高职生心理健康现状与分析
我觉得大学生的心理健康状况呢，不是特别的好，因为很多就是直接从被家长老师管制的高中高压状态进入了放松的大学状态，很多人无所适从。
大学生群体，一个看似轻松，事实上却承担巨大压力的群体，学业、生活、情感、就业多重大山的压迫下，大学生的心理健康已经告急。一个个血淋淋的事实，在不断警示我们，要关注大学生心理健康。2000年，由北师大心理系团总支、学生会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为全国大学生心理健康日，目的是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康热潮。大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问题休学、退学的不断增多，自杀、凶杀等一些反常或恶性事件不时见诸报端，2002年初发生的刘海洋硫酸伤熊事件，社会对大学生心理健康的关注达到高潮。人们不禁要问——现在的大学生怎么了！？目前的中国大学生看起来有喜有忧。喜的是，他们已有了很强的独立性和自我经营、学习、发展的能力。忧的是，他们的心理状况与整个社会大背景下国人的心理健康状况密切相关，社会上各种各样的风气不断影响着原本清纯的大学校园，校园已不是一片净土，大学生的心理问题已经十分集中和突出。 据了解，目前我国许多高校在每年新生入学时都要进行人格问卷调查，然后把学生分成A、B、C三类，问题比较突出的同学则归到A类，问题不大的同学归到B类，没有问题的同学归到C类。许多学校的调查结果都表明，A、B两类学生大概占全部新生的15%以上。黑龙江省一所高校统计，该校目前每周前往心理健康中心咨询的学生有二三十人。在学校每年大量的心理咨询中，来自高年级的学生大概占一半左右。大学生心理问题综合起来大体可以分成两大类：一类是一般性的成长心理问题，有心理障碍倾向但并不严重，这是大学生心理存在的主要问题；另一类则是出现了程度不等的心理障碍。成长心理问题主要包括：环境改变与心理适应的问题，学习心理调试不当而出现的心理问题，情绪控制、自我认知、人格发展、意志品质锻造能力的相对较弱而造成的人际交往、恋爱、性心理等方面出现心理与行为的偏差。 专家认为，大学生心理健康问题的存在有着诸多原因，其中人际交往排在首位，但是性与恋爱所造成的危害却最严重。首先在人际交往上，现在的大学生多数是独生子女，生活上的娇生惯养和学习上的一帆风顺，使他们很少经受挫折锻炼，独立的生活能力较差，大学生活与梦想上的落差，以及同学生活上的差异，很容易产生心理上的不稳定。其次在性与恋爱上，开放的校园使性与恋爱成为大学生活的重要话题，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题可能走向极端。第三在学习上，由于从紧张的高考中脱颖而出，许多大学生到了大学就想放松一把，而昔日的高材生走到一起，一些学生没有了往昔的优势，学习压力增大。据调查，理科生的学习压力与文科学生相比较为突出。第四是十分严峻的就业形势给在校大学生带来新的压力。近年来大学生一次性就业率呈逐年下降趋势，而据专家预测，由于扩招生将于明年开始毕业，今后大学生就业难度将进一步加大。 目前，我国高校学生心理教育工作已经步入全面发展时期，已有三分之一的高校成立了大学生心理健康教育机构，有些高校的心理咨询中心已具备相当的规模和水平。他们开展了许多诸如心理沙龙、心理交流等活动来宣传大学生心理健康的必要性，一批专业化的心理健康教育与心理咨询队伍正在逐渐成长。同时，大学生自身也已经意识到了心理健康的重要性，“5·25”大学生心理健康节就是在这种背景下应运而生的，许多高校学生自发地建立了学生心理社团，一些同学还自编自演心理剧来宣传崇尚心理健康的新潮流。 大学生心理健康教育是个社会系统工程，学校、家庭和社会都要密切配合起来，共同努力，使心理健康教育与心理咨询工作能够在大学生的成长与成才中发挥出更大的作用。学校要营造和优化一个健康向上、积极进取的校园文化环境，以促进形成良好的校风、学风和团结友爱的人际氛围，形成一个群体心理健康的大环境。其次，心理健康教育的开展也要将国外的科学理论与我国的国情结合起来，创建有中国特色的大学生心理健康教育模式，并与德育、传统文化教育和成才教育充分结合起来。更重要的是，我们全社会都要正视大学生心理健康问题，学生家长和我们的基础教育应该从小就加强中小学生的心理健康教育，增强其自我教育、自我管理、自我服务、自我约束的能力。
高职学生出现的主要心理问题有：大学生活适应问题、学业问题、人际关系问题、情感问题、网络成瘾问题。
（一）大学生活适应问题
学生来到全新的大学校园，在自然环境、自我认知、社交活动等方面都面临着重新调整和适应。高职学生远离家乡和亲人，在大学中凡事都需要自己做主，他们由于自理能力、适应能力和接受挫折的能力普遍较弱，所以不能很好的实现角色转换，进而出现消极、忧虑等不良情绪。
（二）学业问题
高职教育主要是对学生进行专业技能的培养，强调自主学习能力，因此教学过程中会采用以学生为主体的教学模式，这与高中的教学模式完全不同。学生由于缺乏自我约束能力，学习适应能力较差，不能较快进入到大学学习的情景之中，就会导致学习动机不强，成绩不理想进而产生自卑乃至厌学情绪。
（三）人际关系问题
在一个全新的学习生活环境中，高职学生更加渴望得到他人的关怀和真诚的友谊，特别需要别人的理解和帮助，从而表现出非常强烈的人际交往的愿望。但由于学生“自我为中心”的心理倾向比较严重又缺乏人际交往的基本技巧，所以在人际交往中通常会表现出唯我独尊，猜疑心理重，嫉妒心强，不愿或害怕与他人交往等特点，从而出现沟通不良、人际关系失调、交际恐惧等问题，进而产生孤独、自卑、恐惧、不满、烦恼、焦躁等不良情绪。
（四）情感问题
高职学生正处于青春期，生理发育逐渐成熟，接近异性的愿望更加强烈。在校高职学生谈恋爱的动机各不相同，有的学生谈恋爱仅是因为“大学生活空虚无聊”，把爱情当作生活的调味品；有的学生谈恋爱是为了“体验爱情幸福”；仅有极少数的学生把恋爱动机指向“将来结婚成家”。大学生在恋爱的过程中只强调爱的权利，而忽视爱的责任，表现出自主性强、约束性差；情感性强、理智性弱等特点，由于不能正确处理学业与恋爱的关系，导致个别学生整日沉溺于爱情的漩涡，不思进取，最后荒废了学业。与此同时，因为学生情感心智不够成熟，所以往往不能理性地对待恋爱中的挫折，在遇到问题时表现的难以把握自己的情感，易冲动，好走极端。
（五）网络成瘾问题
网络的高度发展在为人们的生活、学习和工作带来了便利的同时，其危害也日益受到人们的关注。大学生作为网络使用的主要群体，他们的心理行为发展己经深深地打上了网络的烙印。学生使用网络进行学习的比例远远少于进行诸如打游戏、上网聊天、看电影等娱乐项目的比例。特别是有些学生由于过分沉迷于网络，从而偏离了正常的生活轨道：日常时间管理混乱、人际交往范围缩小、同学关系淡漠、社会适应性较差，导致在学业及个人发展问题上出现障碍。网络成瘾不仅影响其学习、工作和生活，而且严重损害了学生身心的健康发展。
二、加强高职学生心理健康教育的对策
高职学生作为接受高等教育中的一个特殊群体，他们的心理健康更应受到关注和重视。在高职院校开展学生心理健康教育，是培养大学生健全人格的需要、是促进大学生健康成长的需要、是提高大学生社会竞争力的需要。
（一）开设大学生心理健康教育课程
高职院校中如果有心理学方面的专业教师， 就应该开设高职学生心理健康教育的必修课程或选修课程。学生通过系统地学习，不仅可以掌握心理学的知识，了解自身心理发展、变化的特点与规律， 而且还可以缩短适应大学生活的心理周期， 加快人格的发展与成熟。因此， 在高职院校中， 应积极创造条件， 开设高职学生心理健康教育的课程，发挥课堂教学的主渠道作用，通过多样化的教学形式，把心理知识的传授和心理健康教育活动相结合，使心理健康教育成为大学生的自觉要求。
（二）加强高职院校心理健康教育队伍建设
目前我国从事心理健康教育的教师主要由思想政治教师、辅导员、心理学专业教师、学校医务人员四部分组成。﹝1﹞心理健康教育建设是系统性的教育工程，应鼓励全体教师加强心理健康知识的学习，形成完备的心理辅导系统。在选拔新任心理健康教育教师时要严格把关，教师必须具备敬业精神，自助及助人的职业操守和奉献精神，高度的责任感强烈的责任心，从内心切实关注学生心理健康问题。与此同时，应加强高职院校全体教师的心理健康知识培训，使学生无论是在学习上还是在生活上遇到困难的时候，都能得到心理辅导和有效疏导。
（三）开展健康文明的校园文化活动
健康文明的校园文化可以给学生们带来积极向上的正能量，是开展心理健康教育的有效途径之一。通过开展丰富多彩的校园文化活动，如“才艺大赛”、“演讲比赛”、“街舞大赛”、社团活动等，可以让学生参与到其中，体会团队的力量和同学协作的快乐，感受付出所带来的收获，享受成功所带来的喜悦，增强学生的成功体验，从而培养大学生积极乐观的人生态度、健康愉快的情绪、勇于面对挫折的坚强意志和良好和谐的人际关系。在组织社会活动及比赛的同时，还应充分利用学校广播、网络、校刊、板报、橱窗等宣传媒介，通过多种形式开展心理健康教育的正面宣传，在校园里营造关心学生心理健康、提高学生心理素质的良好氛围。
（四）开展切实有效的校园心理咨询工作
校园心理咨询是增进师生心灵交流、促进学生心理健康的重要途径，也是心理健康教育的重要组成部分。它既能指导学生减轻内心的矛盾冲突、排解心中苦闷、开发身心潜能，又能帮助学生对自己有正确的认识，积极主动地适应外界环境。因此，高职院校应建立健全系统的校园心理咨询机构，引进专业的心理咨询人员，增强心理咨询工作的有效性和针对性。通过构建面谈咨询、电话咨询、书信咨询与网络咨询相结合的多样化心理咨询与辅导体系，拓宽心理咨询渠道，以方便学生及时与心理咨询老师沟通交流、解决心理困惑，充分发挥心理咨询中心在大学生心理健康教育中的骨干作用。
（五）拓宽学校和家庭心理健康教育交流的渠道
家庭教育对学生的成长至关重要，是学生心理健康教育的有效途径之一。只有学校与家庭紧密配合、协调一致，心理健康教育才能取得更好的效果。可以建立家校联系制度，学校在及时了解掌握高职学生家庭情况的同时，积极向家长宣传心理健康方面的知识，并及时通报学生的心理状况，与家长保持长期稳定的联系，使家长科学合理地了解学生，协助学校帮助子女学会心理调试，学会与他人友好相处，促进学生心理健康的发展。
如何解决高职大学生的心理健康问题?
答：一、高职院校大学生心理健康问题的状况 （一）适应性问题。包括对环境和人际关系的适应、对学业的适应、对经济状况的适应和对生活自主性的适应。进入大学后，面对陌生的环境、生疏的人际关系，绝大多数大学生表现出不适应，心理冲突多，情绪起伏大，在实际生活中常出现诸多矛盾。如孤独感与强烈交往需要的矛...
高职生心理健康现状与分析
答：﹝1﹞心理健康教育建设是系统性的教育工程，应鼓励全体教师加强心理健康知识的学习，形成完备的心理辅导系统。在选拔新任心理健康教育教师时要严格把关，教师必须具备敬业精神，自助及助人的职业操守和奉献精神，高度的责任感强烈的责任心，从内心切实关注学生心理健康问题。与此同时，应加强高职院校全体教师的...
高职生常见的心理问题及维护
答：2.厌学心理。调查结果显示，高职院校的学生对学习“感到无趣”或“厌烦学习”的比例已达到60％，厌学情绪特别明显，不仅理论课不愿学习，而且相当一部分学生对一些生动的讲座课、实践课也失去兴趣。大部分学生缺乏长远的学习目标，功利行为占上风。许多学生虽然有一定的理想目标，却由于缺乏相应的毅力，很少...
高职大学生的心理健康问题有什么?
答：1、人际关系问题：在高职生的心理问题中占据首位，突出表现在与寝室室友关系上，部分学生由于性格方面的原因，如过于内向、自我封闭、缺乏人际交往技巧，因而导致与室友关系紧张，甚至被孤立；也有的学生是因为自己的一些不良习惯，影响了他人的正常学习、生活，因而受到他人排挤。还有一些学生将人际关系仅局限于...
高职大学生的心理健康问题?
答：高职大学生主要的心理健康问题如下：1.自我意识的模糊与困惑。我校在新生心理状况调查中发现，23％的学生对如何发挥自己的优点和克服缺点感到迷茫，有一部分进入大学后感觉自己一无是处，事事不如人，产生自卑心理；有些学生认识自己不足，但又不知道如何突破自我。心理辅导中心的老师指出，在大学阶段，...
高职学生就业心理问题的主要表现
答：高职学生就业心理问题的主要表现有自责、焦虑、孤僻、逆反心理、抑郁、神经衰弱、攻击性、社交困难以及破坏行为等。目前，高职院校大学生心理状况存在较大的问题，主要呈现：扩展性、多样性、普遍性的特点，高职院校大学生t3理健康状况不容乐观。有关高职院校大学生心理健康状况调查数据显示，超过一半的高职大学...
高职院校学生心理健康教育问题与对策
答：心理健康教育通过对学生的心理健康状况实施积极地干预,就可以从本质上达到素质教育的目标和要求。因此说,心理健康教育是素质教育的重要内容。 2.心理健康教育具有长期性和复杂性。心理健康教育是一个长期而系统化的过程,绝非短期一蹴而就就能够实现的,而且教育效果还会受到外部因素的影响,具有极强的不稳定性和反复性。
高职高专学生的主要心理问题有哪些
答：1高职学生常见心理问题的成因 1.1重视程度不足 即便学校思想政治教育工作已基本纳入思想品德、科学文化、能力水平及身体素质等方面进行重点培养，但思想政治教育实施期间深受管理者思想认知局限的影响，造成学生及教师对于心理健康教育的重视程度有待提高。同时，当前我国高职院校心理健康教育手段已无法满足高职...
高职大学生常见的心理问题
答：高职大学生常见的心理问题如下：学习压力是影响高职学生心理健康的重要因素。高职学生在初高中阶段学习底子薄，缺乏学习的动力和目标，所以学习积极性不高。进入高职学习，这种不好的学习习惯和学习态度继续影响着他们的行为，表现为经常迟到、旷课，甚至出现违纪现象。高职学校的教学模式又区别于初、高中，相对...
高职院校学生心理障碍及原因分析论文
答：摘要:本文分析了当前高职生的心理特点、心理障碍,产生原因和影响,提出高职学生思想教育工作不能没有学生心理健康教育的理念。 关键词:高职生;心理特点;心理障碍;心理健康 在我国,高职教育近几年发展较快,高职生因为社会地位不高,学历和就业的双重竞争,以及社会媒介和家长的误导,经常产生一些不容忽视的心理问题。为适应...
