感觉好孤独，没事做就会乱想，迷茫了
为了体验悲欢离合，生老病死，
为了弄明白人为了什么而活着？
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦因为社会很不公平，
活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为,人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的,
只要努力就精彩！
遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
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我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，
还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，
推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，
取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，
只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，
细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，
并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。
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衷心希望您：开心、快乐每一天!~
有句话是孤独是没人陪，寂寞是没人懂。所以孤独是种病得治。
找点让自己变优秀的事做并坚持下去，优秀的人都很孤独学会独处是每个人的必修课。
为什么闲着没事的时候总是胡思乱想,这种情况正常吗?
答：3、缺乏安全感很多人会出现胡思乱想的现象，这和自身从小长大的环境有一定的关系，如果一个人从小到大缺乏父母的关爱，那么自身就会从根本上缺乏足够的安全感，从而让自己在没事做的时候感觉到恐慌。其实这也是一种不自信的表现。总的来说，如果你属于心思细腻爱胡思乱想的人，那么最好的办法就是不要...
整天胡思乱想,感觉没有朋友该如何拯救?
答：三、多和朋友们走动，加强关系感觉没有朋友也就是孤独多了一点，之所以会孤独，就是因为朋友之间关系不那么亲切，人与人之间的感情非常的薄弱，要想关系好一点那就要多走动一点，多联系多交往，时间久了，你们的关系自然就会很好，朋友就多了起来。综上所述，整天胡思乱想是因为你太闲了，同时感觉很...
由于自己的工作,自己很孤独。有时候很无聊。有时会胡思乱想怎么办?
答：之所以会这么焦，是因为你对自身的价值判断方式有问题——你认为获得别人的信任和喜爱的前提是自己足够好。在工作环境，这个好的标准可能就是你的工作能力，但你对现在的新工作是缺乏胜任感的，这肯定会让你随时都感觉自己不够好，不值得被人信任和喜爱。有趣的是，如果有人一开始就对一个新岗位有胜任...
经常会感到孤独怎么办?
答：我们可以培养自己的兴趣爱好，来缓解孤独感。因为当我们感到孤独的时候，多半是因为无事可做，安静下来之后就会开始胡思乱想，越想就越感到孤独。若是我们让自己的生活变得充实起来，有自己需要做的事情，那就不会让我们一直胡思乱想。有一些运动、音乐甚至是阅读，当然让我们的内心有所牵挂，我们的情绪也...
我感到很孤独,一个人的时候容易胡思乱想,很害怕,怎么办?
答：气氛中会倍加感到孤独。因此，在与他相处时，无论是什么样的 情境下，都要做到“忘我”，并设法为他人做点什么，你应该懂 得温暖别人的同时，也会温暖你自己。四、享受大自然。生活中有许多活动是充满了乐趣的。只要 你能够充分领略它们的美妙之处，就会消除孤独，如有些人遇到 挫折，心绪不好，但...
时刻觉得自己的情感很孤独,我应该怎么克服呢?
答：最简单的方法，给自己找点事做，忙起来就没空孤独了。人只有闲的时候，才会胡思乱想，当然有人称之为“思考”。只是表层的“思考”容易让人走入思维的“死胡同”，会产生大量的负面情绪。带有逻辑性的思考，才是深层的，能帮助你找到解决问题方式的思考。面对孤独的情绪，有人说可以养花种草，有人说...
...下自己一个人安静的时候,心情会很差呢,会胡思乱想呢。
答：如果是我出了国的话，我会很努力，我会很热情，哪怕有很多让我伤心的事，让我消沉的事。我没有出过国，不知道那是一种什么样的感觉，换做是我的话，我首先会想到我是一个到海外拼搏的中国青年，我会让大家觉得中国青年的积极向上，会让他们觉得中国青年没有那样的脆弱。既然出去了，就应该爱美人...
内心寂寞的心情,夜里,总有那么一瞬间会乱想
答：11、最害怕,一瞬间想明白很多事,因为那一刻,感觉之前的时间都在浪费,该做的,该珍惜的,都没有做好。 12、夜深人静的半夜,突然想明白一些事情,人的选择真的好重要。长大一岁是不太一样了,就像女儿过了个年突然懂事了许多,感谢时光让我成长。 13、突然想明白了以前的一些事情,别人不说,不代表不知道,别人不说...
为什么我一个人的时候总会感觉好孤独好无助,脑子总会胡思乱想,想起过去...
答：这种感觉持续或间断持续多久时间了？如果时间比较短，建议观察一段时间看看是否自行恢复，观察期间可以找信任的亲朋好友聊聊天什么的！如时间较久一直这样切无法摆脱的话，建议尽快找专业心理咨询师做进一步诊断，以免因拖延导致症状加重~还有什么不明白的可以问我们 ...
一个人的时候就爱胡思乱想,你怎么度过独处的时间的?
答：胡思乱想，是我度过独处时间的方法之一。我还起了一个名字叫：思维漫游。大脑特别活跃，思维像一条鱼一样，从一个主题游到另一个主题。欢快又活泼。甚至还会有治疗的作用，比如有时候用脑过度，我就会玩一会儿思维漫游，原本有些胀痛的头，也变得舒服起来。思维漫游的主题都会控制在积极方面，若是一不...
