为什么，早上起床特别烦恼，不想起来，想不上班，可是理智还是战胜了惰性。
习惯了而已，每个人有每个人舒缓心情的方式。没什么的。比起 一烦恼不开心就逛街的 你能省下一大笔开销呢
或许你的工作压力有些大．最好的办法还是养成良好的睡眠习惯．晚上最好不要超过11点半睡觉．早上起床的时间根据你上班的时间和路程来定．一旦形成习惯，你的生物钟固定之后，早上你就会自然醒了！需要提醒一句的是：周末早上尽量不要起得太晚，你可以多睡个把小时，但起得太晚就会打乱你刚刚形成的睡眠习惯．
晚上睡觉前尽量不要看太多刺激性的电影，杂志什么的．也不要过于饥饿或是过于饱，这样都会影响睡眠质量．最重要的还是要有个良好的心态．白天不能解决的工作上，生活上的问题不要放在心里老想．要想解决问题应该放在白天精力充沛和头脑清晰的时候．
不是每个人都对自己的工作感兴趣或是热情百倍的．但我们总要生存吧．总要在工作中学会成长吧．总要学会去承受不同种类的压力，学会解决不同种类的问题吧．难道我们永远都是花朵吗？永远都要环境适应我们，而不是我们去适应环境？
也许是没有休息好
晚上玩的太晚了
不过为了生活还是得上班
你好，
就是想睡觉，
所以不想起黄的。
正常情况 没啥大不了的
人大都这样
起床气
都丶这样
一早上起床心情就不怎么好会导致一整天的心情都不好。
答：不可能无缘无故地情绪低落。找到了原因，再把问题一个一个解决掉，不要让它堆积起来变成无法收拾。调整心态的三要点：找问题，分析问题，制定方案解决问题。不良的情绪没有一个疏导渠道会在心里发酵成灾，找个值得信任的朋友说出你的心里话，不愿说也可以写日记整理自己的情绪，你会发现有的烦恼想通了就...
起床时是不是对亲近的人都会有莫名的烦躁和不顺眼?
答：所以从平时的习惯做起就很重要。一方面可以自己通过自己的努力改正，还有一方面可以借助朋友或者亲人帮助自己慢慢的改正，即便是有一些烦躁也要努力的克制，开始的时候可能会有些不习惯，这是一个漫长的需要适应的过程，一旦适应了人就会变得格外的轻松，再也不会因为起床的问题烦恼了。
为什么早上很难起床?
答：一、不要补觉：如果你在夜里醒来过了15分钟还不能重新入睡，那就打开收音机听听广播，等有了睡意再关掉广播。记住：不管你...为什么早上起来心里就好难过啊，心塞 早晨呢 本来应该是心情愉快的 出现你这种情况吧，要么是你做噩梦没睡好，要么是你心里一直有事 为何早上起床喝水很难咽下去？没有味道...
起床的烦恼作文
答：唉，每个早上都是这样，真要命啊！篇二：起床的烦恼 我最不喜欢的就是起床了，我几乎每天都想在舒服得床上睡，一点也不想起床。特别是星期一到星期五之间，妈妈都要想尽办法，叫我起床，有时用国歌改的起床歌：起来，不能睡懒觉的吕昊霆，时间已经到了7：30分···到了我耳朵都快要被震聋的...
最近心情一直都不好,郁闷,烦,累,早上不想起床……我该怎么办啊?_百度...
答：人没什么压力，太闲了，就会有烦恼。没理想没追求，无事可做，也会有烦恼，没人陪伴，独自一人久了也会有烦恼。不知你是哪一种。睡觉也会很累，越睡越累，懒床不是好习惯，让你精神不能振作。郁闷是因为心情不顺做事不顺，每天都不顺，运气毫无。一个恶性消极的状态。你首先要清理大脑，整理自己...
不想起床怎么办
答：此文与广大遭遇起床烦恼的男女同胞共勉。 问题六:女朋友不想起床怎么办 赖床是假 撒娇是真 偶尔一两次无所谓 养成毛病受累在后面呢 问题七:早上醒来但不想起床怎么办, 第一,要有一个充足的睡眠。否则不能长久坚持。但充足是保证睡觉的质量,而不是时间的长短。一般六七个小时就足够了,中午再躺个一刻钟左右就...
早上睁开眼就烦躁,一些烂事情就会涌上心头,一天都没好心情,如何进行调 ...
答：跑步做运动,既能锻炼身体又能忘却烦恼.
为什么早上起来会觉得有一种莫名的悲伤感觉?
答：不过每天晚上深睡眠的状态其实非常少，很长的睡眠时间，我们都处于浅睡眠状态，而长时间保持一个姿势静卧不动，你的身体会受到很多压迫，比如胳膊被压麻，或者感觉呼吸不畅等等，这些外在因素会刺激我们的身体，产生相应的反应，从而让我们在浅睡眠状态下觉得并不是非常舒服和快乐，在早上醒来之后，大脑接受...
女,30岁,怎么最近总是心情不好,什么事都愁,起床都感觉困难,睡眠不好...
答：女,30岁,怎么最近总是心情不好,什么事都愁,起床都感觉困难,睡眠不好,通常半夜就睡不着了,白天昏昏沉沉,没有精神,对什么都没有兴趣了,我这是怎么了啊?什么症状?... 女,30岁,怎么最近总是心情不好,什么事都愁,起床都感觉困难,睡眠不好,通常半夜就睡不着了,白天昏昏沉沉,没有精神,对什么都没有兴趣了,...
为什么,早上起来会感到一种莫名的悲伤?
答：里面那些美好的场景全都只是泡沫，等到梦一醒，就会被戳破。这些梦是如此的美好，又如此的脆弱，因此每当起床的时候总会觉得很悲伤。感觉一切怅然若失。也回不到梦里。而现实对自己是这样残忍，从来都不肯对自己温柔一些。如果现在的一切像梦里面那样就好了，就不会有这么多烦恼，有这么多不开心，可是梦...
