上班不知道怎么跟别人相处，一天12个小时都得呆一起，感觉没什么话说，怎么办？
很多咨询对象说约会时、和爱人微信聊天时，不知道说什么，陷入深深的尬聊，内心想关心对方却表达不出来，该怎么解决这个问题呢？
一、为什么和爱人会无话可说呢？
1、生活经历或者阅历不丰富。
也就是说白天不懂夜的黑，你也不懂他伤悲。
如果说生活是一条大河，你一直浮于生活的表面，缺少深刻的生活体验，对于在河里生活的人的状况不能感同深受，无法经历就无法产生话题，好比你是一个学生党、上班族，你假如和创业族的人谈恋爱，那么你就无法体会他创业的心酸和压力，你想和他聊得共鸣就不容易，问的问题太幼稚，对方都不想回答你。大家都想和思想深刻、见识独特的人聊天，能得到共鸣或好的思路启发。
2、缺少想象力。
先举个缺少想象力的例子。
甲：“你最近咋样？”
乙：“我最近挺好！”
甲：“挺好就好！”
请问这样的尬聊有什么意思呢？
有的朋友就是缺少想象力，关心别人总是说“多喝热水！”“注意身体！”，喝你妹呀，关心别人就不能用点走心的新词吗？
“你干涸的嘴唇需要你喝水的滋润，记得喝水哦。”
“我是小闹钟，提醒你早点休息！”诸如此类，有点创意。
关心别人应该关心到他的内心里，知道他最牵挂和担心的事儿，每次聊天多围绕这些话题来关心，这些问题都是常常在他心头徘徊的、久而未决的问题。
比如：你论文进展咋样了？有什么困难？
你的生意最近咋样，有什么进展，遇到什么问题？
你的恋情咋样，进展顺利不？
多对别人牵挂或担心的问题进行开放性提问，能打开话匣子，让话题源源不断，对方会觉得和你聊得特别投机，说不完的话。
3、不会共情
共情是心理学术语，就是设身处地去理解他人的能力。真正做到站到对方角度回答问题。
你们无话可说，还是共情做的不够。
举例说明一下，比如：
甲：“这次考试考砸了，真倒霉呀！”
乙：“没关系，下次好好加油！”
大家看，这个回答就是站在事不关己的角度来回答的，潜意识就是你考砸是你的问题，和我无关。这个回答就是没有运用共情。
同样的问题，如果用共情，应该这样回答。
“那太遗憾了，我知道你准备了这个考试准备了一年，付出了多少心力，没想到结果没能如愿，你肯定心里特别难过，问题出在哪里呢？”
看，利用共情后，就真诚了很多，既有情感的共鸣，又有有益的分析，是不是效果好很多，这样去问，肯定会得到更多的反馈。
运用共情能力，就能调动想象能力营造一个动态的她的内心画面，就像自己经历的一样，能找出更多共鸣的话题，比如你想关心一个销售族，你就假装自己是个销售人员，天天出差、找项目、谈单子、没有节假日、压力山大，你会有什么想倾诉的地方？然后带着问题去和他交流，会有更多共鸣感。
在生理上，我们有镜像神经元，天生具有感知对方情绪的能力，我们要充分利用。
4、最关键的一条，对方是否真正爱你。
真正爱你的人，会有很强烈的倾诉欲望，你只需要对他的倾诉保持互动就可以，不需要特别费精力，就能聊的很愉快。
反之，如果对方不喜欢你，就会觉得和你聊天很厌烦，处于礼貌不得不敷衍你，任何话术都不顶用，不可能保持好的互动。你就不要绞尽脑汁去撩了，价值观不同，再好的聊术都没用。
二、如何与爱人有说不完的话呢？
在聊天方面没有绝对的万能金句，但是有一些共同的人性的东西可以借鉴，要想和爱人聊的火热，可以参考以下几点：
1、赞美她、肯定她、鼓励她的话题
马克·吐温说：“一句称赞的话，可以让我活两个月。”
口头的赞扬或欣赏的话语，是表达爱的有力工具。
女人都是听觉型动物，对于语言特别敏感，说赞美一个女生的话绝对不会错。但是要找出亮点，发自内心的赞美，诚意自然地流露，才会达到效果。
称赞他的上进，称赞她的体贴，称赞做饭好吃，称赞做家务做的好。称赞你欣赏的对方的任何亮点。
心理学家威廉·詹姆斯说过：人类最深处的需要，可能就是感觉被人欣赏。
肯定或鼓励的言语能激起对方的勇气，鼓励别人的梦想，这是一种功德，佛家三施：钱施、法施、无畏施。
2、充分利用女生的发泄动机，紧紧跟踪她的心情聊天。
每个女生都会遇到生活或工作中不如意或正在关心的事情，有时她们需要找人聊天倾诉，你所有的话题都要围绕她目前正在关心的问题而进行，始终以她为主题，不要把话题跑到你身上或别人身上。
比如她考四六级考失败了，心情郁闷。
你马上要安慰她：“这不怪你，今年的题太难了，我们班好多人都没过。”看到没，给她台阶帮她减少内疚和压力，让她放轻松。但凡美女找你倾诉，最主要的原因在于舒缓情绪，寻找共鸣，减轻心理压力，你一定要知道这点。
比如她和室友闹了矛盾，你要认真听她倾诉，即使回复也要按照她的逻辑来，找出她室友的问题，印证她的逻辑，最终证明都是别人的错，不是她的错。
还要注意话题不能跑偏，要以她为中心。只有关注她的需求，她才会关心你的需求。
比如女生喜欢玄幻小说，你每次聊天的话题就不要偏离玄幻小说，经常咨询她这些领域的问题看法，比如唐家三少啦，比如魔道祖师啦。
比如女生比较喜欢自我提升，你要经常和她讨论如何上进的问题，比如如何考研，如何考证，如何投简历，如何找好工作。
3、围绕她最近发生的重点大事展开话题，几乎每天都要跟踪询问。
如何知道她的心情呢，除了注意她的朋友圈之外，还应该经常关注她牵挂或担心的事儿，经常问询，这样才能第一时间掌握她的心情，作为她的第一个倾诉对象。
比如她最近在写论文，你要每天关心她论文的进展，取得哪些成绩，遇到了哪些困难。
她最近做项目，你要经常问询她的近况，有什么进展，有什么困难，第一时间掌握她的心情。
4、能感知对话间的能量流动
如果你做到了以上几点，话题自然就能展开了，在你来我往的聊天中，你要像百度热搜或微博热搜一样，及时捕捉她对话的关键词，经常反复出现的关键词就是她最关心的问题，你可以多围绕这方面来进行对话，掌握聊天的节奏和话题，对方热烈回复时，你就多引导对方多说，对方冷时你要补场，及时转换话题，让聊天像太极一样，行云流水，和任何人都聊得来，有说不完的话。
浩评如潮，情感达人，国家二级心理咨询师，阿里文学和有书智库签约作者。
因为很多时候都是要慢慢适应的，因为上班大部分都是来赚钱也不是来处朋友的我觉得你应该要认清你自己的目的然后朋友的话都可以相处，首先我觉得你也可以主动跟他们聊天因为毕竟你是进来的，很多人很多事你还不太懂你可以主动向他们求助然后开朗一点活泼一点这样的话其实还是很受大家欢迎的主要是我觉得你一直不说话的话闷闷的话别人可能觉得你是那种比较沉默的不太好相处的我觉得你可以敞开心扉和大家谈一谈都没关系的主要是我觉得上班的话也可以处朋友但是我觉得大部分都是用来赚钱的你还是要把你自己来的目的搞清楚！！！希望我的回答能够帮助到你谢谢祝你生活愉快
有很多人留言说，和办公室的同事没话可聊，
感觉相处总是很尴尬。
可能有人会说，
职场上是让你工作去了，
聊什么天？
但毕竟整日相处，沟通必不可少啊，
和同事有和谐友好的关系，
才有利于合作、提高工作效率。
要想和任何人都能聊得来，
试试以下这几招，
让你的人缘越变越好。
显示大图

一．积极主动地发起话题
在职场上，聊天首先要有积极主动的态度。
主动进攻，发起话题，要有“不要脸”的精神。
寻求共同的兴趣爱好，
可以最近比较火的电视剧、综艺、明星入手，
也可以谈最近的热点事件，
不是说一定都要去看，
其实逛逛微博也就什么都知道了，
要是有段子、笑话的话更会显得你幽默。
平时再多多读书，
对生活多一些观察，不懂就问，多多思考，
你就会发现内心很丰富，
懂得知识就会好多，
有料才有聊，
这时你还怕没话题。
即使对方之前不愿和你说话，
看到你这么有趣之后，
绝对会被你吸引，
“腹有诗书气自华”是有道理。

二．懂得聊天的技巧
在与人聊天，
特别是没有话题之时，
要“没话找话”，关注聊天本身。
有两点：话题式与关键词。
围绕一个话题挖，
多问几个为什么、是什么、怎么做，
在大家谈及一个事情时，
“哇，这件事是怎么回事啊”、
“你为什么选择了这样做”、
“面对那种情况，你怎么解决的呀”
还可以用关键词法，
前面提到的话进行深入询问，
举个很简单的例子，
我：你吃饭了吗？
对方：吃了啊（关键词：吃了）
我：吃的什么呀
对方：鸡排饭啊（关键词：鸡排饭）
我：在哪儿吃的呀？
对方：楼下那家XXX店（关键词：店）
我：我之前也去那儿吃过，那的卤肉饭也不错，……
又或者：我也喜欢到那儿吃，自己不想做饭，你平时做饭吗
用这样的聊天套路，
还怕没话聊，
只得担心聊天误事了吧！

会聊天的人，处处都是人群的焦点。
以上两点，都是很简单的方法，
既要让自己要料，
又要让对方有话说，
这样才是好的聊天。
有的人情商高，而有的人情商低。可能你就属于情商比较低的那种。 其实，情商是可以训练的，一方面多看些书，另一方面学着多和别人联系，注意一下说话的方式。慢慢的，你会有进步的。
上班不知道如何和同事相处这很多人初涉职场都这样，工作上不懂就请教身边的同事，平时小小赞美下同事的气质，衣品和工作态度。八小时以后若有机会和同事聚会的机会大胆点参予。熟悉是个过程，有段时间你的情况就会好的。
专心做事，有空了聊聊天，如果说得来，可以聊人生聊理想，聊不来就聊天气，聊天气最好，不得罪任何人。
上班就是上班，闲话少说或者不说就行。何况言多必失，弄不好容易得罪人。
刚上班,作为新同事不知道怎样和同事相处,不想和同事说话,感觉有代沟该...
答：我认为和同事有代沟并不是大问题,因为在公司只要同事关系和谐就好。 态度随和 刚进入公司,作为新人你应该适当地表现自己随和的态度,做一个积极的人,应该对老板和同事有礼貌,不能有傲慢,让别人觉得你是一个很难相处的人,在工作中同事之间的关系和谐就好,有代沟没大关系。 虚心 谦虚谨慎是美德。工作中的老同事喜欢...
怎么在新的工作环境尽快和同事搞好关系.
答：在新的工作环境要怎么和同事相处 学会和同事打成一片 多聊天 和同事沟通 而且不要见到同事抱怨领导就一副如临大敌的样子 适当附和下也是有用的 新入职,怎样尽快和同事搞好关系? 先入一个公司不要特别有意识的去拉拢关系,先做事公司的事情,看清公司的形势,是不是有些帮派,有时候结识大家都不喜欢的人,你也不知...
我都不知道要怎么和同事相处了?
答：大家在工作中与同事相处，三、在工作中要做到同事之间互相离不开 同事之间在工作中做到互相离不开，这是高层次的人际关系，当大家在公司里做到这一点时，才能有效的改善大家之间的关系，和同事才能成为铁杆好朋友，不管是工作利益上，还是私下的感情上，只要做到这个层次的关系，你的人缘在同事眼中肯定会...
找到工作了,但是上班不知道和别人怎么相处,不太会聊天。又感觉自己特...
答：通过您的回答可以知道您应该属于内向型的，这样的性格并不是一无是处，我相信你在工作的细致性和认真负责的态度上肯定是没有问题的。但是，许多工作毕竟是需要团队合作的，不会和人相处肯定会有很多不方便的地方。下面几点是我应对自己消极一面时的经验，请参考，有不当的地方还请见谅。一、摆正心态 ...
怎样和同事交流更有效
答：知道答主 回答量:37 采纳率:100% 帮助的人:358 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 问题一:工作中怎样与别人和谐沟通? 有了良好的沟通,办起事来就畅行无阻。沟通涉及到获取信息或提供信息,在这种或那种之间,或对他人施以影响以理解您的旨意并愿意根据您的愿望行事。 然而,许多问题都是由沟通不当...
工作中,如何交到真心朋友?
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刚刚参加工作,怎样处理好人际关系?
答：对于刚刚开始工作的新人来说，处理好职场的人际关系非常重要。良好的人际关系可以帮助你更快地适应工作环境、提高工作效率、获得更多的工作机会，并且在工作中更加愉快和满足。下面是一些建议，帮助新人处理好职场人际关系：首先，尽量保持良好的态度。在工作中，不要轻易发脾气、抱怨或者挑剔别人。尊重他人的...
刚刚进入职场,不知道该怎么和同事相处,该怎么破解尴尬?
答：为什么说不需要被同事喜欢？如何成为一个受同事欢迎的人？以下13条建议供你参考践行。首先明确一点：最好的同事关系不是朋友，而是盟友。不要在职场上寻求友谊和爱，你只要做到“受欢迎”就够了。你和同事未必真心喜欢彼此，但在日常能客气友善地交往，大家寻找盟友时会第一个想到你，在争斗冲突时会尽量...
刚上班要怎么跟同事相处
答：个人的工作经验，供参考 1、多做：做花时间在业务上、别人用8小时，你就用10小时、12小时，尽快的熟悉工作流程、各部门的职责、业务规范。不要怕做错，但也不要盲目去干 2、多问：不清楚不懂的，象同事请教、一个事情多请教几个人、才能得到准确的答案 3、多看：看看别人是怎么做事、谁做得最好...
在工厂里上班怎么与同事相处
答：三、切忌讨论工资待遇 最傻的员工就是把自己的工资当作谈论的话题，毫无忌讳的就跟他人说。殊不知你的工资也许是其他同事跟公司申请加薪时的筹码。薪资待遇本来就是职场里比较敏感的话题，知道别人的薪资对自己可能并不是一件好事，很可能给你们未来的职场都会造成各种障碍，特别是当你职位越做越高的...
