由于体育训练量过大,时间不够而写不上晚自习的申请书怎么写一百字左右
一项最新的小调查发现，提高学生的体质有助于提高学习成绩。
瑞典的研究者们用了九年的时间，跟踪调查了200多名学生一年级至三年级的学生。有些学生被分到实验组，每周有五天的体育课，以及其他额外的运动技能训练，比如平衡能力，其他学生被分到控制组，接受常规体育课程训练。
研究表明，实验组96%的学生升学时进入到更好的学校，而控制组只有89%。
在男生中，这种差距更明显。(实验组96%，控制组83%。)实验组的男生在瑞典语能力、英语能力、数学能力、体育能力、健康状况等方面都远远高于控制组。
研究还发现九年级的学生中，实验组93%的学生有更好的运动技能，而控制组只有53%。
“体育课以前每周有三节，但是现在每周只有一两节，”该研究的作者，马尔默英格耶德?艾瑞克森( Ingegerd Ericsson)在一个新闻发布会上说。
“我们按照科学方法证明，每天进行体育锻炼不但可以提高运动技能，还能提高学习成绩。”
说实话，我还反对这个命题，我觉得体育锻炼有利于学习！
但是，你作为反方我认为有以下几点可以参考：
1. 运动过量，恢复缓慢，影响第二天学习工作；
2. 运动动作失误，造成身体损伤，耽误学习；
3. 年轻人控制能力较差，容易运动成瘾，晚上看比赛，影响复习；
4. 盲目锻炼，影响身体正常发育；
5. 职业性训练影响正常文化课学习；
6. 你锻炼好了，弄了很多脏衣服，妈妈得洗，增加父母负担；
7. 业余锻炼时间过长对于不是很聪明的正常智商的学生来说，相对的复习预习时间减少，无法提高巩固知识；
以上谨供参考。像这种辩论需要没理找理。关键看对方破你命题点时你怎么对应。如果你牵着他们走应该能主动一些。
因为最后体育生考试，体育分基本都能达到，但文化分要倒掉一大批
建议和老师沟通下
训练照常进行，完成训练后休息15-30分后尽量赶回去上自习。
作为一名曾经的体育生的感言，望采纳
出于安全考虑大部分中小学取消大部分田径类教学,你对此有何看法和整改...
答：由于训练方法不当,训练量过大,在一段时间内肌肉局部负荷过大,造成胫骨、腓骨或趾骨发生疲劳性骨膜炎。 2.5骨折 分为开放性和闭合性骨折,由于训练不当造成的四肢长骨的闭合性骨折较为多见,也是较严重的损伤之一。 2.6脑震荡 头部受到外力打击后,引起意识和功能的一时性障碍。 3、田径运动伤害事故产生的原因 3.1对...
打完篮球以后 怎么快速恢复 体力?昨天学校组织篮球赛 小弟参加了 结果...
答：体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。 1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最...
在体育运动中难免会损伤,那么运动损伤的原因是什么?
答：（3）组织安排不合理：运动量不适宜（过大），活动次序不科学（前后安排不合理），活动时间和饮食时间、休息时间不科学（饥饿时间练长跑、考试时间搞比赛）等。（4）运动对手：对抗性运动中对手过强，对手故意犯规，对手技术动作不正确等。（5）执行规则：对抗性活动中，特别是在摔跤、拳击、散打、篮球、...
运动损伤的原因?
答：这使肌肉、韧带的力量较小，伸展性不够，关节活动的幅度不大，身体协调性差。在这种情况下最容易发生肌肉拉伤和关节扭伤。而且想象中的动作与实际的身体状况有一定的差距，求大于供，损伤的出现再所难免。运动量过大 当进行长时间的大运动量比赛后，没有进行适当的休息，而是接着再进行剧烈的运动，...
体育训练疲劳期到了,成绩没以前好了,求科学的训练方法
答：我是体育教师。给你提几条建议。1.保证睡眠 睡眠是消除疲劳的重要方法，中学生要保证每天8小时的睡眠时间。如果在体育考试前一个月内安排运动量比较大的训练和测验，睡眠时间应适当延长，并注意创造安静、空气流通的睡眠环境。2.整理活动和肌肉按摩 锻炼产生疲劳感后，一定要坚持做整理活动。整理活动是一...
中长跑训练过程中不适生理反应与应对措施论文
答：同时也可能是由于前期准备活动不够充分,所以身体在高强度负荷出现不适应的症状。此外,此现象的出现可能与天气因素有关,如果气候环境过度干燥或者过于寒冷时,运动员也可能会出现胸部胀痛和肋下刺痛感。 (三)肌肉酸痛 肌肉酸痛是初练者常遇到的现象,也可以叫做“过肌肉关”。练习者由于长时间的激烈运动,负荷量过大,...
体育强度训练应该注意什么
答：体育训练后人体为保持体温的恒定，皮肤表面血管扩张，汗孔开大，排汗增多，以方便散热，此时如洗浴冷水浴会因突然刺激血管立即收缩，血液循环阻力加大，心肺负担加大，同时机体抵抗力降低，人就容易生病，而如洗热水澡则会继续增加皮肤内的血液流量，血液过多地流进肌肉和皮肤中，导致心脏和大脑供血不足，轻...
体育生在锻炼时该注意哪些?
答：一、运动量要适宜对于体育生来说，他们大多时间都是做一些体育训练的，但是如果长时间的做大量运动的话，对身体也是没有太多好处的，很容易会让自己的身体受到一些伤害，例如肌肉拉伤或者运动量过大，非常的疲惫。尤其是一些正处于生长发育期间的学生，每天做的运动量也要适宜，不要想让自己快速的成长就...
每天运动过多会影响长高吗?
答：体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试。 1.�悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好...
运动量是怎么决定的?
答：在一次健身锻炼中,即使锻炼的强度和练习的数量相同,但如安排不一样,如练习之间的间歇时间不... 当总运动负荷确定时,运动强度与运动时间 运动强度,指身体练习对人体生理 *** 的程度。是构成运动量的因素之一。常用生理指标表示其量值。如以心率衡量学校体育课运动量的大小,一般认为,120次/分以下的运动量为小;12...
