高三学习紧张自习课常常胡思乱想，怎么办？急！
从高中开始.学生就已经开始学会自己研究问题了.已经不在是小学生初中生让老师牵着走..要自己练习,复习,预习.当然这个时间也可以用来完成教师的作业.如果你看书哪里不懂.就去办公室问老师,老师也偶尔进班级为学生解答题问.
保持良好的心态是可以让你更好的发挥出你的水平
读自己喜欢的书，稳定心神。听歌营造一个小环境，不要快节奏的，舒缓一点的。自觉，自制力，意志力，不行找个伴督促，加油！我也这样，记住，放纵自己，是失败的前奏！不要放弃！坚持一个春夏秋东，换来的是后半生自由！
给自己设定一个目标，有方向了， 就会向着那个方向去努力，还有，珍惜高三吧，高三很幸福的
你该好好休息了亲。没必要把自己搞得很累。你有点神经焦虑了
有关系，，，师姐当年也是这样，，，还有就是你过分焦虑，，，心烦的时候听的舒缓的音乐。希望对你有帮助。
高三学生上课喜欢胡思乱想怎么办?
答：1.制定学习计划：帮助学生制定一个详细的学习计划，包括每天的学习任务和时间安排。这样可以帮助他们集中注意力，减少胡思乱想的时间。2.提高学习兴趣：鼓励学生找到自己感兴趣的学科或课程，并尝试将学习内容与他们的兴趣联系起来。这样可以增加他们对学习的积极性，减少胡思乱想的机会。3.创造良好的学习环境...
高三理科生,放假时学习注意力不集中总有些时间看着眼前的题就不想做...
答：1、不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的...
高三在课堂上经常感到听不进去,开始胡思乱想,该如何调整自己的状态呢...
答：1、改变想法。大部分人在考试之前都会焦虑不止，认为自己可能无法再坚持下去，经常胡思乱想，其实这是非常正常的现象。毕竟高考是一个持久战，不是几天就可以完成的，在这个过程当中经常有好的事情或者坏的事情发生，我们要调整自己的想法，多去想一些好的事情让自己心情放松，把更多的精力全身心的投入到...
高三学习紧张自习课常常胡思乱想,怎么办?急!
答：我也这样，记住，放纵自己，是失败的前奏！不要放弃！坚持一个春夏秋东，换来的是后半生自由！
上了高三,脑子里总爱胡思乱想,学习总感到力不从心',我该怎么办?_百度...
答：现在，最好的办法，是先让自己的心情平复下来 不管是听听音乐也好，还是出去旅游也好 只要是能够让自己的心情平复下来的方法 都可以尝试一下 另外，学习的问题 我觉得，你可以先拟一个学习计划 最好是符合自己的学习水平的 毕竟，高三不像其他，知识的基础是最重要的 在这个基础上，再做一些高考卷，...
我是高三生。上课听讲或者自习做题时脑子会胡思乱想。有时候是很久之前...
答：这种情况多数都是因为你压力太大，而且没有休息好的原因，你可以试试多放松自己，在你看书做作业自习之前，多去做一些你喜欢做的事，比如运动或者是听歌。然后休息真的很重要，别以为休息浪费时间，其实磨刀不误砍柴工是很有道理的！记住，学习前多做自己喜欢做的事，让自己开心起来，学习效率就高！
我很苦恼,总是胡思乱想,导致学习一塌糊涂,和同学门的关系也很紧张
答：我首先恭喜你的思维能出现这样的表现，那是你的思考力在不断加强的表现。出现这样的结果你要知道好好的利用。你的大脑里的事情出现那是你希望的事情的重现。恩，也许你缺的是你的经验 是你的知识水平 是你的能力不够 。 是你的什么不能强化呢？ 是你的思维还不够系统化 思维的清晰度不够 ...
高三学生学习的时候总是不能集中注意力,做题或背知识点的时候总是想着...
答：对于上高三的学生来说，这个毛病是致命的，它会毁你前途，坏你大事，不可小觑。造成不能集中注意力、上课或做题时分心的原因很多，主要原因应该是：一、你的奋斗目标不明确，学习目的不清晰，因而压力不大，动力不足，不能全神贯注。二、你的心事重重，学习之外的小事、杂事在缠绕着你的心灵，让你无法...
我是高三学生,做题目、上课时总是胡思乱想,无法集中精力
答：上课时走神、不能集中注意力，还可以这样做：听课时可以想象台上的人只是在对你一个人讲课，视线和听觉都集中在他的身上，把周围的人和环境努力忽略掉；另外，多种动作协调起来以集中注意力。在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高学习效率，增进记忆能力。
上课或自习课怎样才能做到专心致志而不去胡思乱想呢
答：②挑选自己喜欢的科目，在课内的基础上加深，就是做一点课外题，不用太难，要挑选适合自己的。做出来以后会很有成就感。③增强自制力。如果你是个自制力强的学生，那就做一份学习计划。相信有它你会更出色。如果自制力一般的，那就告诉自己：“我要变强！”然后不断努力。④该胡思乱想时不要控制...
