顺产月子里可以经常下床走路吗
病情分析：
你好，月子期间可以考虑多卧床休息，适当的下床走动利于身体的恢复，注意根据自己的身体状况来决定走动的时间
指导意见：
如果是走动后出现比较劳累的情况就要注意多卧床休息，每天还是要注意多卧床休息利于身体的康复，活动量也不要太多
意见建议：
是可以的，一般产后两三天就可以下床走动的，
坐月子的时候是可以经常下床走动的，女性在月子期间适当的活动，能增加身体的新陈代谢，帮助身体更快的恢复。
意见建议：建议产妇在月子期间要多补充一些营养物质来帮助身体恢复，而食物的选择上面要利于身体的消化和吸收，比如汤类、粥类等，饮食也要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。要注意的是产妇坐月子不要接触到冷水，同时要注意个人卫生，尤其是在恶露排出期间，要预防生殖器感染的问题出现。
产妇以后是可以经常下床走动，如果是顺产的，在产后4~6小时就能够进行适当的活动，6~12小时以后，就可以下床轻微走动。产后适当的走动可以促进肠道的蠕动，促进排气和防止孕妇发生便秘的情况。但是产后也要注意，不要做剧烈运动，也不可以长时间的走动，因为在分娩以后产妇的身体还是处于虚弱的状态，所以还是要以休息为主。
一、坐月子可以下床走动吗
有些地方的风俗强调产妇在月子里要绝对静卧，无论吃、喝、拉、撒均在床上进行，认为这样才能保证身体的复原。那么事实上真的是这样的吗？产妇坐月子可以下床走动吗？
1、新妈妈产后一般可以很快下床活动
新妈妈产后身体气血不足，各种器官需要回复原位，同时子宫要排除恶露，因此，产后需要有适当的活动。“动则生阳、久卧伤气”，活动能使人的气血流通，使五脏六腑功能旺盛。卧床过久，会导致倦怠乏力，不利于瘀血的排出。如果瘀血长期停滞在子宫内，后出现恶露不下、恶露过多、或产后腹痛，严重的还会引起腹中包块。
一般而言，顺产的新妈妈在产后第二天就可以下床活动，做些简单的坐或者是站立的动作。随着身体的逐渐恢复，下床的次数、范围、时间也应逐渐增加。到产后10天左右，就应该能料理自己的日常起居了。如果是剖腹产，则需要多休息一段时间。如果新妈妈有感染、创伤等其它合并症，休息和活动的时间都需要酌情增加。
2、产后一直卧床不利于产后恢复
坐月子休息并不意味着整天躺在床上。如果这样，不但不利于恶露的排出，还会导致肠蠕动减弱，容易发生产后便秘，还会影响生殖系统的复原，不利于产后恢复。无论是顺产还是剖腹产的新妈妈，新妈妈可以尽早下床做些轻微的活动，还可以增强免疫力，减少疾病的发生，还有利于盆底肌及腹肌张力的恢复。但不要过早从事体力劳动，避免发生子宫脱垂等不良现象的发生。至于卧床休养是最不提倡的了。
新妈妈需要多休息，但不一定非要长时间卧床，可以适当在屋里走走，这样有利于恶露的排出。产妇在床上还可做缩肛运动，每天两次，一次5分钟，有利于子宫的回缩。另外，适当的看书、读报、看电视有利于产妇排解郁闷，减少产后抑郁症的发生。但要注意每次用眼不要超过半个小时。
坐月子可以下床走动吗
二、产后如何才能休息好
产后半小时：产后半小时妈妈就要给宝宝进行第一次喂奶，在这半个小时里，妈妈可以抓紧时间休息或者小憩一会儿，得到初步的休息。
产后三天：除了排便之外，产后头3天尽量躺在床上或坐在床上，不要下床走动。
产后1周后：体力稍微恢复，新妈妈可以适当做一些家务活动，仅限于活动量小的家务活。
与婴儿作息时间一致：刚出生的宝宝，一天大概要吃20次奶，这也是妈妈休息不好的一个重要原因，而且宝宝日夜颠倒，所以妈妈要调整好自己的生物钟，尽量和宝宝保持一致，这样才能得到更多的时间休息。
坐月子的时候是可以经常下床走动的，女性在月子期间适当的活动，能增加身体的新陈代谢，帮助身体更快的恢复。
产妇在月子期间要多补充一些营养物质来帮助身体恢复，而食物的选择上面要利于身体的消化和吸收，比如汤类、粥类等，饮食也要以清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物。要注意的是产妇坐月子不要接触到冷水，同时要注意个人卫生，尤其是在恶露排出期间，要预防生殖器感染的问题出现。
顺产月子里可以经常下床走路吗
答：可以，产妇可以经常下床走动,顺产的产妇在产后4~6小时可以适当活动,在6~12小时以后,可以下床轻微走动。剖腹产的产妇,可选择在24小时之后下床轻微走动。适当的走动有助于排气,同时也可以促进肠道的蠕动,能够防止产妇出现便秘的现象。坐月子的时候是可以经常下床走动的，女性在月子期间适当的活动，能增加身体...
坐月子经常走动会怎样
答：在坐月子的时候产妇是可以定期的走动,但是一些女性在感觉自己身体状况比较好,就经常性的走动,并没有忌讳。本文将深入探究坐月子经常走动的影响。♀️适当下床活动女性在产后6小时就可以起来,进行一些下床的活动,例如大小便,一天之后可下地进行简单活动,会阴侧切者于产后3天便可以下床活动;在一周以后,身体恢复...
顺产坐月子能走动吗
答：顺产一般情况下三天左右就可以下地走动，这样还有利于恶露的排出，但是一定不可以多走动，大约走动几分钟的时间就足够，比如下地洗洗脸，吃吃饭就好，千万不要过多的走动。下面就关于顺产多久可以下床走动 顺产多久可以下床走动 1、般顺产是3天就可以下床活动了，月子期间还是要少走动多躺着会比较好，在生...
坐月子每天下地走多久?产后早下床活动的好处
答：顺产的妈妈,产后6个小时就可以起床做轻微的活动了。产程时间短,体力消耗较少的,根据自己的体力,还可以更早下地活动。产后第二天在室内随意走动。⚕️促进恢复早下地活动有利于体力恢复,增加食欲,促进母乳产生及产后的营养吸收。产后所谓“坐月子”,并不是指要卧床休息1个月,而是要适当地休息加活动,...
顺产坐月子可以下床活动吗
答：提醒产妇在坐月子的时候千万不能够一直卧床休息，长期卧床休息并不利于身体健康的恢复，只会让自己感觉越来越难受。坐月子的时候可以适当的下床活动、走动，但不能够让自己的身体过于劳累，太过劳累也会给身体留下病根。顺产坐月子可以下床活动吗2 顺产后坐月子能洗头吗 传统的说法认为产后不能洗头先是因为...
坐月子期间的宝妈在月子期间要经常性的下床活动吗?为什么?
答：下床多走走路，不要做太过于剧烈的运动，这样子才能够加快伤口的修复并且让自己的身体变得更加强壮。在孕妇多走路的时候就能够有效的加快人体内的新陈代谢，然后让整体处于一个非常活跃的状态。坐月子期间的女性也一定不要不讲卫生。每人的身体状况都是不一样的，所以在这个时候一定要根据医生的嘱咐来定期...
坐月子期间不能经常走动,为何呢?
答：一般来说，孕妇在生产2坐月子期间可以走动,不建议一直卧床休息。无论是顺产还是剖腹产,产后都要适当下床活动,特别是剖腹产产妇在手术后。及早下床活动可以促进胃肠功能蠕动,恢3天后可以离开CAMA行走，并尽快离开CAMA行走，这对身体恢复和哺乳也有好处。建议孕妇不要卧床。一代人认为分娩期间不能走动，因为...
坐月子期间不能经常走动,你知道什么原因吗?
答：对于顺产的女性而言，如果在生孩子的时候有侧切的情况，也需要减少下床走路，经常走动不利于月子当中的休息。坐月子期间不能经常走动老年人照顾年轻人坐月子的时候，都会有各种各样的要求，认为年轻人在坐月子期间如果没有好好地进行修养，等到老了以后就一定会落下月子病。因为老年人都是作为过来人，认为...
顺产后要多走动吗?顺产几天可以下床活动?
答：顺产相对于剖腹产来说，伤口恢复得更快，如果没有侧切的话，一般当天就可以下床走动，上厕所排尿、排便等。如果有侧切，下床活动时，需注意动作的轻柔，避免拉扯伤口，引起疼痛！3、适当运动的好处(1)促进恶露排出产后血流缓慢会影响恶露排出，适当活动可以促进血液循环，加速子宫内积血排出，避免由于恶露...
坐月子期间不能经常走动,你知道为什么吗?
答：坐月子的时候一定要注意饮食应该清淡一些，而且还要吃一些容易消化的食物，不可以大补，而且还要注意使用束缚带，这样的话可以防止内脏的下垂，在坐月子的时候一定不可以让身体一直在风扇或者是空调下吹风，要避免着凉。因为坐月子的人身体是比较虚弱的，不易经常走动，所以也需要好好的调理一下，在外出的话...
