感是比较好的。挑选梨子技巧1、看大小梨子和别的水果有些不同,挑选的时候要尽量挑选个头大的,个头越大的雪梨成熟度越好,水分也会更加充足一些,口感也会好一些,...

梨怎么选才好吃
答:梨子怎么挑选 STEP 1 先看新不新鲜:1.看体型 选择圆润饱满、形状完整的水梨,若果型歪七扭八、果肉少,吃起来就不够鲜甜;并检查有无碰撞伤或水伤。2.看果皮 梨子的果皮本身带有斑点,越细小的越新鲜。并且挑选色泽明亮的梨子,若品种的果皮为黄色就选亮黄色、绿色就选亮绿色。若梨子的表皮出现...

买梨子怎么挑选怎么挑选梨子
答:1、挑选梨子首先要观察外表,包括梨皮。如果梨皮看起来较厚,最好不要买,那样的果实粗糙并且水分不足。应该挑选看起来梨皮细薄、没有疤痕的梨子,这样的梨子质量较好。2、看梨脐,就是梨子的肚脐,最底部的地方,梨脐深的为母梨,如果看起来较深而且周围光滑整齐,具有规则性的圆形则为较好的梨子。3...

砀山梨怎么挑选 砀山梨的挑选方法
答:砀山梨的挑选方法 1、酥梨分公梨母梨在平常我们见到的酥梨底部都凹进去的,公梨它的凹陷并不是那么明显且底部不平滑,它的长相像一个胖高个。相对来说母梨,凹陷明显底部圆滑,并且带有少量的毛须,样子非常圆润。2、梨的颜色酥梨的颜色分为3种青色、黄色还有金黄色。青色梨子吃的时候明显的能感觉到...

怎样挑选梨子又甜又好吃梨子怎么挑选
答:4、闻味道:闻一下果蒂附近的味道,正常的水梨不会有太浓烈的气味;若出现发酵的味道,代表梨子已经过熟,内部果肉可能已经开始腐败。5、看果脐:观察梨子底部的「果脐」,凹陷越深、果脐越宽的梨子甜度会比较高。6、看颜色:尽量挑选亮色的果实,因为水梨过熟、开始腐烂的时候,会转为较深的黄色;过...

怎么样挑的梨子甜如何挑选甜的梨子呢
答:挑选梨时,尽量选择斑点少、斑点颜色浅的梨,还有就是表皮摸上去比较光滑的梨,果肉会比较嫩,如果摸上去有凸凹不平的感觉,那样的果实粗糙并且水分不足。还有的皮上褐色纹路比较多的话,就说明它有点不新鲜,水分已经流失了。如果出现黑斑,那就一定不要购买,雪梨是特别容易坏的一种水果,只要表皮有...

母梨怎样挑选好吃 怎样挑选梨好吃
答:2、看形状,首先是梨柄的部位,新鲜的梨子这部分是绿色的;再就是看一下果皮,表面有小麻点,略微粗糙的这种梨子比较甜!3、摸手感,一般来说买梨子时要挑选那种硬邦邦的,这种梨子吃起来口感比较脆,切记不要买摸起来软绵绵的,这种是放置时间比较久的,口感并不好!再就是掂一下重量,同等大小挑重...

怎样挑选梨子才好吃 梨子怎么挑选好吃的
答:1、挑梨时,要注意看梨脐,也就是梨底部的凹陷,如果看起来较深而且周围光滑整齐,具有规则性的圆形则为较好的梨子。而脐浅又不圆的,味道次之。2、要选择形状端正规则,品质好的梨,果形端正,果肉肉质细腻,质地脆而鲜嫩,果肉中的颗粒组织也就是石细胞少,汁液丰富,通常味道也很甜。3、尽量不...